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Suiton (sopa de bolinho japonês)

Uma sopa rústica de miso-dashi com bolinhos de trigo rasgados à mão e raízes vegetais, um alimento básico dos tempos de guerra que se tornou uma refeição familiar reconfortante.

Preparo
20 min.
Cozimento
25 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.3
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#اليابان#com.corba#مقهى#رهط يمك#ميسو
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Sobre esta receita

Suiton é uma sopa simples e recheada de bolinhos que nasceu da necessidade - durante e depois da Segunda Guerra Mundial, quando o arroz era escasso, as famílias japonesas estendiam as refeições com pedaços arrancados de massa de trigo cozidos diretamente em caldo de legumes e missô. Esta versão mantém aquele espírito caseiro e engenhoso, com raízes como daikon, cenoura e bardana cozidas em dashi e missô, além de um tempero levemente torrado de gergelim e gengibre misturado para obter calor e profundidade extras. A técnica é totalmente acessível: uma massa simples de farinha e água é descansada brevemente e depois rasgada (não enrolada ou cortada) diretamente no caldo fervente em pedaços irregulares, o que é tradicional e prático - não há necessidade de rolo ou cortador. Os vegetais devem ser cortados em pedaços de tamanhos semelhantes para que terminem de cozinhar ao mesmo tempo que os bolinhos flutuam na superfície, sinalizando que estão prontos. Servido quente em tigelas fundas, o suiton continua sendo um prato nostálgico para muitas famílias japonesas mais antigas, associado à frugalidade dos tempos de guerra, mas genuinamente amado hoje por seu conforto caloroso e descomplicado - mais próximo de um ensopado saudável do que de uma sopa delicada.

Ingredientes

Serve 4

  • 1.5 xícarasfarinha multiuso
  • 0.5 xícaraágua
  • 0.5 colher de chásal
  • 5 xícarasdashi
  • 1 médiodaikon(corte em meias-luas)
  • 1 médiocenoura(corte em meias-luas)
  • 1 ramoraiz de bardana (gobo)(fatias finas, opcional)
  • 100 gbarriga de porco em fatias finas
  • 3 colher de sopapasta de missô
  • 1 colher de chágengibre ralado
  • 1 colher de sopasementes de gergelim torradas
  • 2cebolinha(fatiado, para enfeitar)

Instruções

  1. 1

    Faça a massa do bolinho

    Misture a farinha, a água e o sal até obter uma massa macia e ligeiramente pegajosa. Amasse brevemente por 1 minuto, tampe e descanse por 20 minutos.

  2. 2

    Comece o caldo

    Leve o dashi para ferver em uma panela grande. Adicione o daikon, a cenoura e a raiz de bardana e cozinhe por 10 minutos até ficar quase macio.

  3. 3

    Cozinhe a carne de porco

    Adicione as fatias de barriga de porco e cozinhe por 3 minutos até ficar cozido, retirando a espuma.

  4. 4

    Rasgue os bolinhos

    Corte pedaços irregulares de massa, do tamanho de uma moeda grande, achatando-os levemente entre os dedos, e coloque-os diretamente no caldo fervente.

  5. 5

    Cozinhe até que os bolinhos flutuem

    Cozinhe por 6-8 minutos até que os bolinhos flutuem na superfície e pareçam inchados e cozidos.

  6. 6

    Temporada e fim

    Dissolva a pasta de missô e o gengibre ralado no caldo fora do fogo, mexendo delicadamente para não grudar. Prove e ajuste.

  7. 7

    Servir

    Coloque em tigelas e cubra com sementes de gergelim e cebolinha fatiada.

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Dicas profissionais

  • →

    Rasgue os bolinhos com a mão, em vez de enrolar e cortar - formatos irregulares são tradicionais e ajudam a engrossar o caldo naturalmente enquanto cozinham.

  • →

    Dissolva o missô no fogo direto e nunca deixe ferver muito depois, pois ferver o missô embota seu aroma e pode torná-lo amargo.

  • →

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Armazenamento

Leve à geladeira por até 3 dias; os bolinhos continuarão a absorver o caldo e a amolecer ainda mais. Reaqueça delicadamente no fogão, adicionando um pouco de água ou dashi se o caldo engrossar demais.

História e Origem

O Suiton tornou-se difundido durante e após a Segunda Guerra Mundial, quando a escassez de arroz levou as famílias japonesas a esticar as refeições com bolinhos de farinha de trigo cozidos em quaisquer vegetais e caldos disponíveis. Ele permanece associado àquela era de comida caseira frugal e engenhosa, e ainda hoje é feito tanto como um alimento reconfortante nostálgico quanto como uma refeição genuinamente prática e de baixo custo.

Perguntas frequentes

Posso fazer a massa do bolinho com antecedência?

Sim, a massa descansada fica coberta na geladeira por até um dia - basta voltar à temperatura ambiente por 15 minutos antes de rasgar, para ficar mais fácil de trabalhar.

ماذا تريد أن تعرف؟

Isso geralmente acontece se o caldo não estava fervendo quando os bolinhos entraram, ou se a massa foi amassada demais - amasse apenas brevemente e certifique-se de que o caldo esteja fervendo ativamente antes de adicionar a massa.

Vous avez الظهور بالإضافة إلى d'huile ?

Simplesmente omita -- a bardana acrescenta uma nota terrosa e levemente amarga, mas a sopa continua autêntica e completa só com daikon e cenoura.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 4 porções totais

Calorias310calorias
Proteína13g
Carboidratos38g
Gordura11g
Fibra4g
Proteína13g
Carboidratos38g
Gordura11g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento25 minutos
Tempo total45 minutos

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