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Seekh Kebab
pakistanistarter

Seekh Kebab

Carne picada temperada espetada e grelhada em fogo intenso até ficar fumarenta do lado de fora e suculenta do lado de dentro — o lanches de rua mais amado do Paquistão.

Preparo
30 min.
Cozimento
12 min.
Porções
4
Dificuldade
Médio
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#kebab#paquistanês#carneiro#grill#lanches-de-rua#espeto
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Sobre esta receita

Seekh kebabs ('espeto kebabs') são um dos itens de grill definidores da Ásia do Sul: carne picada temperada em mãos moldada em espetos e grelhada em fogo intenso até a superfície caramelizar em uma crosta fumegante. Versões paquistanesas são mais audaciosas do que contrapartes indianas — mais pimenta, mais cebola crua na mistura, finalizado com um aperto de limão e chaat masala. São o som e o aroma das noites de Karachi.

Ingredientes

Serve 4

  • 600 gcarneiro picado(20% de gordura ideal)
  • 1 pequenocebola(ralada bem finíssima, água espremida)
  • 1 colher de sopapasta de gengibre-alho
  • 2pimentas verdes(bem finamente picadas)
  • 1 pequeno maçocoentro fresco(bem finamente picado)
  • 1 colher de chágaram masala
  • 1 colher de chápimenta vermelha em pó
  • 1 colher de chácoentro recém-amassado
  • 1 colher de chápimenta-do-reino recém-amassada
  • 1 colher de chásal
  • 2 colher de sopafarinha de grão (besan)(levemente torrada)
  • 1 colher de sopapasta de mamão cru(ou 2 colheres de chá de suco de limão)
  • 2 colher de sopaóleo vegetal
  • Gomos de limão e chaat masala, para servir

Instruções

  1. 1

    Prepare cebola

    Raleie cebola e esprema a água — isto é crítico ou kebabs não irão unir. Use apenas a cebola espremida.

  2. 2

    Misture

    Combine todos os ingredientes exceto óleo em uma tigela. Amasse com as mãos por 4–5 minutos — a mistura deve virar levemente pegajosa e unir-se.

  3. 3

    Descanse

    Cubra e refrigere por 1 hora. Descansar permite que os sabores floresçam e a textura se defina.

  4. 4

    Molde

    Mãos molhadas. Pegue um punhado de carne picada e aperte em volta de um espeto de metal plano em forma de linguiça, cerca de 15cm de comprimento.

  5. 5

    Grelhe

    Aqueça churrasco ou grill em fogo alto. Pincele kebabs com óleo. Grelhe 4 min de cada lado, umedecendo com óleo — devem estar carvão preto do lado de fora, suculento do lado de dentro.

  6. 6

    Sirva

    Tire dos espetos. Salpique com chaat masala. Sirva com limão, cebola fatiada e chutney de hortelã em naan ou paratha.

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Dicas profissionais

  • →

    Torrar a farinha de grão primeiro remove gosto de farinha crua e melhora a união.

  • →

    Se grelhando a gás, coloque um pequeno pedaço de carvão em papel alumínio com algumas gotas de óleo para adicionar fumaça.

Variações

  • •

    Seekh de frango: use frango picado desossado + 50g de gordura extra

  • •

    Seekh de carne: mesma receita com carne picada de chuck

  • •

    Adicione hortelã fresca picada e 1 colher de chá de sementes de cominho torradas

Armazenamento

Melhor fresco. Congele kebabs crus moldados até 2 meses. Kebabs cozidos refrigeram até 3 dias.

História e Origem

O seekh kebab originou nas cozinhas Mughal de Delhi e Lahore no século 16, nascido de técnicas da Ásia Central e Persa trazidas pelos exércitos Mughal. No Paquistão, o kebab foi democratizado através de vendedores de rua em locais como Boat Basin e Burns Road, Karachi.

Perguntas frequentes

Por que minha carne picada cai do espeto?

Muita umidade ou muito pouca amassadura. Esprema a cebola completamente seca e amasse até que a carne picada seja ligeiramente pegajosa.

Espetos de madeira vs metal?

Espetos de metal planos são essenciais — espetos redondos fazem a carne picada girar enquanto vira.

Fatos nutricionais

Por porção · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína28g
Carboidratos8g
Gordura26g
Fibra2g
Proteína28g
Carboidratos8g
Gordura26g

Resumo do tempo

Tempo de preparação30 minutos
Tempo de cozimento12 minutos
Tempo total42 minutos

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