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Vetkoek sul-africano (pão frito com recheio de carne picada)

Bolinhos de massa levedada, fritos e macios, escavados e recheados com carne moída temperada, um farto alimento de rua sul-africano.

Preparo
75 min.
Cozimento
30 min.
Porções
8
Dificuldade
Fácil
4.3
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#غوني أفريقيا#فاتح للشهية#com.geleneksel#ev yemekleri#دنيا مطفأة
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Sobre esta receita

O Vetkoek sul-africano é um verdadeiro prato tradicional sul-africano, conhecido como Pão Frito com Recheio de Carne Picada. Bolinhos de massa levedada, fritos e macios, vazios e recheados com carne moída temperada, um alimento básico da comida de rua sul-africana.\n\nVetkoek, que significa "bolo gordo", tem sido um alimento básico da África do Sul há gerações, historicamente um alimento recheado e acessível, tradicionalmente servido simples com calda ou salgado com recheio de carne picada.\n\nO resultado é um prato que vale a pena fazer por seus próprios méritos: ele recompensa a paciência com a técnica e oferece um sabor real e específico enraizado na culinária caseira sul-africana, não é um substituto genérico para um termo de pesquisa.

Ingredientes

Serve 8

  • 500 gfarinha multiuso
  • 10 gfermento instantâneo
  • 1 colher de cháaçúcar
  • 1 colher de chásal marinho fino
  • 300 mlágua morna
  • 1 Lóleo neutro(para fritar)
  • 500 gcarne moída(para preencher)
  • 1cebola amarela(cortado em cubos, para recheio)
  • 2 colher de sopacaril em pó
  • 2tomates(cortado em cubos, para recheio)
  • 1 colher de chásal marinho fino(para preencher)

Instruções

  1. 1

    Faça a massa

    Misture a farinha, o fermento, o açúcar e o sal e misture com água morna até formar uma massa macia e ligeiramente pegajosa. Amasse por 6 minutos.

  2. 2

    Subir

    Cubra e deixe crescer por 1 hora até dobrar.

  3. 3

    Faça o recheio

    Cozinhe a cebola até ficar macia, acrescente o curry em pó, depois a carne moída e cozinhe até dourar. Junte os tomates em cubos e cozinhe por 15 minutos até engrossar. Tempere com sal.

  4. 4

    Moldar e fritar

    Divida a massa crescida em 8 porções, forme bolas e frite em óleo aquecido a 175°C (350°F) por 4 a 5 minutos de cada lado até dourar e ficar bem cozido.

  5. 5

    Preencher

    Quando esfriar o suficiente para manusear, corte cada vetkoek frito e esvazie um pouco do interior.

  6. 6

    Servir

    Recheie generosamente com a carne picada temperada e sirva quente.

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  • Não há nada que você possa fazer com isso.

  • Reçel dolu bir version, popular bir tatlı ikram çeşididir.

Armazenamento

Leve as sobras à geladeira em um recipiente hermético por até 3 dias. Reaqueça delicadamente no fogão ou no micro-ondas com um pouco de água ou caldo para soltar a textura.

História e Origem

Vetkoek, que significa 'bolo gordo', tem sido um alimento básico da família sul-africana há gerações, historicamente um alimento recheado e acessível, tradicionalmente servido simples com calda ou salgado com recheio de carne picada.

Perguntas frequentes

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بعد يوم, حتى في الغرفة العليا, أصبح صديقك موجودًا في العرض الأول لفيلم سيئ, وفي التوثيق الخاص بالحرب؛ Bitte beachten Sie, o Gerät nicht Bearbeitet werden kann.

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Mesmo assim, o kıymalı dolmayı bir gün önceden yapıp tekrar ısıtın; Este é o nome do site.

¿Vetkoek'te geleneksel olarak ne servis edilir?

Tuzlu kıyma dolgusu bir yemek için klasiktir; Sie sind sich sicher, dass Sie sich keine Sorgen darüber machen müssen, ob Sie die richtige version gefunden haben.

Fatos nutricionais

Por porção (220g) · 8 porções totais

Calorias380calorias
Proteína18g
Carboidratos42g
Gordura16g
Fibra2g
Proteína18g
Carboidratos42g
Gordura16g

Resumo do tempo

Tempo de preparação75 minutos
Tempo de cozimento30 minutos
Tempo total105 minutos

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