Pular para o conteúdo
taiwanesesnack✨ Novo

Bolos De Arroz Fritos Com Gergelim (Nian Gao)

Bolo de arroz glutinoso fatiado, frito até ficar crocante por fora e mastigável por dentro, misturado com gergelim torrado e cebolinha - um favorito do Ano Novo Lunar de Taiwan.

Preparo
10 min.
Cozimento
15 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.4
Entre para avaliar
#تايفانلي#Nina جاو#بيرينك كيكي#não#سوسام#فاتح للشهية
Compartilhar:

Sobre esta receita

Nian gao, bolo de arroz glutinoso, é um bolo denso e mastigável tradicionalmente consumido na época do Ano Novo Lunar em Taiwan e nas comunidades chinesas, seu nome é um homófono para 'ano melhor', simbolizando progresso e crescimento no próximo ano. Esta versão pega sobras de nian gao compradas em lojas, corta-as em fatias finas e frita até que o exterior fique dourado e levemente crocante, enquanto o interior permanece satisfatoriamente mastigável, em seguida, mistura as fatias quentes com sementes de gergelim torradas e cebolinha para um acompanhamento ou lanche simples e texturalmente rico. A técnica depende do gerenciamento da umidade e do calor: o nian gao é naturalmente pegajoso e pode grudar na frigideira se muitos pedaços forem adicionados de uma vez, então fritar em uma única camada com espaço entre os pedaços, virando apenas quando uma crosta real se formar, é essencial para obter aquele contraste crocante e mastigável. Um toque de açúcar na frigideira enquanto as fatias fritam carameliza levemente, adicionando uma leve doçura que combina bem com o gergelim com nozes. Vendido nos mercados de Taiwan, especialmente na época do Ano Novo Lunar, e muitas vezes mantido em freezers domésticos durante todo o ano para um lanche rápido e reconfortante, o nian gao frito continua sendo uma maneira adorada de transformar um simples bolo de arroz em algo com real interesse textural.

Ingredientes

Serve 4

  • 400 gNian Gao(bolo de arroz glutinoso, fatiado com 1 cm de espessura)
  • 3 colher de sopaóleo
  • 1 colher de sopaaçúcar
  • 3 colher de sopasementes de gergelim(torrado)
  • 2cebolinha(fatiado)
  • 1 colher de cháóleo de gergelim
  • 0.5 colher de chásal marinho fino

Instruções

  1. 1

    Aqueça a panela

    Aqueça o óleo em uma panela larga antiaderente em fogo médio até brilhar.

  2. 2

    Frite o bolo de arroz

    Adicione as fatias de nian gao em uma única camada com espaço entre os pedaços, polvilhe com açúcar e frite sem mexer por 4-5 minutos até formar uma crosta dourada no fundo.

    Dê às fatias espaço real na frigideira - o amontoamento faz com que elas se unam em um grande aglomerado, em vez de fritarem individualmente.

  3. 3

    Vire e continue

    Vire cada fatia com cuidado e frite por mais 4-5 minutos no segundo lado até dourar e ficar levemente crocante, com o interior em borracha.

  4. 4

    Temporada e fim

    Espalhe sal sobre as fatias, regue com óleo de gergelim e misture delicadamente com as sementes de gergelim e a cebolinha na panela.

  5. 5

    Servir

    Sirva imediatamente ainda quente, pois o bolo de arroz fica firme e duro ao esfriar.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    لا داعي للقلق بشأن هذه المشكلة؛ Verifique se você está usando uma máquina de lavar roupa e uma máquina de lavar louça.

  • →

    لقد تم تجميد كل شيء مرة واحدة من قبل شركة أخرى;; Não há problema em fazer isso.

  • →

    Coma imediatamente depois de cozido - o nian gao firma e fica duro em poucos minutos após esfriar.

Variações

  • •

    Misture com um saboroso molho de soja e um toque de óleo de pimenta em vez do final com cebolinha e gergelim.

  • •

    Isso significa que você não pode se preocupar com nada e não fazer nada.

  • •

    Use açúcar mascavo nian gao (uma variedade mais doce) e pule o tempero saboroso para uma versão tipo sobremesa.

Armazenamento

Melhor comido imediatamente enquanto estiver quente. O próprio Nian gao (cru) mantém-se bem congelado durante meses – fatie e frite porções frescas conforme necessário, em vez de tentar armazenar o prato frito acabado.

História e Origem

O Nian gao é consumido nas comunidades chinesas há séculos por volta do Ano Novo Lunar, e seu nome é um jogo de palavras que significa “ano melhor” ou “bolo do ano”, simbolizando esperanças de progresso e avanço no próximo ano. A versão taiwanesa da tradição inclui variações salgadas e doces, sendo a fritura uma das formas mais comuns de preparar sobras ou bolo de arroz comprado em loja em um lanche rápido e satisfatório.

Perguntas frequentes

هل نيان جاو لديه القدرة على مواجهة مشكلة ما, هل هي مشكلة؟

Não se preocupe, não se preocupe, não se preocupe.

É isso que você tem achado quelque اخترت لك؟

Isso acontece quando as fatias ficam muito próximas umas das outras na frigideira - o nian gao é naturalmente pegajoso, então dê a cada pedaço espaço para desenvolver sua própria crosta antes que ela tenha a chance de se fundir com as vizinhas.

Você já usou meu dinheiro?

É melhor comê-lo imediatamente, pois o nian gao firma e fica duro para mastigar à medida que esfria - se você precisar reaquecer as sobras, uma fritura rápida em uma frigideira quente funciona melhor do que no micro-ondas.

Fatos nutricionais

Por porção (150g) · 4 porções totais

Calorias260calorias
Proteína4g
Carboidratos40g
Gordura9g
Fibra1g
Proteína4g
Carboidratos40g
Gordura9g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento15 minutos
Tempo total25 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Apresentado em guias

Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas