Pular para o conteúdo
Samke Harra
lebanesedinner

Samke Harra

Peixe inteiro libanês assado em molho de noz e coentro temperado — uma especialidade de Trípoli.

Preparo
20 min.
Cozimento
40 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
4.8
Entre para avaliar
#libanês#peixe#temperado#nozes#assado#Trípoli
Compartilhar:

Sobre esta receita

Samke Harra (peixe temperado) é um dos pratos de peixe mais magníficos do Líbano, originário da cidade costeira de Trípoli. Um peixe inteiro é assado ou frito e depois coberto em um molho ousado e complexo de nozes moídas, coentro fresco, tahine, alho, limão e pimenta vermelha. O molho é profundamente nutty, tangy, herbal e fogoso — um dos molhos mais complexos e satisfatórios na culinária libanesa.

Ingredientes

Serve 4

  • 1 granderobalo inteiro ou um pargo vermelho (1.5kg), limpo
  • 1 xícaranozes torradas
  • 1 xícaracoentro fresco
  • 4 dentesalho
  • 2 colher de sopatahine
  • 3 colher de sopasuco de limão
  • 2 hotpimentas verdes
  • 1 colher de chácominho
  • 4 colher de sopaóleo de oliva
  • 1 colher de chásal
  • 1/2 xícaraágua

Instruções

  1. 1

    Assar peixe

    Tempere peixe com sal, cominho e óleo de oliva. Asse a 200°C por 25–30 minutos até cozinhar bem.

    As barras não são decorativas - deixam o calor e o tempero atingirem a espádua grossa e terminarem no rabo.

  2. 2

    Fazer molho

    Misture nozes, coentro, alho, tahine, suco de limão, pimentas e água até formar um molho texturizado. Tempere com sal e cominho.

    Torre as nozes a 170°C durante 8 minutos primeiro – as nozes cruas tornam o molho liso e ligeiramente amargo.

  3. 3

    Finalizar

    Despeje molho sobre peixe assado e volte ao forno por 10 minutos. Sirva guarnecido com coentro e fatias de limão.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    Torrar nozes antes de misturar para sabor mais profundo.

  • →

    O molho deve ser derramável mas espesso — adicione água conforme necessário.

  • →

    O peixe inteiro com osso permanece mais suculento durante o cozimento duplo do que os filés - mas observe os filés com atenção se você usá-los.

  • →

    Faça o molho enquanto o peixe assa e experimente de forma agressiva; deveria ser mais ousado do que parece certo, já que o peixe suave o dilui.

  • →

    As sobras de molho são ouro líquido – coloque-o sobre couve-flor assada, camarão grelhado ou simplesmente no pão.

Variações

  • •

    Sirva com arroz libanês.

  • •

    Use o molho em camarão grelhado.

  • •

    Estilo tahini avançado: aumente o tahine e reduza as nozes até obter um caráter samke bil tahini.

  • •

    Versão doce com pimenta: misture um pimentão vermelho torrado no molho para doçura contra o calor do pimentão.

Armazenamento

Refrigere até 2 dias.

História e Origem

Samke Harra é o orgulho da culinária costeira de Trípoli, um prato que demonstra o domínio do Líbano em combinar peixe com molhos à base de noz ricos.

Perguntas frequentes

Posso usar filés de peixe?

Sim, use filés grossos como alabote ou robalo — reduza o tempo de assado para 15 minutos.

Quão picante é realmente o samke harra?

Harra significa picante, mas a maioria das versões familiares libanesas são calorosamente assertivas, em vez de ardentes - duas pimentas verdes em uma xícara cheia de nozes e ervas caem em fogo médio, suavizadas pela riqueza do tahine. As versões do restaurante Trípoli podem ficar mais quentes. Ajuste livremente: semeie as pimentas para obter um calor suave ou adicione uma pimenta extra ou uma pitada de pimenta caiena para empurrá-las.

Porque é que o meu molho partiu ou ficou granulado no forno?

Os molhos à base de tahine quebram se superaquecidos – eles só precisam de tempo de forno suficiente para aquecer, cerca de 10 minutos no máximo. Um molho dividido geralmente pode ser resgatado batendo-se em água fria, uma colher de sopa de cada vez, fora do fogo, até que ele se reemulsione. Misturar bem o molho com água suficiente antes de assar também o torna muito mais estável.

O que sirvo com samke harra?

O parceiro tradicional é o arroz libanês – arroz simples ou com cebola caramelizada, muitas vezes servido com peixe – além de pão sírio quente para acompanhar o molho. Um fattoush brilhante ou uma salada simples picada equilibra a riqueza, e rodelas de limão são obrigatórias. Para uma distribuição mais completa, adicione homus e batatas fritas, como fazem os restaurantes de peixe de Trípoli.

Fatos nutricionais

Por porção (450g) · 4 porções totais

Calorias480calorias
Proteína46g
Carboidratos8g
Gordura30g
Fibra3g
Proteína46g
Carboidratos8g
Gordura30g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento40 minutos
Tempo total60 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas