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Nom Banh Chok (macarrão de arroz cambojano com molho de curry de peixe)
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Nom Banh Chok (macarrão de arroz cambojano com molho de curry de peixe)

O adorado macarrão de café da manhã do Camboja: aletria de arroz fresco servido com caldo de curry de peixe leve e com aroma de capim-limão e guarnições de ervas frescas.

Preparo
30 min.
Cozimento
30 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.8
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Sobre esta receita

Nom banh chok - às vezes chamado de macarrão Khmer - é o café da manhã cambojano por excelência, consumido por milhões de pessoas todas as manhãs em barracas à beira da estrada, onde os vendedores servem caldo leve de curry de peixe sobre aletria de arroz recém-preparada antes do amanhecer. O macarrão é tradicionalmente feito moendo arroz embebido em pedra, fermentando brevemente e passando por uma peneira - um processo trabalhoso que produz macarrão com leve acidez e delicadeza de textura. O caldo é mais leve que amok: um curry à base de peixe perfumado com pasta kroeung, capim-limão e, às vezes, prahok (pasta de peixe fermentada cambojana) para profundidade, coberto com brotos de feijão frescos, flor de bananeira, pepino e uma explosão de ervas frescas. O Nom banh chok está profundamente enraizado na vida cotidiana cambojana – historicamente consumido após as cerimônias budistas, após o trabalho de colheita nos arrozais e como combustível para o início da manhã, antes que o calor do dia chegue.

Ingredientes

Serve 4

  • 400 galetria de arroz fina, cozida por pacote
  • 500 gfilés de peixe branco (bagre ou pargo), cortados em pedaços
  • 600 mlágua ou caldo de peixe
  • 200 mlleite de coco
  • 2 colher de sopamolho de peixe
  • 1 colher de cháaçúcar de palma
  • 3 ramoscapim-limão, machucado
  • 3 cmgalanga fresca, fatiada
  • 2 cmaçafrão fresco
  • 4chalotas
  • 3 dentesalho
  • 1 colher de chápasta de camarão
  • 2folhas de limão kaffir
  • 1 xícarabroto de feijão, para servir
  • 0.5flor de bananeira, pétalas externas removidas, em fatias finas
  • 0.5pepino, juliana
  • 1 punhadofolhas de hortelã fresca e manjericão sagrado
  • 2limão, dividido pela metade
  • sambalou pimenta fresca, para servir

Instruções

  1. 1

    Faça pasta kroeung

    Misture capim-limão, galanga, açafrão, cebolinha, alho, pasta de camarão e folhas de limão kaffir até formar uma pasta lisa.

  2. 2

    Escalde o peixe

    Coloque o peixe na água ou no caldo com 1 talo de capim-limão machucado. Cozinhe em fogo médio por 8 a 10 minutos até ficar cozido. Retire o peixe, reserve o caldo. Desfie o peixe em flocos finos, descartando as espinhas e a pele.

  3. 3

    Frite a pasta

    Em uma panela separada, frite a pasta kroeung em 1 colher de sopa de óleo em fogo médio por 5 minutos até ficar perfumada.

  4. 4

    Construa o caldo

    Adicione o caldo reservado para caça furtiva e o leite de coco à pasta frita. Leve para ferver suavemente por 10 minutos. Tempere com molho de peixe e açúcar de palma.

    O caldo deve ser mais leve e perfumado do que um curry – coe se quiser um caldo totalmente homogêneo.

  5. 5

    Adicione peixe em flocos

    Devolva o peixe em flocos ao caldo. Cozinhe por 3 minutos. Prove e ajuste os temperos.

  6. 6

    Montar

    Coloque um ninho generoso de aletria de arroz em cada tigela. Coloque o caldo quente de peixe sobre o macarrão. Cubra com broto de feijão, rodelas de flor de bananeira, pepino e ervas frescas. Sirva com limão e pimenta.

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Variações

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  • Versão anterior : Balıkları mantar suyuyla değiştirin e karides ezmesi yerine miso kullanın.

Armazenamento

Guarde o caldo separadamente do macarrão, refrigerado por até 2 dias. Reaqueça o caldo delicadamente e monte fresco - o macarrão colocado no caldo fica mole rapidamente.

História e Origem

Nom banh chok é considerado um dos pratos mais antigos consumidos continuamente no Camboja, com técnicas de fabricação de macarrão usando arroz fermentado moído na pedra, documentadas em textos da era Angkor. O prato sobreviveu à perturbação do período do Khmer Vermelho porque requer apenas ingredientes simples e acessíveis – arroz e peixe do Tonle Sap – e a sua recuperação depois de 1979 fez parte de uma restauração mais ampla das tradições culinárias do Khmer.

Perguntas frequentes

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براهوك, Kamboçya'nın تخمير edilmiş balık ezmesidir, karides ezmesinden daha güçlü e daha ilginçtir. Não há nada que você possa fazer. No entanto, você pode usar o software de segurança para obter mais informações e obter mais informações.

Fatos nutricionais

Por porção (420g) · 4 porções totais

Calorias390calorias
Proteína28g
Carboidratos48g
Gordura9g
Fibra3g
Proteína28g
Carboidratos48g
Gordura9g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento30 minutos
Tempo total60 minutos

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