Tsukune (almôndegas de frango japonesas) com tara de pimenta preta
Suculentas almôndegas de frango moídas, cobertas com yamaimo ralado e cebolinha, glaceadas em tara de soja agridoce com pimenta preta moída.
Sobre esta receita
Tsukune são almôndegas de frango encontradas espetadas em balcões de yakitori em todo o Japão, tradicionalmente grelhadas no carvão e escovadas repetidamente com uma cobertura doce de soja chamada tare até ficarem lacadas e pegajosas. Esta versão caseira grelha as almôndegas em vez de espetá-las, mas mantém a técnica essencial: coxa de frango moída misturada com nagaimo ralado (inhame da montanha) ou um ovo para saltar, além de cebolinha picada e gengibre para levantar, finalizado com um generoso crack de pimenta preta na cobertura para aquecer. A técnica principal é a textura - o tsukune deve ter uma mordida elástica, quase saltitante (chamada de 'kuriko' pelos chefs yakitori), que vem do trabalho da mistura com as mãos molhadas até ficar levemente pegajosa, e não da mistura excessiva até formar uma pasta. O esmalte tara é feito da mesma forma que o molho unagi ou yakitori: molho de soja, mirin, saquê e açúcar reduzidos até ficarem xaroposos, depois usados para regar durante o cozimento e para servir no final. Servido com gema de ovo crua para mergulhar (um toque clássico de yakitori-ya) ou simplesmente sobre arroz, o tsukune é um dos itens mais reconfortantes em um menu de grelhados japoneses - um prato que os cozinheiros caseiros fazem com frequência porque os ingredientes são baratos e a recompensa é grande.
Ingredientes
Serve 3
- 500 gcoxa de frango moída
- 3 colher de sopanagaimo ralado (inhame da montanha)(ou 1 clara de ovo, para saltar)
- 3 colher de sopacebolinha(finamente picado)
- 1 colher de sopagengibre ralado
- 2 colher de sopapão ralado panko
- 1 colher de chásal
- 1 colher de chápimenta preta(recém-rachado e mais para esmalte)
- 1 colher de sopaóleo neutro
- 4 colher de sopamolho de soja
- 4 colher de sopamirin
- 2 colher de sopaamor
- 2 colher de sopaaçúcar
- 1gema de ovo(para mergulhar, opcional)
Instruções
- 1
Misture as almôndegas
Em uma tigela, misture o frango, o nagaimo ralado, a cebolinha, o gengibre, o panko, o sal e 1 colher de chá de pimenta. Misture com as mãos molhadas até ficar ligeiramente pegajoso e coeso, cerca de 2 minutos - não trabalhe demais até formar uma pasta.
- 2
Forma
Molhe as mãos e forme 12 almôndegas ovais com a mistura, com cerca de 40g cada.
- 3
Sear
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio. Adicione as almôndegas e frite por 3 minutos de cada lado até dourar, depois tampe e cozinhe por mais 5 minutos até ficar cozido (74C/165F interno).
- 4
Faça a tara
Enquanto as almôndegas cozinham, misture o molho de soja, o mirin, o saquê e o açúcar em uma panela pequena. Cozinhe por 5-6 minutos até reduzir pela metade e ficar xaroposo.
- 5
Esmalte
Despeje a tara sobre as almôndegas grelhadas na frigideira. Misture bem e cozinhe por 2 minutos até ficar brilhante e pegajoso, espalhando o molho repetidamente.
- 6
Finalize e sirva
Quebre generosamente pimenta-do-reino extra sobre as almôndegas glaceadas. Sirva quente com gema de ovo crua para mergulhar, se desejar.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
O nagaimo ralado é o fichário tradicional que dá ao verdadeiro yakitori-ya tsukune sua mordida elástica - encontre-o congelado ou fresco nas mercearias japonesas.
- →
Ao usar um aparelho, você poderá usá-lo onde ele estiver ligado.
- →
Isso pode ser feito por meio de um aplicativo de computador portátil.
Variações
- •
يمكن استخدام أدوات المطبخ المصنوعة من الخيزران مع وعاء تخزين, و وعاء تخزين من الخيزران.
- •
Acrescente folhas de shiso bem picadas à mistura para uma nota apimentada e herbal.
- •
Torne-o picante misturando uma colher de chá de yuzu kosho na cobertura final.
Armazenamento
Leve à geladeira as almôndegas glaceadas em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente em uma frigideira tampada com um pouco de água para soltar o molho. Congela bem sem esmalte por até 2 meses.
História e Origem
Tsukune se desenvolveu junto com a cultura yakitori nos períodos Edo e Meiji, quando grelhar pedaços de frango no carvão se tornou comida de rua popular; usar aparas moídas e sobras amarradas em almôndegas era uma maneira prática e com baixo desperdício de usar a ave inteira. Hoje, o tsukune é uma presença constante em quase todos os menus de yakitori-ya no Japão, geralmente o item que os clientes regulares pedem primeiro.
Perguntas frequentes
E se eu não conseguir encontrar Nagaimo?
هذه هي الحرب أيضًا, كما أن الوقت الذي ينتهي فيه الليلهو وقت مبكر, حيث يتم التوثيق من خلال Zeitpunkt guerra gekommen, وهو ما سيبدأ, وما زالت الحرب لا تسير على ما يرام.
هل يجب أن تعرف تمامًا ما إذا كانت الاختيارات هي أمر واقع، أم نوع الرد الخاص بك ؟
A mistura excessiva quebra demais as proteínas e embala as almôndegas muito apertadas - misture apenas até que a mistura fique unida e pare de grudar excessivamente nas mãos.
Não há nada de errado com isso.
ومع ذلك, فأنا أحارب ضد نفسي, وأنا متأصل في المنزل, والقصر مع العمل, وحق جروندشتاين لا Não se preocupe, o que aconteceu com ele foi o que aconteceu.
Fatos nutricionais
Por porção (220g) · 3 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de cozinha japonesa
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Djaj Mishwi (frango libanês grelhado com alho)
cozinha libanesa · 60 min.
Frango Piri Piri (frango grelhado picante português)
cozinha portuguesa · 285 min.
Ayam Bakar (frango grelhado marinado com frutas cítricas da Indonésia)
cozinha indonésia · 58 min.
Kotlety (rissóis de frango fritos russos)
cozinha russa · 45 min.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Culinária caseira japonesa: pratos, técnicas e itens básicos da despensa essenciais que todo cozinheiro deve dominar
14 min.
Fundamentos da despensa japonesa: 15 ingredientes completos que desbloqueiam a culinária japonesa
15 min.
Dieta de resistência à insulina: alimentos completos para comer, evitar e um guia prático
13 min.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas