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Sanduíche de Frango Grelhado Tailandês com Chile Verde Nam Jim

Frango grelhado marinado com capim-limão carbonizado empilhado em um pãozinho macio com molho picante de pimenta verde e vegetais crocantes em conserva.

Preparo
25 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.5
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#تايلاند#تافوك#sandviç#إزغارا#بهاراتلي#almoço
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Sobre esta receita

A Tailândia não tem uma cultura tradicional de sanduíches como o Vietnã tem com banh mi, mas frango grelhado (gai yang) com nam jim jaew ou molho de pimenta verde é uma combinação adorada de comida de rua, e esse sanduíche adapta essa combinação em um formato portátil que se tornou popular em food trucks tailandeses e restaurantes casuais no exterior. O frango é marinado em uma pasta clássica de gai yang de capim-limão, alho, raiz de coentro e molho de peixe antes de grelhar e, em seguida, empilhado em um pãozinho com um forte molho de pimenta verde e cenouras e pepino em conserva rápida. A técnica gira em torno da marinada e do carvão: capim-limão, alho e raiz de coentro são triturados até formar uma pasta que penetra no frango por várias horas, e o frango é grelhado quente o suficiente para obter marcas reais de carvão e caramelização por fora, mantendo-se suculento por dentro. O molho de pimenta verde - pimenta verde tailandesa fresca, alho, suco de limão e molho de peixe misturados em um condimento quente e brilhante - é o que une o sanduíche, cortando a riqueza do frango grelhado. Servido em uma baguete macia ou pãozinho com ervas frescas e vegetais em conserva, este sanduíche canaliza o mesmo equilíbrio de carvão, calor, ervas e ácido que define a comida de rua tailandesa, apenas remodelado para um almoço que você pode comer com uma mão.

Ingredientes

Serve 4

  • 600 gcoxas de frango desossadas
  • 2 ramoscapim-limão(apenas partes tenras, picadas)
  • 4 dentesalho
  • 2raízes ou caules de coentro(picado)
  • 2 colher de sopamolho de peixe
  • 1 colher de sopamolho de soja
  • 1 colher de sopaaçúcar
  • 4pimentões verdes tailandeses frescos
  • 2 colher de sopasuco de limão
  • 1cenoura(juliana, em conserva rápida)
  • 1pepino(juliana)
  • 4rolos de baguete macios ou sub-rolos
  • 0.5 xícarafolhas de coentro(e hortelã, para servir)

Instruções

  1. 1

    Faça a marinada

    Triture as raízes de capim-limão, alho e coentro até formar uma pasta áspera. Misture com molho de peixe, molho de soja e açúcar.

  2. 2

    Marinar o frango

    Cubra as coxas de frango com a marinada. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, de preferência durante a noite.

  3. 3

    Faça uma conserva rápida da cenoura

    Misture a cenoura cortada em juliana com uma pitada de sal e açúcar e um pouco de vinagre. Deixe descansar por pelo menos 20 minutos enquanto o frango cozinha.

  4. 4

    Faça o molho de pimenta verde

    Misture ou triture os pimentões verdes, o alho restante, o suco de limão e um pouco de molho de peixe até formar um molho brilhante e grosso. Prove e ajuste o calor e o ácido.

  5. 5

    Grelhe o frango

    Grelhe ou grelhe o frango em fogo alto por 5-6 minutos de cada lado até ficar carbonizado e cozido (74C/165F interno). Descanse 5 minutos e depois corte.

  6. 6

    Monte o sanduíche

    Divida os pãezinhos e coloque em camadas o frango fatiado, a cenoura em conserva, o pepino e as ervas. Regue generosamente com molho de pimenta verde e sirva imediatamente.

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Dicas profissionais

  • →

    Deixe marinar o frango por pelo menos 2 horas - o capim-limão e a raiz de coentro precisam de tempo para realmente penetrar na carne, e não apenas cobrir a superfície.

  • →

    Use pimentas verdes tailandesas frescas (prik kee noo) se puder encontrá-las - elas são significativamente mais quentes e aromáticas do que jalapenos ou serranos.

  • →

    Grelhe em fogo genuinamente alto para obter carvão real; as bordas caramelizadas e levemente esfumadas são essenciais para o sabor do gai yang.

Variações

  • •

    Você pode fazer isso sem precisar de mais nada.

  • •

    Troque o pão por folhas de alface para uma versão com menos carboidratos, no estilo wrap.

  • •

    Deixe o molho mais suave removendo as sementes de pimenta e usando menos pimenta.

Armazenamento

Guarde o frango grelhado e o molho separadamente, na geladeira, por até 3 dias. Reaqueça o frango delicadamente em uma frigideira ou forno e monte sanduíches frescos - o molho e os picles são melhor preparados e usados ​​em um ou dois dias para obter o máximo de crocância e brilho.

História e Origem

Gai yang, frango marinado grelhado tailandês, é originário da culinária de Isan (nordeste da Tailândia), tradicionalmente grelhado no carvão e servido com arroz pegajoso e molhos como nam jim jaew. Este formato de sanduíche é uma adaptação moderna de influência ocidental vista em food trucks tailandeses e restaurantes de fusão, não um prato tradicional tailandês, mas baseia-se diretamente nas autênticas técnicas de marinada e molho de gai yang.

Perguntas frequentes

هل من المؤكد أن Le Grund لم يتم العثور على هذا النوع الخاص بك؟

220 milhas/425 milhas por mês, تتراوح درجة الحرارة de 20 a 25 milhas por semana Entre 2 e 3 vezes.

Você está com os alunos bulamazsam ?

Pimentas serrano são o substituto mais próximo em ardência e sabor; jalapeños também servem, mas deixarão o molho visivelmente mais suave.

Était-ce bedeutet es, dass Sie nicht sicher sein können, was passiert ?

As coxas perdoam, mas cozinhar demais além dos 165F internos ou grelhar em fogo muito baixo por muito tempo seca - use um termômetro e grelhe quente e relativamente rápido.

Fatos nutricionais

Por porção (340g) · 4 porções totais

Calorias460calorias
Proteína30g
Carboidratos42g
Gordura18g
Fibra3g
Proteína30g
Carboidratos42g
Gordura18g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total40 minutos

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