Pular para o conteúdo
Kashk-e Bademjan (molho persa de berinjela esfumaçada com Kashk)
persianstarter✨ Novo

Kashk-e Bademjan (molho persa de berinjela esfumaçada com Kashk)

Um molho de berinjela persa de sabor profundo: berinjelas assadas esfumadas misturadas com kashk picante, cobertas com cebola caramelizada, nozes e manteiga de menta perfumada – servidas com pão achatado fresco.

Preparo
20 min.
Cozimento
50 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.8
Entre para avaliar
#França#باتليكان#دالديرما#كاسك#Vejetar#iniciante#المزة
Compartilhar:

Sobre esta receita

Kashk-e bademjan (کشک بادمجان) é um dos pratos mais distintos e apreciados da culinária persa – uma preparação de berinjela que eleva um humilde vegetal a alturas extraordinárias através do poder de sabores e texturas contrastantes. As berinjelas são carbonizadas em um queimador de gás ou assadas inteiras em um forno quente até que desmoronem e seu interior fique com uma fumaça sedosa. A polpa é então misturada com cebola salteada, alho, nozes, hortelã seca e açafrão, e toda a mistura é enriquecida com kashk – o soro de leite fermentado que é a pedra angular da culinária persa, adicionando uma cremosidade azeda profunda que é exclusivamente iraniana. O prato é finalizado com três guarnições aplicadas separadamente: mais kashk enrolado em cachos, cebola caramelizada frita dourada com açafrão e hortelã seca escaldada na manteiga. Essas guarnições não são apenas decorativas – elas fornecem bolsões contrastantes de sabor crocante, azedo e aromático em cada mordida. Servido como entrada ou meze com sangak quente ou pão barbari, kashk-e bademjan é o prato que muitos recém-chegados à comida iraniana consideram mais revelador.

Ingredientes

Serve 4

  • 3 grandeberinjelas (berinjelas)(cerca de 1kg no total)
  • 2 grandecebola(em fatias finas)
  • 4 dentesalho(picado)
  • 50 gnozes(picado grosseiramente)
  • 1 colher de cháaçafrão(dividido)
  • 2 colher de sopahortelã seca(dividido)
  • 4 colher de sopaóleo
  • 1 colher de chásal
  • 1/2 colher de chápimenta preta
  • 150 mldinheiro(soro de leite fermentado; ou iogurte grego espesso + limão como substituto)
  • 2 colher de sopamanteiga(para cobertura de hortelã)

Instruções

  1. 1

    Char as berinjelas

    Coloque as berinjelas inteiras diretamente sobre uma chama de gás ou sob uma grelha bem quente, virando com uma pinça a cada poucos minutos, até que estejam completamente carbonizadas por fora e desmoronadas e macias por dentro – cerca de 15–20 minutos. Deixe esfriar e retire a pele enegrecida, deixando escorrer o líquido. A fumaça é essencial.

    Se você não tiver um queimador a gás, fure as berinjelas e asse inteiras a 240°C por 45–50 minutos até que estejam completamente desmoronadas e caramelizadas.

  2. 2

    Frite a cebola e o alho

    Aqueça 3 colheres de sopa de óleo em uma panela larga em fogo médio. Adicione a cebola e frite por 20 minutos, mexendo sempre, até dourar e ficar doce. Adicione o alho, 1/2 colher de chá de açafrão e as nozes. Frite por mais 3 minutos.

  3. 3

    Combine e cozinhe

    Adicione a polpa de berinjela escorrida e picada à panela. Mexa bem para combinar com a mistura de cebola. Adicione 1 colher de sopa de hortelã seca, sal e pimenta. Cozinhe em fogo médio por 10 minutos, amassando e mexendo, até a mistura ficar bem homogênea, mas ainda com alguma textura.

  4. 4

    Adicionar dinheiro

    Misture metade do kashk à mistura de berinjela e cozinhe por mais 5 minutos. O kashk vai engrossar a mistura e adicionar uma acidez rica. Prove o tempero.

  5. 5

    Prepare coberturas

    Para a cobertura de cebola crocante: frite a cebola restante (reserve uma pequena porção) separadamente em 1 colher de sopa de óleo com o açafrão restante até dourar bem. Para a manteiga de menta: derreta a manteiga em uma panela pequena, adicione 1 colher de sopa de hortelã seca restante e retire do fogo.

  6. 6

    Prato e sirva

    Espalhe a mistura de berinjela em um prato raso. Gire o kashk restante por cima. Espalhe as cebolas crocantes. Regue com manteiga de menta e espalhe alguns pedaços de nozes. Sirva quente com pão achatado.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    O carvão é a alma do prato - não pule a chama ou a etapa de assar em fogo alto e use berinjela cozida no forno, que não tem profundidade de fumaça.

  • →

    Deixe as berinjelas escorrerem em uma peneira depois de descascadas – elas liberam muito líquido amargo e escuro que deve ser descartado.

  • →

    Kashk adicionado a uma panela muito quente pode coalhar – abaixe o fogo antes de adicionar e mexa constantemente.

Variações

  • •

    Com carne: frite 200g de carne moída com a cebola do passo 2 para uma versão mais forte servida como prato principal light.

  • •

    Mirzaghasemi: a variação de Gilan adiciona tomate e ovo à berinjela chamuscada e omite o kashk, resultando em um prato completamente diferente, mas igualmente delicioso.

Armazenamento

Conserva na geladeira por até 4 dias. Reaqueça delicadamente em uma panela. Faça coberturas sempre frescas – as cebolas crocantes e a manteiga de menta não armazenam bem.

História e Origem

Kashk-e bademjan está enraizado na tradição culinária persa de combinar vegetais carbonizados ou cozidos lentamente com kashk, uma técnica documentada em livros de receitas persas pelo menos do período Qajar (séculos 18 a 19). O prato baseia-se no uso sofisticado de laticínios fermentados (kashk, iogurte, doogh) da culinária persa como contrapontos de sabor a elementos ricos e saborosos - um equilíbrio que caracteriza a culinária iraniana há milênios.

Perguntas frequentes

O que posso substituir por kashk?

O iogurte grego espesso diluído com suco de limão é o substituto mais prático. O creme de leite também funciona. Nenhum dos dois reproduz totalmente a profundidade picante do kashk real, mas o prato ainda é excelente. Kashk é vendido em supermercados persas e em alguns supermercados do Oriente Médio.

O kashk-e bademjan precisa ser servido quente?

É delicioso em qualquer temperatura. Quente é tradicional e mais saboroso. À temperatura ambiente funciona como um mergulho. Frio da geladeira é a opção menos interessante – leve à temperatura ambiente e adicione coberturas frescas antes de servir.

هل رائحة الأنف ليست كذلك؟

O custo total é de 250 dólares por mês. ومع ذلك, فإن كراميل الزيوت والتخلص من الزيوت لا يمثل مشكلة. كبديل, يمكنك استخدام 1/4 de mês no total de 1/4 de mês.

Fatos nutricionais

Por porção (220g) · 4 porções totais

Calorias240calorias
Proteína8g
Carboidratos18g
Gordura16g
Fibra6g
Proteína8g
Carboidratos18g
Gordura16g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento50 minutos
Tempo total70 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Apresentado em guias

Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas