Peixe e arroz sul-africano do Cabo Malaio (inspirado em Kerrievis)
Um perfumado prato de peixe e arroz com curry ao estilo sul-africano do Cabo Malaio, aquecido com gengibre e finalizado com cebolinha fresca.
Sobre esta receita
Este prato é inspirado no kerrievis, um peixe ao curry do Cabo Malaio tradicionalmente cozido em um molho de curry suave e levemente adocicado, engrossado com um toque de farinha, refletindo a herança culinária do Cabo Malaio da África do Sul que combina as tradições de especiarias do Sudeste Asiático com ingredientes locais. Uma doçura suave e característica, geralmente proveniente de uma colher de geléia de damasco ou açúcar, equilibra os temperos do curry e o tomate do molho, distinguindo-o dos caril de peixe ao estilo indiano. O gengibre fresco adicionado generosamente à base de curry nem sempre faz parte de uma receita tradicional estrita, mas o gengibre aparece em muitos pratos de curry do Cabo Malaio e adiciona um toque quente que combina bem com o curry em pó suave. O bacalhau ou a pescada, peixes brancos comuns e acessíveis na culinária sul-africana, mantêm bem a sua forma durante a fervura suave necessária para dar sabor ao molho. Servido com arroz puro com um pouco de cebolinha fresca para dar brilho, é um jantar reconfortante e levemente temperado que reflete a verdadeira história de fusão da culinária do Cabo Malaio, em vez de tratar o curry como uma adição arbitrária.
Ingredientes
Serve 4
- 600 gfiletes de bacalhau ou pescada(corte em pedaços grandes)
- 3 colher de sopaóleo
- 1cebola(cortado em cubos)
- 1 colher de sopagengibre fresco(ralado)
- 3 dentesalho(picado)
- 2 colher de chácurry em pó suave
- 0.5 colher de cháaçafrão
- 2 colher de sopafarinha multiuso
- 400 gtomate esmagado em lata
- 1 xícaraágua ou caldo de peixe
- 1 colher de sopageléia de damasco
- 1.5 colher de chásal marinho fino
- 2 xícarasarroz cozido
- 3cebolinha(fatiado)
Instruções
- 1
Construa a base de curry
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio. Cozinhe a cebola por 6 minutos até ficar macia, depois adicione o gengibre e o alho, cozinhando por 1 minuto até ficar perfumado.
- 2
Floresça as especiarias
Junte o curry em pó e o açafrão, cozinhe por 30 segundos, depois acrescente a farinha e cozinhe por mais 1 minuto, mexendo sempre.
Cozinhar brevemente a farinha com os temperos antes de adicionar o líquido evita um sabor cru e farinhento no molho acabado.
- 3
Construa o molho
Aos poucos, misture os tomates esmagados e a água ou o caldo, mexendo para evitar grumos. Adicione a geléia de damasco e o sal e leve para ferver.
- 4
Cozinhe o molho
Cozinhe por 10-12 minutos, mexendo ocasionalmente, até engrossar e ter um sabor arredondado.
- 5
Adicione o peixe
Coloque os pedaços de peixe no molho, coloque o molho por cima e cozinhe suavemente por 8 a 10 minutos até que o peixe lasque facilmente e esteja cozido.
- 6
Servir
Coloque o peixe e o molho sobre o arroz, polvilhe com a cebolinha fresca e sirva quente.
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Sıcak yerine yumusak bir köri tozu kullanın؛ Kerrievis'in tadi hafif baharatlı e hafif tatlıdır, ateşli değil.
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Armazenamento
Leve à geladeira por até 2 dias em um recipiente hermético. Reaqueça delicadamente em fogo baixo com um pouco de água, pois o molho engrossa quando resfriado.
História e Origem
A cozinha malaia do Cabo desenvolveu-se a partir das tradições culinárias de pessoas escravizadas e contratadas trazidas para o Cabo pelos colonos holandeses da atual Indonésia, Malásia e Índia, misturando técnicas culinárias apimentadas com ingredientes locais da África do Sul, com peixes e pratos de carne com curry levemente adocicados, permanecendo como uma assinatura da tradição.
Perguntas frequentes
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Evet – sosa eklemeden önce Tamamen çözdürün e kurulayın, boyylece fazla su salmaz e köriyi sulandırmaz.
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Fatos nutricionais
Por porção (400g) · 4 porções totais
Resumo do tempo
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