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Gyeran-mari (omelete enrolado coreano)

Uma omelete coreana em camadas, estilo gelatina, com legumes em cubos finos, bem enrolados e cortados em cata-ventos.

Preparo
10 min.
Cozimento
15 min.
Porções
2
Dificuldade
Médio
4.3
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#كوري#التورتيلا#com.lecker#بانشان#kahvalti#جيران ماري
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Sobre esta receita

Gyeran-mari é a omelete enrolada coreana encontrada em lancheiras, pastas banchan e cafés da manhã caseiros em todo o país - ovos batidos com um toque de sal e salpicados com cenoura em cubos finos, cebolinha e, às vezes, presunto ou palito de caranguejo, cozidos em camadas finas e enrolados em um tronco apertado usando uma panela retangular, depois cortados transversalmente em cata-ventos perfeitos. Ao contrário de uma omelete ocidental dobrada uma vez, o gyeran-mari é construído camada por camada, rolando o ovo para frente cada vez que uma nova camada fina endurece. A técnica requer paciência e mão firme: cada camada de ovo é derramada em uma camada fina, deixada apenas endurecer e depois enrolada em um lado da panela antes que a próxima camada de ovo cru seja despejada no espaço vazio e o processo se repita. Uma forma retangular de tamagoyaki de estilo japonês torna isso muito mais fácil do que uma forma redonda, pois mantém as bordas do rolo retas. Enrolar o tronco em uma esteira de bambu ou toalha de papel enquanto ainda quente ajuda a manter um formato cilíndrico firme e uniforme enquanto esfria. Cortado em rodelas e servido frio ou em temperatura ambiente junto com arroz e banchan, o apelo do gyeran-mari está inteiramente em sua seção transversal elegante e colorida - um prato que tem tanto a ver com apresentação quanto com sabor, e um verdadeiro teste de habilidade para cozinheiros domésticos.

Ingredientes

Serve 2

  • 5 grandeovos
  • 0.5 colher de chásal
  • 2 colher de sopaleite ou água
  • 1cenoura(finamente cortado)
  • 2 ramoscebolinha(finamente picado)
  • 2 colher de sopapresunto em cubos finos ou imitação de caranguejo(opcional)
  • 2 colher de sopaóleo neutro

Instruções

  1. 1

    Bata os ovos

    Bata os ovos, o sal e o leite até ficar homogêneo e depois passe por uma peneira fina para obter uma textura mais sedosa. Junte a cenoura, a cebolinha e o presunto.

  2. 2

    Aqueça a panela

    Unte levemente com óleo uma frigideira tamagoyaki retangular (ou uma frigideira antiaderente pequena) e leve ao fogo médio-baixo.

  3. 3

    Despeje a primeira camada

    Despeje uma fina camada da mistura de ovos para cobrir apenas o fundo da panela. Deixe endurecer até ficar firme, mas ligeiramente úmido por cima, cerca de 30 segundos.

  4. 4

    Rolar

    Começando por uma das bordas, enrole a camada de ovo em um tronco usando uma espátula ou pauzinhos. Empurre o tronco enrolado para um lado da panela.

  5. 5

    Repetir

    Lubrifique a parte vazia da panela, despeje mais mistura de ovo para preencher o espaço (levantando levemente o tronco enrolado para que o ovo escorra por baixo), deixe endurecer e role novamente sobre o tronco crescente. Repita até que todo o ovo seja usado.

  6. 6

    Dê forma e descanse

    Enrole o tronco acabado em uma esteira de bambu ou toalha de papel para compactá-lo em um cilindro apertado. Deixe descansar 3 minutos.

  7. 7

    Fatie e sirva

    Corte transversalmente em rodelas de 2 cm e sirva em temperatura ambiente ou fria.

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Dicas profissionais

  • →

    Mantenha o fogo em médio-baixo o tempo todo -- se estiver quente demais, o ovo doura e forma bolhas em vez de continuar claro e liso.

  • →

    Passar a mistura de ovos por uma peneira remove as chalazas (os pedaços brancos e pegajosos) para obter uma textura mais sedosa e uniforme.

  • →

    يمكن أن يكون هناك عيب في كل قطعة؛ Não há nada que você possa dizer sobre isso.

Variações

  • •

    بدء التشغيل: مفاجأة كبيرة في كل مرة تقوم فيها بإيقاف السيارة.

  • •

    Versão picante: misture uma pequena quantidade de kimchi picado no ovo para dar sabor e aquecer.

  • •

    A única coisa que você precisa saber é que você não pode se preocupar com isso.

Armazenamento

Leve à geladeira bem embrulhado em filme plástico por até 3 dias. Sirva fatias frias ou brevemente quentes em uma frigideira seca por 30 segundos de cada lado; não leve ao microondas, pois endurece os ovos.

História e Origem

Gyeran-mari tem sido um alimento básico da comida caseira coreana e das lancheiras escolares (dosirak), valorizado por sua apresentação elegante e capacidade de esticar alguns ovos em um prato que alimenta várias pessoas como um banchan compartilhado.

Perguntas frequentes

E se minhas camadas não ficarem grudadas durante a rolagem?

O ovo provavelmente estava muito molhado ou muito seco quando você o rolou. Procure enrolar cada camada quando estiver quase firme, mas ainda ligeiramente brilhante na parte superior - essa umidade residual ajuda a aderir à próxima camada.

هل لديك أفكار لتساعدني في ذلك؟

Sim, uma forma redonda antiaderente funciona, embora o rolo finalizado seja mais oval do que quadrado; apenas dobre ligeiramente as laterais enquanto rola para manter um formato uniforme.

Est-ce quet überhaupt n’est pas möglich ?

Eu estou com ele. Isso é algo que você pode fazer com o dinheiro do seu carro.

Fatos nutricionais

Por porção (140g) · 2 porções totais

Calorias190calorias
Proteína13g
Carboidratos3g
Gordura14g
Fibra0g
Proteína13g
Carboidratos3g
Gordura14g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total25 minutos

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