Sanduíche de Frango Grelhado Tailandês com Chile Verde Nam Jim
Frango grelhado marinado com capim-limão carbonizado empilhado em um pãozinho macio com molho picante de pimenta verde e vegetais crocantes em conserva.
Sobre esta receita
A Tailândia não tem uma cultura tradicional de sanduíches como o Vietnã tem com banh mi, mas frango grelhado (gai yang) com nam jim jaew ou molho de pimenta verde é uma combinação adorada de comida de rua, e esse sanduíche adapta essa combinação em um formato portátil que se tornou popular em food trucks tailandeses e restaurantes casuais no exterior. O frango é marinado em uma pasta clássica de gai yang de capim-limão, alho, raiz de coentro e molho de peixe antes de grelhar e, em seguida, empilhado em um pãozinho com um forte molho de pimenta verde e cenouras e pepino em conserva rápida. A técnica gira em torno da marinada e do carvão: capim-limão, alho e raiz de coentro são triturados até formar uma pasta que penetra no frango por várias horas, e o frango é grelhado quente o suficiente para obter marcas reais de carvão e caramelização por fora, mantendo-se suculento por dentro. O molho de pimenta verde - pimenta verde tailandesa fresca, alho, suco de limão e molho de peixe misturados em um condimento quente e brilhante - é o que une o sanduíche, cortando a riqueza do frango grelhado. Servido em uma baguete macia ou pãozinho com ervas frescas e vegetais em conserva, este sanduíche canaliza o mesmo equilíbrio de carvão, calor, ervas e ácido que define a comida de rua tailandesa, apenas remodelado para um almoço que você pode comer com uma mão.
Ingredientes
Serve 4
- 600 gcoxas de frango desossadas
- 2 ramoscapim-limão(apenas partes tenras, picadas)
- 4 dentesalho
- 2raízes ou caules de coentro(picado)
- 2 colher de sopamolho de peixe
- 1 colher de sopamolho de soja
- 1 colher de sopaaçúcar
- 4pimentões verdes tailandeses frescos
- 2 colher de sopasuco de limão
- 1cenoura(juliana, em conserva rápida)
- 1pepino(juliana)
- 4rolos de baguete macios ou sub-rolos
- 0.5 xícarafolhas de coentro(e hortelã, para servir)
Instruções
- 1
Faça a marinada
Triture as raízes de capim-limão, alho e coentro até formar uma pasta áspera. Misture com molho de peixe, molho de soja e açúcar.
- 2
Marinar o frango
Cubra as coxas de frango com a marinada. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, de preferência durante a noite.
- 3
Faça uma conserva rápida da cenoura
Misture a cenoura cortada em juliana com uma pitada de sal e açúcar e um pouco de vinagre. Deixe descansar por pelo menos 20 minutos enquanto o frango cozinha.
- 4
Faça o molho de pimenta verde
Misture ou triture os pimentões verdes, o alho restante, o suco de limão e um pouco de molho de peixe até formar um molho brilhante e grosso. Prove e ajuste o calor e o ácido.
- 5
Grelhe o frango
Grelhe ou grelhe o frango em fogo alto por 5-6 minutos de cada lado até ficar carbonizado e cozido (74C/165F interno). Descanse 5 minutos e depois corte.
- 6
Monte o sanduíche
Divida os pãezinhos e coloque em camadas o frango fatiado, a cenoura em conserva, o pepino e as ervas. Regue generosamente com molho de pimenta verde e sirva imediatamente.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Deixe marinar o frango por pelo menos 2 horas - o capim-limão e a raiz de coentro precisam de tempo para realmente penetrar na carne, e não apenas cobrir a superfície.
- →
Use pimentas verdes tailandesas frescas (prik kee noo) se puder encontrá-las - elas são significativamente mais quentes e aromáticas do que jalapenos ou serranos.
- →
Grelhe em fogo genuinamente alto para obter carvão real; as bordas caramelizadas e levemente esfumadas são essenciais para o sabor do gai yang.
Variações
- •
Você pode fazer isso sem precisar de mais nada.
- •
Troque o pão por folhas de alface para uma versão com menos carboidratos, no estilo wrap.
- •
Deixe o molho mais suave removendo as sementes de pimenta e usando menos pimenta.
Armazenamento
Guarde o frango grelhado e o molho separadamente, na geladeira, por até 3 dias. Reaqueça o frango delicadamente em uma frigideira ou forno e monte sanduíches frescos - o molho e os picles são melhor preparados e usados em um ou dois dias para obter o máximo de crocância e brilho.
História e Origem
Gai yang, frango marinado grelhado tailandês, é originário da culinária de Isan (nordeste da Tailândia), tradicionalmente grelhado no carvão e servido com arroz pegajoso e molhos como nam jim jaew. Este formato de sanduíche é uma adaptação moderna de influência ocidental vista em food trucks tailandeses e restaurantes de fusão, não um prato tradicional tailandês, mas baseia-se diretamente nas autênticas técnicas de marinada e molho de gai yang.
Perguntas frequentes
هل من المؤكد أن Le Grund لم يتم العثور على هذا النوع الخاص بك؟
220 milhas/425 milhas por mês, تتراوح درجة الحرارة de 20 a 25 milhas por semana Entre 2 e 3 vezes.
Você está com os alunos bulamazsam ?
Pimentas serrano são o substituto mais próximo em ardência e sabor; jalapeños também servem, mas deixarão o molho visivelmente mais suave.
Était-ce bedeutet es, dass Sie nicht sicher sein können, was passiert ?
As coxas perdoam, mas cozinhar demais além dos 165F internos ou grelhar em fogo muito baixo por muito tempo seca - use um termômetro e grelhe quente e relativamente rápido.
Fatos nutricionais
Por porção (340g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de cozinha tailandesa
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Sanduíche de Frango Jerk Jamaicano com Molho de Iogurte Cítrico
cozinha jamaicana · 38 min.
Sanduíche de frango apimentado do Sri Lanka
culinária do Sri Lanka · 40 min.
Sanduíche Marroquino Kefta (sanduíche de carne temperada)
cozinha marroquina · 32 min.
Frango à Piri Piri (Galinha à Zambeziana)
mozambican · 75 min.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas