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Hambúrguer de Frango Satay da Malásia com Iogurte de Menta

Um suculento hambúrguer de frango temperado com especiarias satay e coberto com um refrescante molho de iogurte com menta.

Preparo
25 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.5
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#ماليزيالي#ساتاي#تافوك#هامبورغيسا#ياورت نانيلي#اقسم يميجي
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Sobre esta receita

Satay, carne no espeto e grelhada marinada em pasta de açafrão e capim-limão e servida com molho de amendoim, é uma das comidas de rua mais reconhecidas da Malásia, encontrada em mercados noturnos e barracas de mamak em todo o país. Este hambúrguer pega a mesma marinada satay, açafrão, coentro, capim-limão e um toque de açúcar e mistura diretamente em um hambúrguer de frango moído, mantendo o perfil de sabor instantaneamente reconhecível em um formato diferente. A marinada precisa de tempo para penetrar na carne moída, pelo menos 20-30 minutos, para que o açafrão e os aromáticos sejam distribuídos uniformemente, em vez de ficarem com um sabor irregular. Conseguir um bom carvão no hambúrguer, seja grelhado ou tostado na frigideira, ecoa as bordas esfumaçadas e levemente enegrecidas que definem o satay adequado cozido em carvão aberto. Um molho de iogurte de menta, refrescante e herbáceo, substitui o tradicional molho de amendoim aqui para um final mais leve e brilhante, embora um molho de amendoim clássico continue sendo uma deliciosa alternativa tradicional para quem deseja a autêntica experiência satay completa.

Ingredientes

Serve 4

  • 600 gfrango moído
  • 2 colher de cháaçafrão moído
  • 1 colher de chácoentro moído
  • 1 colher de sopacapim-limão(finamente picado)
  • 2 dentesalho(picado)
  • 1 colher de sopaaçúcar mascavo
  • 1.5 colher de chásal marinho fino
  • 1 xícaraiogurte natural
  • 0.33 xícarafolhas de hortelã fresca(finamente picado)
  • 2 colher de sopaóleo vegetal
  • 4pães de hambúrguer

Instruções

  1. 1

    Misture os hambúrgueres

    Misture o frango moído, açafrão, coentro, capim-limão, alho, açúcar mascavo e sal em uma tigela. Misture delicadamente e forme 4 hambúrgueres.

  2. 2

    Marinar

    Cubra e leve à geladeira por 20-30 minutos para que os temperos sejam distribuídos uniformemente pela carne.

  3. 3

    Faça o molho de iogurte de menta

    Misture o iogurte com hortelã picada e uma pitada de sal. Reserve.

  4. 4

    Cozinhe os hambúrgueres

    Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe os hambúrgueres por 5-6 minutos de cada lado até ficarem bem carbonizados e cozidos a 74C (165F).

  5. 5

    Montar

    Torre os pães e depois faça hambúrgueres com o hambúrguer e uma colher generosa de molho de iogurte de menta. Sirva imediatamente.

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    Deixe a frigideira bem quente antes de adicionar os hambúrgueres; o verdadeiro sabor satay se beneficia de um pouco de carvão, não de um cozinheiro suave e uniforme.

Variações

  • •

    Faça um molho clássico de amendoim em vez de iogurte de menta para uma combinação satay mais tradicional.

  • •

    Use carne moída ou porco em vez de frango para obter um sabor e textura diferentes.

  • •

    Isso significa que você pode fazer isso sozinho.

Armazenamento

Leve à geladeira os hambúrgueres cozidos por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça delicadamente em uma frigideira em fogo baixo; o molho de iogurte de menta dura separadamente por até 3 dias.

História e Origem

Acredita-se que o satay tenha se desenvolvido em Java, na Indonésia, e se espalhado por todo o mundo malaio, incluindo a Malásia, onde se tornou um alimento básico de rua, tradicionalmente grelhado no carvão e servido com molho de amendoim, ketupat (bolos de arroz comprimido) e pepino.

Perguntas frequentes

Não há nada de errado com isso.

Sim, grelhar aproxima você do carvão defumado tradicional do verdadeiro satay; cozinhe em fogo médio-alto, virando uma vez, até ficar cozido.

Qu'est-ce qui ne va pas with vous؟

Provavelmente precisaram de mais tempo de marinada ou o açafrão e os temperos não foram distribuídos uniformemente durante a mistura; certifique-se de misturar bem e deixar a mistura descansar antes de cozinhar.

Warum é o nicht möglich?

Não há nada que você possa fazer antes de começar a usar o produto.

Fatos nutricionais

Por porção (300g) · 4 porções totais

Calorias440calorias
Proteína28g
Carboidratos36g
Gordura18g
Fibra1g
Proteína28g
Carboidratos36g
Gordura18g

Resumo do tempo

Tempo de preparação25 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total40 minutos

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