
Kiri Bittara Cingalês (Ovo em Leite de Coco)
Ovos cozidos em um molho de leite de coco delicado e temperado — um básico confortável cingalês.
Sobre esta receita
Kiri bittara é um dos pratos mais reconfortantes e simples de Sri Lanka — ovos cozidos ou queimados em fogo baixo em um curry de leite de coco pálido e gentil, perfumado com folhas de curry fresco, açafrão e pimenta verde. É consumido no café da manhã ou como parte de um prato de arroz e curry, e sua suavidade o torna adequado para crianças e qualquer pessoa se recuperando de doença. Apesar de sua simplicidade, é profundamente satisfatório.
Ingredientes
Serve 4
- 6 grandeovos, cozidos firmemente e descascados
- 400 mlleite de coco
- 1 pequenocebola, finamente picada
- 2 dentesalho, picado
- 2 pedaçospimentas verdes, cortadas
- 1 sprigfolhas de curry fresco
- 1/2 colher de cháaçafrão
- 1/2 colher de chásal
- 1 colher de sopaóleo vegetal
Instruções
- 1
Salteie os aromáticos
Aqueça óleo em uma panela. Adicione cebola, alho, pimentas verdes e folhas de curry. Cozinhe em fogo médio até a cebola ficar macia e perfumada, cerca de 5 minutos.
- 2
Adicione o leite de coco
Adicione açafrão e sal. Despeje o leite de coco. Leve a um fervilho muito suave — não deixe fervir.
- 3
Adicione os ovos
Adicione os ovos descascados cozidos. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos até o curry estar saboroso e os ovos aquecidos.
- 4
Sirva
Sirva com hoppers de cordão, kiribath ou arroz. Divida os ovos ao meio antes de servir.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
Não ferva o leite de coco — um fervilho suave evita que quebre.
- →
Arranhe levemente os ovos para que o curry penetre.
- →
Folhas de curry fresco são essenciais — secas são um pobre substituto.
- →
Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e uma pitada final de sal em flocos aguça o prato inteiro.
Variações
- •
Prepare mais apimentado com pimenta Caxemira
- •
Acrescente tomates fatiados e obtenha uma versão mais ácida
- •
Use ovos de codorna para apresentação elegante
- •
Vegetariano: substitua a proteína por cogumelos ostra rei assados, tofu defumado ou grão de bico cozido — ajuste o tempero levemente para cima para compensar.
Armazenamento
Refrigere até 3 dias. Aqueça delicadamente.
História e Origem
Currys de ovo fazem parte da culinária do Sul da Ásia há séculos, e a versão cingalês em leite de coco reflete a abundância de coco da ilha e seu perfil de especiarias distinto. Está particularmente associado à Páscoa, quando pratos com ovo são tradicionais.
Perguntas frequentes
Posso usar ovos crus?
Ovos pré-cozidos são tradicionais. Ovos crus adicionados ao leite de coco em fervilho ficariam cozidos, mas não teriam a mesma textura.
O que são folhas de curry?
As folhas aromáticas da árvore Murraya koenigii, fundamentais para a culinária do Sul da Índia e cingalês. Encontre frescas ou congeladas em lojas de alimentos asiáticos.
Posso preparar com antecedência?
Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada até um dia antes e refrigerada separadamente. Aqueça delicadamente e monte pouco antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.
Posso substitui se não tiver todos os ingredientes?
Fique perto do papel de cada ingrediente: substitua aromáticos por similares (chalota por cebola, limão por laranja), e mantenha o equilíbrio gordura-ácido-sal intacto. Misturas de especiarias podem geralmente ser aproximadas com o que está no armário.
Fatos nutricionais
Por porção · 4 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Mais receitas de culinária do Sri Lanka
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas