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Suya Nigeriana
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Suya Nigeriana

Espetos de carne nigeriana carbonizados cobertos em especiaria yaji de amendoim e pimenta — essencial do mercado noturno de Lagos.

Preparo
20 min.
Cozimento
12 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.9
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#nigeriana#hausa#espetos#carne#comida de rua#grelha#picante
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Sobre esta receita

Suya é a comida de rua mais famosa da Nigéria — fatias finas de carne enfiadas em espetos, mergulhadas duas vezes em yaji (uma mistura de especiaria de amendoim e pimenta), grelhadas em brasa sobre madeira e servidas embrulhadas em jornal com cebola crua fatiada, tomate fresco e uma cunha de repolho. O yaji é a alma: amendoim assado moído misturado com gengibre, cayena, páprica, alho e sal, criando uma crosta fumarenta, amanteigada e quente que adere à carne conforme carboniza. Suya é um prato hausa do norte que se expandiu pela Nigéria e agora ancora barracas de comida de rua nigerianas de Lagos a Londres. A melhor suya é cozida em fogo aberto por um mai suya — um especialista em suya dedicado — que trabalha do anoitecer até as 3 da manhã.

Ingredientes

Serve 4

  • 700 gcarne bovina de alcatra, rodízio superior ou flanco, parcialmente congelado para cortar
  • 120 gamendoins crus sem pele
  • 1 colher de sopagengibre moído
  • 1 colher de sopapáprica Kashmiri ou doce
  • 1.5 colher de chápimenta-caiena (mais, se quiser a força de Lagos)
  • 1 colher de sopapó de alho
  • 1 colher de sopapó de cebola
  • 1.5 colher de chásal fino
  • 1 colher de chápimenta branca moída
  • 1 colher de chápó de caldo (Maggi ou cubo de caldo), opcional
  • 4 colher de sopaóleo neutro para pincelar
  • 12espetos de madeira ou metal (de molho se de madeira)
  • 1 pequenocebola roxa, fatiada em aros, para servir
  • 2tomates frescos, fatiados, para servir
  • 1/4 cabeçarepolho branco, cortado muito finamente
  • 1limão ou limão verde, em cunhas

Instruções

  1. 1

    Fatie a carne muito finamente

    Fatie a carne parcialmente congelada contra o grão em tiras muito finas, 3–4 mm de espessura e aproximadamente 15 cm de comprimento. Fino é fundamental — suya deve carbonizar crocante por fora enquanto permanece macio.

  2. 2

    Torrey e moa yaji

    Torrey a seco os amendoins em uma frigideira em fogo médio até dourado profundo, 6–8 minutos, mexendo. Esfriar. Misture em um moedor de especiaria até um pó fino — mas pare antes de virar manteiga de amendoim. Peneire em uma tigela larga.

  3. 3

    Misture a mistura de yaji

    Adicione gengibre, páprica, cayena, pó de alho, pó de cebola, sal, pimenta branca e caldo (se usar). Misture até um pó uniforme tijolo-laranja. Prove; ajuste o calor.

  4. 4

    Cubra a carne

    Reserve um terço do yaji para acabar. Misture o resto com as tiras de carne e 2 colheres de sopa de óleo. Massageie até que cada tira seja completamente coberta. Repouse por 15 minutos.

  5. 5

    Enfie os espetos

    Enfie as tiras de carne nos espetos em estilo de sanfona, ajustando cada tira em pregas de acordeão para que a área de superfície seja maximizada.

  6. 6

    Grelhe fortemente

    Aqueça uma grelha de carvão, grelha a gás ou panela de grelha em fogo muito alto. Pincele levemente os espetos com o óleo restante. Grelhe os espetos por 3–4 minutos de cada lado, virando duas vezes, até marrom escuro com bordas carbonizadas.

  7. 7

    Polvilhe novamente

    Retire da grelha para uma bandeja. Polvilhe generosamente cada espeto com o yaji reservado enquanto ainda está quente — este é o 'pó de acabamento' do carrinho de suya que faz a especiaria grudar.

  8. 8

    Sirva

    Coloque aros de cebola, tomate e repolho desfiado em pratos. Coloque os espetos. Esprema limão por cima e sirva imediatamente.

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Dicas profissionais

  • →

    Amendoins devem ser crus e sem sal; amendoins pré-assados ou salgados fazem um yaji amargo e salgado.

  • →

    Fatie a carne o mais fino possível — congele por 30 minutos primeiro, isso torna fácil.

  • →

    Termine em uma grelha muito quente e fumaçada, não em uma frigideira; esse carbonizado crocante é o prato.

Variações

  • •

    Suya de frango: use coxa desossada, fatiada finamente; reduza o tempo de grelha para 2 minutos de cada lado.

  • •

    Suya de tofu: tofu firme prensado, fatiado finamente, oleado, polvilhado e grelhado — uma versão vegetariana popular de Lagos.

  • •

    Embrulhos de suya: enfie a carne em pão achatado quente com salada de cebola-tomate para comer com as mãos.

Armazenamento

Refrigere suya cozida até 2 dias. Re-aqueça em um forno a 200°C para recrispar; nunca aqueça no microondas (fica pegajosa e sem graça).

História e Origem

Suya originou entre os povos Hausa do norte da Nigéria e Níger e se expandiu pela África Ocidental com comerciantes e trabalhadores migrantes. O especialista mai suya é reconhecido como um artesão; o comércio é frequentemente passado de pai para filho, com receitas de yaji mantidas como segredos de família.

Perguntas frequentes

Posso fazer isso sem amendoins?

Sim — substitua por sementes de gergelim assadas moídas finamente ou sementes de girassol. Não autêntico, mas excelente para alergias a nozes.

Por que meu yaji está formando aglomerados?

Amendoins foram moídos por muito tempo e liberaram seus óleos. Pulse brevemente em rajadas curtas, com pausas para deixar o moedor esfriar.

Fatos nutricionais

Por porção (280g) · 4 porções totais

Calorias380calorias
Proteína38g
Carboidratos12g
Gordura22g
Fibra4g
Proteína38g
Carboidratos12g
Gordura22g

Resumo do tempo

Tempo de preparação20 minutos
Tempo de cozimento12 minutos
Tempo total32 minutos

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