Firinda Tavuk (frango assado turco)
Um frango inteiro marinado em iogurte, alho e páprica e depois assado até a pele ficar bem dourada e a carne ficar suculenta.
Sobre esta receita
Firinda tavuk é o frango assado caseiro da Turquia, marinado em uma mistura de iogurte, alho, pasta de tomate e páprica antes de assar - uma técnica que amacia a carne através da acidez do iogurte enquanto constrói uma crosta profundamente saborosa e levemente picante enquanto assa. É o tipo de prato de jantar de domingo encontrado em famílias turcas, simples o suficiente para uma noite de semana, mas substancial o suficiente para os convidados. A técnica que torna este frango distinto é a marinada à base de iogurte: ao contrário de uma mistura puramente à base de óleo, o iogurte adere à superfície do frango e amacia lentamente a carne durante a noite, enquanto a páprica e a pasta de tomate na mistura dão à pele acabada uma cor marrom-avermelhada profunda e uma doçura levemente esfumaçada à medida que carameliza em forno quente. Regar periodicamente com os sucos da frigideira mantém a carne do peito úmida durante todo o assado. Servido com arroz pilaf, uma salada simples e pão quente para limpar os sucos da frigideira, firinda tavuk é uma comida caseira turca simples e satisfatória - confiável o suficiente para que a maioria das famílias tenha sua própria versão ligeiramente diferente da marinada.
Ingredientes
Serve 4
- 1.6 kgfrango inteiro
- 0.75 xícaraiogurte natural
- 2 colher de sopapasta de tomate
- 5 dentesalho(picado)
- 2 colher de sopaazeite
- 1.5 colher de chápáprica
- 1 colher de chásal
- 0.5 colher de chápimenta preta
- 1 colher de chátomilho seco
- 1limão(suco)
- 2 xícaraspilaf de arroz cozido(para servir)
Instruções
- 1
Faça a marinada
Misture o iogurte, a pasta de tomate, o alho, o azeite, a páprica, o sal, a pimenta, o tomilho e o suco de limão.
- 2
Marinar o frango
Esfregue a marinada em todo o frango, inclusive sob a pele e na cavidade. Leve à geladeira por pelo menos 4 horas, de preferência durante a noite.
- 3
Pré-aqueça e prepare
Pré-aqueça o forno a 200C/400F. Retire o frango da geladeira 30 minutos antes de assar para que fique mais próximo da temperatura ambiente.
- 4
Assado
Coloque o frango com o peito para cima em uma assadeira. Asse por 20 minutos, depois reduza o fogo para 180C/350F e continue assando por 50-60 minutos.
- 5
Alinhavar
Regue com sucos de panela a cada 20 minutos para evitar que a pele resseque e para criar uma cor profunda.
- 6
Descanse e sirva
Verifique o cozimento (74C/165F na parte mais grossa da coxa), descanse 10 minutos e depois corte. Sirva com arroz pilaf e sucos da frigideira.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Deixe marinar durante a noite, se possível - a acidez do iogurte precisa de tempo real para amaciar a carne e temperá-la completamente.
- →
Regue regularmente durante a torrefação; a marinada de iogurte e páprica pode secar e escurecer muito rapidamente sem umidade regular.
- →
عندما يتم حساب الوقت وضبط درجة الحرارة, يجب عليك استخدام خدمة التسخين أثناء الإجراء ودرجة الحرارة المقاسة.
Variações
- •
Spatchcock o frango para assar mais rápido e uniformemente, reduzindo o tempo total para cerca de 50-55 minutos.
- •
Adicione batatas fatiadas ao redor do frango na panela durante os últimos 40 minutos para que assem nas gotas saborosas.
- •
Use coxas de frango com osso em vez de um pássaro inteiro para uma versão mais rápida durante a semana, assando cerca de 35-40 minutos.
Armazenamento
Leve à geladeira as sobras de frango por até 3 dias em um recipiente hermético. Reaqueça em forno a 180C/350F por 12-15 minutos para evitar que a pele fique empapada; evite microondas, se possível.
História e Origem
Marinadas à base de iogurte para carnes assadas e grelhadas são comuns em toda a culinária turca e da Ásia Central, valorizadas tanto por amaciar cortes mais duros quanto pela profundidade picante que acrescentam à crosta do prato acabado.
Perguntas frequentes
Posso usar pedaços de frango em vez de um pássaro inteiro?
Sim - coxas e coxas com osso funcionam bem; reduza o tempo de torrefação para cerca de 35-40 minutos a 200C/400F.
Était-ce bedeutet, dass Ihr Kind keine Lösung findet ?
O tempo de marinada provavelmente foi muito curto ou a rega foi ignorada. Deixe marinar durante a noite e regue a cada 20 minutos durante a torrefação para obter a melhor cor.
¿Ya dominas salçam yoksa؟
لا داعي للقلق بشأن حرب طويلة, لكن المشكلة هي الحرب؛ Isso significa que você pode fazer isso sozinho.
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de cozinha turca
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Frango Assado com Páprica Húngara (Estilo Csirke Paprikás)
cozinha húngara · 95 min.
Pollo Asado al Mojo con Limón Quemado (Frango Assado Mojo com Limão Carbonizado)
cozinha cubana · 95 min.
Frango Assado com Pimenta Limão
cozinha australiana · 90 min.
Frango Assado Israelense com Za'atar e Tomate
cozinha israelense · 95 min.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
MyCookingCalendar vs Paprika 3: organizador de receitas ou planejador de refeições completo com IA?
9 min.
Dieta para diabetes tipo 2: alimentos completos baseados em evidências que ajudam a controlar o açúcar no sangue
16 min.
Plano de dieta para diabetes tipo 2: estratégias completas baseadas em evidências para controle de açúcar no sangue
18 min.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas