Sanduíche de Frango Jerk Jamaicano com Molho de Iogurte Cítrico
Frango jerk jamaicano picante empilhado em um pãozinho macio com molho refrescante de iogurte cítrico.
Sobre esta receita
O frango condimentado é o produto de exportação culinário mais famoso da Jamaica, definido por uma marinada ardente de scotch bonnet, pimenta da Jamaica (pimentão), tomilho e cebolinha, tradicionalmente defumada lentamente sobre madeira de pimentão. Este sanduíche pega o mesmo sabor ousado de jerk e o coloca em um pãozinho macio, resfriado com um molho de iogurte cítrico brilhante que tempera o calor da marinada. A técnica que mais importa para o verdadeiro sabor jerk é o tempo de marinar - pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite, para que a pimenta da Jamaica e o scotch bonnet penetrem adequadamente no frango - e cozinhá-lo em fogo indireto para que o exterior fique carbonizado sem que o interior seque ou os açúcares da marinada queimem. Um molho de iogurte abrilhantado com raspas de limão e laranja, misturado enquanto o frango cozinha, dá ao sanduíche um contraste refrescante que equilibra o calor da marinada. Servido em um pãozinho macio com legumes em conserva ou salada de repolho, este sanduíche de frango jerk pega um prato caribenho icônico e o torna portátil, mantendo o calor essencial da fumaça enquanto adiciona o iogurte cítrico como um elemento de resfriamento genuinamente útil.
Ingredientes
Serve 5
- 500 gcoxas de frango desossadas
- 2pimentão escocês(picado ou 1 para menos calor)
- 4cebolinha(picado)
- 1 colher de sopapimenta da Jamaica moída
- 2 colher de sopamolho de soja
- 2 colher de sopaaçúcar mascavo
- 2 colher de sopaóleo
- 2 dentesalho
- 1limão(espremido, dividido)
- 0.5 xícaraiogurte natural
- 1laranja(entusiasmado)
- 4rolos macios
- 1 xícararepolho picado(para servir)
Instruções
- 1
Faça a marinada jerk
Misture o gorro escocês, a cebolinha, a pimenta da Jamaica, o molho de soja, o açúcar mascavo, o óleo, o alho e metade do suco de limão até formar uma pasta.
- 2
Marinar o frango
Esfregue a marinada nas coxas do frango e deixe marinar na geladeira por pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite.
- 3
Faça o molho de iogurte cítrico
Misture o iogurte com as raspas de laranja e o suco de limão restante.
- 4
Cozinhe o frango
Grelhe ou sele o frango em fogo médio-alto, 5-6 minutos de cada lado, até ficar carbonizado e cozido (74°C/165°F interno).
- 5
Descanse e corte
Deixe o frango descansar por 5 minutos e depois corte.
- 6
Montar
Torre os pãezinhos, cubra com repolho picado, frango condimentado fatiado e uma colher generosa de molho de iogurte cítrico.
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Dicas profissionais
- →
Deixe marinar durante a noite, se possível - o sabor do jerk depende do tempo real para que a pimenta da Jamaica e o pimentão penetrem na carne.
- →
Manuseie os gorros escoceses com luvas e evite tocar no rosto - eles são extremamente quentes.
- →
Cozinhe em fogo médio-alto, não muito forte, para que o açúcar da marinada caramelize sem queimar antes de o frango cozinhar.
Variações
- •
No início do mês, você pode encontrar o que você precisa saber sobre o problema.
- •
Use peito de frango para fazer um sanduíche mais magro, observando atentamente o tempo de cozimento, pois seca mais rápido.
- •
Il s'agit d'un homme d'affaires schottisches, الذي سيخدم من قبل المتخصصين.
Armazenamento
Leve à geladeira o frango condimentado cozido por até 3 dias. Reaqueça delicadamente para evitar ressecamento; monte sanduíches frescos.
História e Origem
A culinária jerk originou-se com os quilombolas, que escaparam dos africanos escravizados que se estabeleceram nas montanhas da Jamaica e desenvolveram a técnica de temperar e defumar lentamente a carne sobre madeira de pimentão, um método que desde então se tornou mundialmente reconhecido como distintamente jamaicano.
Perguntas frequentes
Est-ce que Biberini Bulamazsam؟
As pimentas Habanero são o substituto mais próximo em termos de calor e sabor frutado, embora o scotch bonnet tenha um sabor ligeiramente diferente e mais floral.
هل ترغب في التخلص من مشكلة Sandviçleri الخاصة بك؟
Sim, deixe marinar e cozinhe o frango com até 3 dias de antecedência, depois aqueça delicadamente e monte fresco.
هل هذه الليلة غير مستخدمة؟
Isso é algo que pode ser feito por meio de uma mensagem de texto.
Fatos nutricionais
Por porção (224g) · 5 porções totais
Resumo do tempo
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