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Godeungeo Jorim (cavala refogada coreana)

Cavala refogada com rabanete daikon em molho agridoce de soja e gochugaru até que o peixe fique macio e com sabor profundo.

Preparo
15 min.
Cozimento
30 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
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#coreano#uskumru#refogado#gochugaru#daikon#jantar
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Sobre esta receita

Godeungeo jorim é um refogado caseiro clássico coreano, combinando cavala rica e oleosa com fatias grossas de rabanete daikon em um molho feito de molho de soja, gochugaru, alho e um toque de açúcar. O daikon não é apenas um elemento secundário aqui - ele absorve o líquido do refogado e se torna quase tão apreciado quanto o próprio peixe, tornando-se macio e profundamente saboroso quando o prato é pronto. A técnica depende da construção de camadas na panela: as fatias de daikon vão para o fundo para evitar que o peixe grude e para que primeiro absorvam o sabor, depois o peixe é aninhado em cima e o molho é colocado com colher e servido repetidamente enquanto refoga, em vez de submergir totalmente o peixe, o que o faria desmoronar. Uma fervura curta mantém o peixe intacto, enquanto uma fervura mais longa para o daikon por baixo garante que esteja totalmente macio. Servido com arroz e um acompanhamento de kimchi, o godeungeo jorim é um alimento básico da culinária caseira coreana precisamente porque a cavala é acessível e ricamente saborosa, resistindo bem ao líquido refogado assertivo e adocicado que sobrecarregaria um peixe branco mais delicado.

Ingredientes

Serve 4

  • 2cavala inteira(limpo, cortado em bifes grossos)
  • 400 grabanete daikon(descascado e cortado em rodelas de 1cm)
  • 0.33 xícaramolho de soja
  • 2 colher de sopagochugaru
  • 1 colher de sopagochujang
  • 2 colher de sopaaçúcar
  • 4 dentesalho(picado)
  • 1 colher de sopagengibre ralado
  • 1cebola(fatiado)
  • 1.5 xícaraságua ou caldo de anchova
  • 2 ramoscebolinha(corte em pedaços de 4cm)
  • 1 colher de sopaóleo de gergelim

Instruções

  1. 1

    Camada do pote

    Disponha as fatias de daikon em uma camada uniforme no fundo de uma panela larga e rasa.

  2. 2

    Adicione o peixe e a cebola

    Coloque os bifes de cavala por cima do daikon e espalhe a cebola.

  3. 3

    Faça o molho

    Misture o molho de soja, o gochugaru, o gochujang, o açúcar, o alho, o gengibre e o caldo e regue com o peixe e o daikon.

  4. 4

    Refogar

    Deixe ferver e depois reduza para ferver. Cubra e cozinhe por 20 minutos, espalhando o molho sobre o peixe a cada 5 minutos.

  5. 5

    Reduzir

    Descubra e cozinhe por mais 5-8 minutos até que o daikon esteja macio e o molho engrosse e reduza em cerca de um terço.

  6. 6

    Finalize e sirva

    Adicione a cebolinha e o óleo de gergelim nos últimos 2 minutos. Sirva quente com arroz, colocando o molho extra e o daikon por cima.

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Dicas profissionais

  • →

    Espalhe o molho sobre o peixe repetidamente enquanto refoga em vez de mexer - mexer pode quebrar o peixe.

  • →

    Use cavala fresca, se possível; congelado funciona, mas deve ser totalmente descongelado e seco primeiro para evitar um molho aguado.

  • →

    Corte o daikon em rodelas bem grossas (cerca de 1 cm) para que ele mantenha sua forma durante todo o tempo de cozimento.

Variações

  • •

    Use um peixe branco mais firme, como corvina ou bacalhau, se não tiver cavala, reduzindo um pouco o tempo de cozimento.

  • •

    Acrescente gomos de batata junto com o daikon para um refogado mais substancioso e saciante.

  • •

    Reduza o gochugaru e o gochujang para obter uma versão mais suave e com mais soja, se preferir menos calor.

Armazenamento

Leve à geladeira com molho por até 2 dias em recipiente hermético; o sabor se aprofunda durante a noite. Reaqueça delicadamente no fogão em fogo baixo, espalhando o molho para manter o peixe úmido.

História e Origem

Os pratos de peixe refogado (jorim) são uma categoria central da comida caseira coreana, sendo a cavala um dos peixes mais utilizados devido ao seu preço acessível e sabor rico, que resiste bem aos líquidos picantes e saborosos para refogar típicos do prato.

Perguntas frequentes

Posso usar cavala congelada?

Sim -- descongele completamente na geladeira antes e seque muito bem com papel-toalha antes de colocar na panela, pois o excesso de umidade dilui o molho do refogado.

Por que meu peixe se desfez?

Provavelmente foi mexido demais durante o braseado ou cozinhou por tempo demais. Regue com o molho delicadamente em vez de mexer e confira o ponto por volta dos 20 minutos.

يا Gochugaru'yu bulamazsam؟

Uma mistura de páprica defumada com uma pequena pitada de pimenta-caiena pode aproximar a cor e a ardência suave, embora o sabor não seja idêntico.

Fatos nutricionais

Por porção (380g) · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína29g
Carboidratos16g
Gordura22g
Fibra2g
Proteína29g
Carboidratos16g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação15 minutos
Tempo de cozimento30 minutos
Tempo total45 minutos

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