Espetos Yakitori Clássicos Japoneses de Cominho e Tomate
Espetos de frango grelhado cobertos com tara de mirin de soja com notas de fundo de cominho torrado e tomate fresco.
Sobre esta receita
Yakitori é a espinha dorsal da grelha japonesa de rua e izakaya - pequenos espetos de frango, cozidos rapidamente em calor intenso de carvão e escovados repetidamente com uma cobertura doce e saborosa chamada tara. Esta versão adiciona uma leve camada de cominho torrado e um rápido sabor de tomate ao lado, uma referência à maneira como as barracas de yakitori modernas às vezes pegam emprestado temperos de fora do Japão, mantendo intacto o método principal de grelhar. A cobertura, ou tara, é preparada da maneira tradicional: molho de soja, mirin e açúcar reduzidos até ficarem xaroposos e, em seguida, aplicados no frango em camadas enquanto ele grelha, formando uma camada laqueada e levemente carbonizada, em vez de uma única imersão úmida. Sirva os espetos quentes na grelha com o molho de tomate colocado ao lado - não por cima, para que os espetos mantenham o carvão em vez de cozinharem sob uma cobertura úmida.
Ingredientes
Serve 5
- 700 gcoxas de frango desossadas(corte em pedaços pequenos)
- 0.33 xícaramolho de soja
- 0.33 xícaramirin
- 2 colher de sopaaçúcar
- 2 colher de sopaamor
- 1 colher de chásementes de cominho(torrado e levemente esmagado)
- 2tomates maduros(cortado em cubos pequenos)
- 1 colher de sopavinagre de arroz
- 1 colher de chácoentro fresco ou cebolinha(picado)
- 12espetos de bambu(embebido em água 20 minutos)
Instruções
- 1
Faça a tara
Combine o molho de soja, o mirin, o açúcar e o saquê em uma panela pequena. Cozinhe em fogo médio por 8 a 10 minutos até reduzir em cerca de um terço e ficar levemente xaroposo.
- 2
Torre o cominho
Torre as sementes de cominho em uma frigideira seca em fogo médio por 1-2 minutos até ficarem perfumadas e, em seguida, amasse levemente com as costas de uma faca.
- 3
Espete o frango
Passe os pedaços de frango em espetos encharcados, deixando um pequeno espaço entre os pedaços para cozinhar uniformemente.
- 4
Faça o tempero
Misture o tomate picado com vinagre de arroz, metade do cominho torrado e coentro ou cebolinha. Reserve.
- 5
Grelhe os espetos
Grelhe em fogo médio-alto (ou em uma frigideira quente), virando a cada 2 minutos e pincelando com tara a cada vez, por cerca de 10-12 minutos no total, até que o frango esteja carbonizado em alguns pontos e cozido.
- 6
Finalize e sirva
Polvilhe os espetos prontos com o cominho torrado restante. Sirva imediatamente com o molho de tomate ao lado.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Você pode fazer isso sem perder tempo com o dinheiro do seu carro. قادرًا على صنع الكراميل أولور.
- →
Mergulhe os espetos de bambu por 20 minutos ou eles queimarão e quebrarão na grelha.
- →
Mantenha o molho de tomate separado até servir, para que os espetos fiquem crocantes em vez de cozinhar no vapor.
Variações
- •
Use sobrecoxa de frango com a pele para dar mais crocância se for grelhar no carvão.
- •
Troque o cominho por shichimi togarashi para um perfil de tempero de yakitori mais tradicional.
- •
Alterne pedaços de cebolinha entre o frango no espeto para um yakitori estilo negima.
Armazenamento
Leve à geladeira os espetos cozidos por até 2 dias. Reaqueça brevemente em uma frigideira quente ou sob a grelha para refogar; o condimento é melhor preparado fresco.
História e Origem
O Yakitori foi desenvolvido como uma forma acessível de grelhar frango no carvão em barracas de rua do pós-guerra no Japão, usando quase todas as partes do pássaro em espetos escovados com tara à base de soja. A adição de cominho e tomate nesta versão é um crossover moderno, em vez de uma combinação clássica de izakaya.
Perguntas frequentes
Etait-ce com mim?
ومع ذلك, إذا كنت ترغب في الحصول على القليل من التغذية, إذا كنت ترغب في الحصول على القليل No entanto, você pode fazer isso com mais frequência.
داراداكي ميرين يرين ني كويابيليريم ?
ميرين يوكسا, هي حرب بديلة لمدة عامين, وسنتين, و20 عامًا, لتجنب شلال, إنها من أجل شلال Sim.
هل كان من الجيد أن تكون كذلك؟
Provavelmente precisa de mais alguns minutos de cozimento em fogo baixo — o tare deve reduzir até cobrir levemente as costas de uma colher antes de você começar a pincelá-lo.
Fatos nutricionais
Por porção (180g) · 5 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de cozinha japonesa
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Alimentos fermentados japoneses: benefícios completos para a saúde do missô, molho de soja, natto e tsukemono
16 min.
Culinária caseira japonesa: pratos, técnicas e itens básicos da despensa essenciais que todo cozinheiro deve dominar
14 min.
Fundamentos da despensa japonesa: 15 ingredientes completos que desbloqueiam a culinária japonesa
15 min.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas