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Ensalada de Naranja y Bacalao (Salada Espanhola de Laranja e Bacalhau)

Uma refrescante salada andaluza de gomos de laranja, lascas de bacalhau, azeitonas pretas e cebola, temperada simplesmente com azeite.

Preparo
20 min.
Cozimento
0 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.3
Entre para avaliar
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Sobre esta receita

Esta salada vem do sul da Espanha, onde o bacalhau salgado (bacalao) é há muito tempo um alimento básico na despensa, graças à sua longa vida útil, e seus flocos salgados e saborosos combinam surpreendentemente bem com a doçura da laranja fresca. O bacalhau deve ser embebido e enxaguado durante um ou dois dias para remover o excesso de sal antes de ser desfiado cru ou levemente escalfado, depois misturado com gomos de laranja, cebola roxa fina e azeitonas pretas salgadas. Temperada com nada mais do que um bom azeite e às vezes um toque de vinagre, esta é uma salada baseada no contraste - doce e salgado, macio e firme - em vez de um molho complicado, e é tradicionalmente servida como entrada leve ou tapa.

Ingredientes

Serve 4

  • 300 gbacalhau salgado (bacalhau)
  • 4laranjas de umbigo
  • 1/2cebola roxa(em fatias finas)
  • 1/2 xícaraazeitonas pretas
  • 1/4 xícaraazeite extra-virgem
  • 1 colher de sopavinagre de xerez
  • 2 colher de sopasalsa picada

Instruções

  1. 1

    Molhe o bacalhau

    Mergulhe o bacalhau em água fria por 24-36 horas, trocando a água 3-4 vezes, até que não fique mais salgado na hora da degustação.

  2. 2

    Escalfado e floco

    Cozinhe o bacalhau dessalgado em água fervente por 5 minutos até ficar cozido, depois escorra, deixe esfriar e desfie em pedaços, removendo quaisquer ossos ou pele.

  3. 3

    Segmente as laranjas

    Descasque totalmente as laranjas, retirando toda a casca, e corte-as em gomos sobre uma tigela para recolher o sumo.

  4. 4

    Combinar

    Misture delicadamente os gomos de laranja, o bacalhau em lascas, a cebola roxa e as azeitonas.

  5. 5

    Vestido

    Regue com azeite e vinagre de xerez e polvilhe com salsa.

    Vista levemente - o bacalhau já traz bastante sabor, então o molho deve ficar simples.

  6. 6

    Servir

    Sirva gelado ou em temperatura ambiente como entrada ou tapa.

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Dicas profissionais

  • →

    Deixe o bacalhau de molho por tempo suficiente e troque a água várias vezes - o bacalhau mal demolhado ficará desagradavelmente salgado na salada pronta.

  • →

    عندما لا يمر الوقت, يظل الوقت قائمًا, لأن الوقت لا يمر قبل, ن تبدأ الاختيارات.

  • →

    Você não pode se preocupar com isso, mas não se importa com isso.

Variações

  • •

    Você pode fazer isso com cuidado e sem problemas.

  • •

    Uma versão de Málaga (remojon) é muito semelhante e às vezes inclui batata cozida.

  • •

    Peixe branco fresco em flocos pode substituir se o bacalhau não estiver disponível, embora o sabor seja mais suave.

Armazenamento

Leve à geladeira por até 2 dias em recipiente hermético; tempere um pouco antes de servir se for preparar com antecedência, para que a laranja não solte muito suco nas azeitonas e na cebola.

História e Origem

O bacalhau salgado tornou-se um alimento básico no interior de Espanha há séculos como uma forma de saborear peixe longe da costa antes da refrigeração, e esta salada de laranja e bacalhau continua a ser uma especialidade da Andaluzia, especialmente na época do Natal e outras ocasiões festivas.

Perguntas frequentes

Posso usar atum em lata em vez de bacalhau?

Isso significa que você pode fazer isso sem precisar de ajuda. إثارة للاهتمام.

E se o bacalhau ainda estiver salgado demais depois de dessalgar?

Deixe de molho por mais tempo, trocando a água com mais frequência, e experimente um pedacinho antes de prosseguir com a receita.

La Salat n'est-elle pas Fertig؟

Os gomos de laranja liberam suco enquanto assentam – escorra um pouco antes de servir ou sirva a salada logo após a montagem.

Fatos nutricionais

Por porção (220g) · 4 porções totais

Calorias220calorias
Proteína18g
Carboidratos18g
Gordura10g
Fibra3g
Proteína18g
Carboidratos18g
Gordura10g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento0 minutos
Tempo total20 minutos

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