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Frango Assado Tamarindo Paquistanês Estilo Tandoori

Frango inteiro marinado em iogurte, tamarindo e tomate, assado até ficar carbonizado e suculento no forno caseiro.

Preparo
20 min.
Cozimento
50 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.6
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#paquistaneses#frango assado#تندير#دميرهندي#ياورت تورسوسو#فيرن
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Sobre esta receita

O frango Tandoori é tradicionalmente cozido em um tandoor de barro em calor extremo, mas esta versão de forno caseiro mantém a marinada essencial - iogurte como amaciante, pimenta vermelha e garam masala para aquecer e aquecer - enquanto adiciona polpa de tamarindo e pasta de tomate para uma versão mais picante e de cor mais profunda que se inclina para as notas azedas comuns na culinária Sindi. O tamarindo corta a riqueza da marinada de iogurte e ajuda a caramelizar um pouco mais agressivamente a crosta do tempero no forno. O frango precisa de cortes profundos nas partes mais grossas das coxas e do peito para que a marinada realmente penetre na carne em vez de assentar na pele, e se beneficia da marinada durante a noite, em vez de uma imersão rápida de 30 minutos. Assar em fogo muito alto no primeiro trecho e terminar na grelha, imita o carvão que o tandoor dá sem a necessidade de equipamento especializado. Servido com chutney de menta, cebola fatiada e limão, este é o tipo de prato central feito para um almoço familiar de domingo ou uma pequena reunião.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 inteirofrango(cerca de 1,5 kg, pele marcada)
  • 1 xícaraiogurte natural
  • 2 colher de sopapolpa de tamarindo
  • 2 colher de sopapasta de tomate
  • 1 colher de sopapasta de gengibre e alho
  • 2 colher de chápimenta vermelha em pó
  • 1.5 colher de chágaram masala
  • 1 colher de cháaçafrão
  • 2 colher de chásal
  • 2 colher de sopaóleo vegetal
  • 1limão(suco)
  • 1cebola(fatiado, para servir)

Instruções

  1. 1

    Pontuar e marinar

    Faça cortes profundos nas coxas, coxas e peito. Bata o iogurte, o tamarindo, a pasta de tomate, a pasta de gengibre e alho, a pimenta em pó, o garam masala, a cúrcuma, o sal, o óleo e o suco de limão. Esfregue por toda parte e nas barras.

  2. 2

    Descanse a marinada

    Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite, para que o sabor penetre.

  3. 3

    Assar em fogo alto

    Pré-aqueça o forno a 220C (425F). Asse o frango em uma gradinha sobre uma bandeja por 35 minutos.

  4. 4

    Grelhe até carbonizar

    Mude para a configuração grelhar / grelhar durante os 8 a 10 minutos finais, observando atentamente, até que a pele queime em alguns pontos e os sucos escorra claros na coxa.

  5. 5

    Descanse e sirva

    Descanse o frango 10 minutos antes de cortá-lo. Sirva com cebola fatiada, rodelas de limão e chutney de hortelã.

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    Marinar durante a noite, se possível; o tamarindo e o iogurte funcionam como amaciantes e precisam de tempo para quebrar a carne adequadamente.

  • →

    Observe atentamente o estágio do frango - o açúcar do tamarindo e da pasta de tomate pode queimar rapidamente quando começar a carbonizar.

Variações

  • •

    Não há nada que você possa fazer com isso.

  • •

    Grelhe no carvão em vez do forno para obter um carvão esfumaçado mais autêntico.

  • •

    Você pode fazer o download do seu dispositivo no site do site.

Armazenamento

Leve à geladeira as sobras esculpidas por até 3 dias. Reaqueça delicadamente, tampado, em forno baixo para evitar que a carne resseque ainda mais.

História e Origem

A torrefação ao estilo Tandoori tem raízes no Punjab e na grande tradição culinária Mughal de cozinhar em forno de barro; marinadas com tamarindo refletem o paladar costeiro de Sindi, mais azedo, distinto das versões mais suaves do Punjabi.

Perguntas frequentes

Posso usar pedaços de frango em vez de um pássaro inteiro?

Sim, coxas e coxinhas com osso funcionam bem e cozinham um pouco mais rápido – verifique o cozimento em torno de 30 a 35 minutos no total.

Porque é que o meu frango está seco?

Provavelmente estava cozido demais ou não marinado por tempo suficiente; uma marinada completa durante a noite com iogurte ajuda a manter a carne úmida durante a torrefação em fogo alto.

Posso pular a etapa de grelhar?

Sie werden feststellen, dass Sie nicht more wissen, كان Sie tun müssen, et puis Benzin in die Tasche stecken; Há 5 anos de idade no mundo.

Fatos nutricionais

Por porção (350g) · 4 porções totais

Calorias410calorias
Proteína42g
Carboidratos8g
Gordura22g
Fibra1g
Proteína42g
Carboidratos8g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento50 minutos
Tempo total70 minutos

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