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Peixe Assado Saikyo Miso

Peixe branco escamoso marinado em missô branco doce e mirin e depois grelhado até que a cobertura caramelize em uma crosta polida e agridoce.

Preparo
15 min.
Cozimento
15 min.
Porções
2
Dificuldade
Médio
4.6
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#اليابان#باليك#ميسو#Kavrulmus#اقسم يميجي#تامان دي الغلوتين
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Sobre esta receita

Saikyo yaki, ou peixe grelhado marinado em missô, é uma especialidade de Kyoto baseada em saikyo miso - um missô branco claro e notavelmente doce - usado para marinar peixes suaves como bacalhau preto, salmão ou dourada antes de grelhar. Esta versão caseira assa ou grelha o peixe em vez de grelhar no carvão, mas mantém a técnica essencial: uma marinada de missô de vários dias que tempera e cura levemente o peixe, seguida de fogo alto e rápido que carameliza os açúcares do missô em uma crosta profundamente polida. A técnica exige limpar o excesso de missô do peixe antes de cozinhar, já que o missô queima rapidamente na grelha; uma leve película deixada na superfície é suficiente para caramelizar lindamente enquanto os açúcares da marinada fazem sua mágica por dentro. Tradicionalmente, o peixe marina por 2 a 3 dias, dando à polpa tempo para firmar um pouco e adquirir uma doçura umami profunda que o tempero simples não consegue replicar. Servido com arroz cozido no vapor e uma tigela de sopa de missô, o saikyo yaki é considerado uma das preparações mais refinadas da culinária caseira japonesa - simples nos ingredientes, mas dependente inteiramente do tempo e da técnica para obter o resultado.

Ingredientes

Serve 2

  • 2 filletsbacalhau preto ou salmão(cerca de 150g cada)
  • 5 colher de sopamissô branco (de preferência saikyo missô)
  • 3 colher de sopamirin
  • 2 colher de sopaamor
  • 2 colher de sopaaçúcar
  • 1 colher de chásal
  • 1 colher de cháóleo neutro(para a assadeira)
  • 1 colher de chágengibre em conserva(para servir)

Instruções

  1. 1

    Salgue o peixe

    Salgue levemente os filés de peixe e deixe descansar por 15 minutos, depois seque - isso retira o excesso de umidade para que a marinada penetre melhor.

  2. 2

    Faça a marinada

    Bata o missô, o mirin, o saquê e o açúcar em uma tigela até ficar homogêneo.

  3. 3

    Marinar

    Cubra o peixe totalmente com a mistura de missô, coloque em um recipiente ou saco com zíper e leve à geladeira por pelo menos 8 horas, de preferência 2 a 3 dias para o tradicional sabor profundo.

  4. 4

    Limpe o excesso de missô

    Retire o peixe da marinada e limpe suavemente a maior parte do missô com uma toalha de papel ou com os dedos - deixar uma camada espessa queimará sob a grelha.

  5. 5

    Grelhar

    Forre uma assadeira com papel alumínio, unte levemente com óleo e grelhe o peixe a 4-5 polegadas do fogo por 6-8 minutos, observando atentamente, até que a superfície esteja caramelizada e marrom-dourada profunda e o peixe lasque facilmente.

  6. 6

    Servir

    Sirva imediatamente com arroz cozido no vapor e gengibre em conserva.

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Dicas profissionais

  • →

    Use o verdadeiro missô saikyo se puder encontrá-lo - é visivelmente mais doce e mais claro do que o missô branco normal e dá a crosta caramelizada mais autêntica.

  • →

    Limpe o excesso de marinada antes de grelhar; uma película fina carameliza lindamente, mas uma camada espessa queima antes que o peixe cozinhe.

  • →

    Deixe marinar pelo menos durante a noite - a cura mais longa (até 3 dias) é o que dá ao Saikyo yaki sua profundidade característica, não apenas o tempero superficial.

Variações

  • •

    Use salmão ou dourado do mar em vez de bacalhau negro para uma versão mais acessível e econômica.

  • •

    Selar na frigideira em vez de grelhar: sele em fogo médio-baixo em uma frigideira antiaderente, tampada, por 4 minutos de cada lado.

  • •

    Eu falei mais uma vez com o Tour, antes que eu fosse mais forte com o Gerät befasse.

Armazenamento

O peixe não marinado ou recém-marinado é mantido refrigerado até 3 dias antes de ser cozinhado. O peixe cozido é melhor consumido fresco, mas as sobras devem ser mantidas na geladeira por 1-2 dias; reaqueça delicadamente em forno baixo para evitar ressecar.

História e Origem

Saikyo yaki leva o nome de Saikyo miso, um miso branco doce historicamente associado a Kyoto (outrora chamada de capital ocidental, ou 'saikyo'). O prato tornou-se uma assinatura da refinada culinária caseira influenciada pelo kaiseki de Kyoto e continua sendo uma forma comum de preparar bacalhau preto e outros peixes suaves em todo o Japão hoje.

Perguntas frequentes

سايكيو ميسو يرين عادي بياز ميسو كولانابيلير ميم؟

Sim, o shiro miso normal funciona, embora seja menos doce - adicione uma colher de chá extra de açúcar à marinada para aproximar a doçura característica do saikyo miso.

Était-ce braucht es, quand jemand etwas Outros braucht ?

Os açúcares naturais do missô caramelizam rapidamente, por isso, se sobrar muita marinada na superfície ou se o peixe ficar muito perto do fogo, ele vai escurecer antes de cozinhar - limpe o excesso e observe atentamente após 4 minutos.

Était-ce, quand Sie know, était-ce que tun müssen ?

Sim, esse é realmente o método tradicional - grelhe em carvão médio-baixo ou fogo a gás, virando uma vez, por cerca de 4-5 minutos de cada lado.

Fatos nutricionais

Por porção (200g) · 2 porções totais

Calorias340calorias
Proteína28g
Carboidratos16g
Gordura18g
Fibra1g
Proteína28g
Carboidratos16g
Gordura18g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total30 minutos

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