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Espetos Yakitori Clássicos Japoneses de Cominho e Tomate

Espetos de frango grelhado cobertos com tara de mirin de soja com notas de fundo de cominho torrado e tomate fresco.

Preparo
20 min.
Cozimento
15 min.
Porções
5
Dificuldade
Fácil
4.5
Entre para avaliar
#اليابان#ياكيتوري#سيسلر#إزغارا#تافوك#comida de rua
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Sobre esta receita

Yakitori é a espinha dorsal da grelha japonesa de rua e izakaya - pequenos espetos de frango, cozidos rapidamente em calor intenso de carvão e escovados repetidamente com uma cobertura doce e saborosa chamada tara. Esta versão adiciona uma leve camada de cominho torrado e um rápido sabor de tomate ao lado, uma referência à maneira como as barracas de yakitori modernas às vezes pegam emprestado temperos de fora do Japão, mantendo intacto o método principal de grelhar. A cobertura, ou tara, é preparada da maneira tradicional: molho de soja, mirin e açúcar reduzidos até ficarem xaroposos e, em seguida, aplicados no frango em camadas enquanto ele grelha, formando uma camada laqueada e levemente carbonizada, em vez de uma única imersão úmida. Sirva os espetos quentes na grelha com o molho de tomate colocado ao lado - não por cima, para que os espetos mantenham o carvão em vez de cozinharem sob uma cobertura úmida.

Ingredientes

Serve 5

  • 700 gcoxas de frango desossadas(corte em pedaços pequenos)
  • 0.33 xícaramolho de soja
  • 0.33 xícaramirin
  • 2 colher de sopaaçúcar
  • 2 colher de sopaamor
  • 1 colher de chásementes de cominho(torrado e levemente esmagado)
  • 2tomates maduros(cortado em cubos pequenos)
  • 1 colher de sopavinagre de arroz
  • 1 colher de chácoentro fresco ou cebolinha(picado)
  • 12espetos de bambu(embebido em água 20 minutos)

Instruções

  1. 1

    Faça a tara

    Combine o molho de soja, o mirin, o açúcar e o saquê em uma panela pequena. Cozinhe em fogo médio por 8 a 10 minutos até reduzir em cerca de um terço e ficar levemente xaroposo.

  2. 2

    Torre o cominho

    Torre as sementes de cominho em uma frigideira seca em fogo médio por 1-2 minutos até ficarem perfumadas e, em seguida, amasse levemente com as costas de uma faca.

  3. 3

    Espete o frango

    Passe os pedaços de frango em espetos encharcados, deixando um pequeno espaço entre os pedaços para cozinhar uniformemente.

  4. 4

    Faça o tempero

    Misture o tomate picado com vinagre de arroz, metade do cominho torrado e coentro ou cebolinha. Reserve.

  5. 5

    Grelhe os espetos

    Grelhe em fogo médio-alto (ou em uma frigideira quente), virando a cada 2 minutos e pincelando com tara a cada vez, por cerca de 10-12 minutos no total, até que o frango esteja carbonizado em alguns pontos e cozido.

  6. 6

    Finalize e sirva

    Polvilhe os espetos prontos com o cominho torrado restante. Sirva imediatamente com o molho de tomate ao lado.

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    Mergulhe os espetos de bambu por 20 minutos ou eles queimarão e quebrarão na grelha.

  • →

    Mantenha o molho de tomate separado até servir, para que os espetos fiquem crocantes em vez de cozinhar no vapor.

Variações

  • •

    Use sobrecoxa de frango com a pele para dar mais crocância se for grelhar no carvão.

  • •

    Troque o cominho por shichimi togarashi para um perfil de tempero de yakitori mais tradicional.

  • •

    Alterne pedaços de cebolinha entre o frango no espeto para um yakitori estilo negima.

Armazenamento

Leve à geladeira os espetos cozidos por até 2 dias. Reaqueça brevemente em uma frigideira quente ou sob a grelha para refogar; o condimento é melhor preparado fresco.

História e Origem

O Yakitori foi desenvolvido como uma forma acessível de grelhar frango no carvão em barracas de rua do pós-guerra no Japão, usando quase todas as partes do pássaro em espetos escovados com tara à base de soja. A adição de cominho e tomate nesta versão é um crossover moderno, em vez de uma combinação clássica de izakaya.

Perguntas frequentes

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هل كان من الجيد أن تكون كذلك؟

Provavelmente precisa de mais alguns minutos de cozimento em fogo baixo — o tare deve reduzir até cobrir levemente as costas de uma colher antes de você começar a pincelá-lo.

Fatos nutricionais

Por porção (180g) · 5 porções totais

Calorias290calorias
Proteína26g
Carboidratos14g
Gordura14g
Fibra1g
Proteína26g
Carboidratos14g
Gordura14g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total35 minutos

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