Polonês Fasolka po Bretońsku (ensopado de feijão com linguiça)
Feijão branco cozido com linguiça defumada e bacon em molho de tomate e páprica - o farto ensopado de feijão da Polônia, apesar do nome que soa francês.
Sobre esta receita
Fasolka po bretońsku, literalmente 'feijão ao estilo bretão', é um dos pratos reconfortantes mais apreciados da Polônia, apesar de ter pouco a ver com a Bretanha real - acredita-se que o nome seja uma invenção de marketing de uma empresa de alimentos enlatados do pré-guerra, mas o prato em si tornou-se um verdadeiro alimento básico nacional. O feijão branco é cozido em fogo baixo e lento com linguiça polonesa defumada, bacon e molho de tomate e páprica até que o feijão fique macio e toda a panela engrosse em algo rico o suficiente para comer como uma refeição completa, em vez de um acompanhamento. A técnica depende da construção de camadas de sabor defumado: primeiro o bacon desmancha, depois a salsicha fica dourada nessa gordura, e só depois de ambos terem contribuído com seu sabor para a panela é que o feijão e o molho de tomate vão ferver juntos. A páprica defumada, não tradicionalmente polonesa, mas amplamente adotada na versão moderna deste prato, aprofunda ainda mais a fumaça junto com as próprias carnes. É a tarifa padrão durante a semana e para acampamentos em toda a Polônia, apreciada pela maneira como uma panela de feijão e salsicha pode encher e reconfortar, e muitas vezes melhor no dia seguinte ao preparo, à medida que os sabores continuam a se fundir.
Ingredientes
Serve 6
- 500 gfeijão branco enlatado(escorrido ou 2 xícaras cozidas em seco)
- 150 gbacon defumado(cortado em cubos)
- 300 gSalsicha defumada polonesa(fatiado)
- 1cebola(cortado em cubos)
- 3 dentesalho(picado)
- 400 gtomate esmagado
- 2 colher de sopapasta de tomate
- 1.5 colher de chápáprica defumada
- 1folha de louro
- 1 colher de chásal marinho fino
- 0.25 colher de chápimenta preta
- 1 xícaraágua ou caldo
Instruções
- 1
Renderize o bacon
Cozinhe o bacon em uma panela pesada em fogo médio até ficar crocante e gorduroso, cerca de 6 minutos.
- 2
Doure a salsicha
Adicione as fatias de salsicha e doure por 4-5 minutos. Retire o bacon e a linguiça, deixando a gordura na panela.
- 3
Cozinhe os aromáticos
Adicione a cebola à gordura e cozinhe até ficar macia, cerca de 6 minutos, depois junte o alho por 1 minuto.
- 4
Construa o ensopado
Adicione o tomate esmagado, a pasta de tomate, a páprica defumada, o louro, o sal, a pimenta e a água. Mexa bem.
- 5
Cozinhe tudo junto
Retorne o bacon e a salsicha para a panela, acrescente o feijão e cozinhe descoberto por 35-40 minutos, mexendo ocasionalmente, até engrossar.
O guisado engrossa consideravelmente à medida que ferve descoberto – resista a cobri-lo se quiser a consistência concentrada e saudável pela qual este prato é conhecido.
- 6
Servir
Retire a folha de louro e sirva quente com pão crocante.
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Dicas profissionais
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Use uma kielbasa polonesa genuinamente defumada, não uma salsicha suave para o café da manhã - a fumaça é fundamental para o sabor do prato.
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Este prato fica ainda mais gostoso no dia seguinte, então considere prepará-lo com um dia de antecedência se tiver tempo.
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Armazenamento
Leve à geladeira por até 5 dias; o sabor melhora durante a noite. Congela bem por até 3 meses – descongele e reaqueça suavemente com um pouco de água se tiver engrossado muito.
História e Origem
Apesar de seu nome fazer referência à Bretanha na França, fasolka po bretońsku não tem origem francesa real - os historiadores da culinária geralmente atribuem o nome à escolha de marketing de uma empresa polonesa de alimentos enlatados pré-Segunda Guerra Mundial, mas o prato se tornou tão amplamente adotado que agora é considerado um genuíno clássico da comida reconfortante polonesa. Continua especialmente popular como alimento para camping e trilhas de caminhada em toda a Polônia, valorizado por ser farto, fácil de reaquecer e universalmente amado.
Perguntas frequentes
Était-ce la Bretagne Kentinden française ?
Não - apesar do nome, fasolka po bretońsku não tem nenhuma ligação documentada com a culinária francesa bretã; geralmente acredita-se que o nome se originou da comercialização por um produtor polonês de alimentos enlatados antes da Segunda Guerra Mundial, e o prato evoluiu para um alimento reconfortante puramente polonês.
Você pode preservar seu kuru fasuye kullanabilir miyim?
Sim — deixe cerca de 250g de feijão-branco seco de molho de um dia para o outro, depois cozinhe até ficar macio (cerca de 60-75 minutos) antes de juntá-lo ao ensopado, ajustando a água adicionada de acordo.
Qual salsicha funciona melhor se eu não conseguir encontrar a kielbasa polonesa?
Sie haben die Zeit, in der sie ihr Leben lang gelebt haben - Macar o Alman hat ihr Leben in einer Zeitverbracht, in der sie Benzer zu ihrem eigenen Vorteil gefunden hat.
Fatos nutricionais
Por porção (340g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
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