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Amendoim refogado taiwanês com anis estrelado

Amendoins inteiros cozidos em fogo baixo e lento em um caldo de cinco especiarias e anis estrelado até ficarem macios e profundamente saborosos - um lanche do mercado noturno de Taiwan e companheiro de cerveja.

Preparo
10 min.
Cozimento
120 min.
Porções
6
Dificuldade
Fácil
4.4
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Sobre esta receita

Amendoins refogados (lu hua sheng) são um lanche adorado em Taiwan, amendoins crus com a casca ainda cozidos por horas em um caldo feito de anis estrelado, cinco especiarias em pó, molho de soja e um pouco de açúcar até que os amendoins fiquem macios o suficiente para espremer com os dedos enquanto permanecem intactos em suas cascas. É um prato que quase não requer esforço ativo, mas sim muita paciência, já que o cozimento prolongado é o que permite que o amendoim absorva totalmente o líquido perfumado e agridoce do refogado. Ao contrário do amendoim torrado ou frito, o amendoim refogado tem uma textura macia, quase cremosa, mais próxima de um feijão bem cozido do que de uma noz crocante - uma textura que surpreende quem o experimenta pela primeira vez, mas que é especialmente apreciada em Taiwan. Eles são vendidos em todos os lugares, desde barracas de mercado noturno até lojas de conveniência, muitas vezes servidos frios ou em temperatura ambiente como lanche de cerveja, junto com ovos refogados e tofu usando o mesmo líquido mestre para refogar. O próprio líquido para refogar, uma vez preparado, torna-se um molho mestre reutilizável em muitas famílias taiwanesas, complementado e reutilizado para refogar ovos, tofu ou outros amendoins repetidas vezes, tornando-se mais saboroso a cada uso.

Ingredientes

Serve 6

  • 500 gamendoim cru(com a pele, embebido por 2 horas)
  • 4 xícaraságua
  • 0.33 xícaramolho de soja
  • 3anis estrelado
  • 1 colher de chápó de cinco especiarias
  • 2 colher de sopaaçúcar
  • 3 fatiasgengibre fresco
  • 2folhas de louro secas
  • 1.5 colher de chásal marinho fino

Instruções

  1. 1

    Mergulhe o amendoim

    Mergulhe os amendoins crus em água por pelo menos 2 horas, ou durante a noite, para ajudá-los a cozinhar por igual. Ralo.

  2. 2

    Prepare o líquido para refogar

    Misture água, molho de soja, anis estrelado, cinco especiarias, açúcar, gengibre, louro e sal em uma panela. Deixe ferver.

  3. 3

    Adicione o amendoim

    Adicione o amendoim escorrido, volte a ferver e reduza para fogo baixo.

  4. 4

    Cozinhe lentamente

    Cubra parcialmente e cozinhe por 90-120 minutos, verificando ocasionalmente, até que os amendoins estejam macios o suficiente para serem amassados ​​facilmente entre os dedos.

    A fervura mais longa e suave dá um resultado melhor do que tentar apressá-lo em fogo mais alto - os amendoins precisam de tempo para amolecer completamente através da casca.

  5. 5

    Esfrie no líquido

    Desligue o fogo e deixe os amendoins esfriarem no líquido para refogar por pelo menos uma hora – eles continuam absorvendo o sabor à medida que esfriam.

  6. 6

    Servir

    Sirva em temperatura ambiente ou gelado, como lanche ou acompanhamento, espalhando um pouco do caldo do refogado por cima.

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Dicas profissionais

  • →

    Mergulhe os amendoins crus antes de cozinhar – isso encurta o tempo de cozimento e os ajuda a cozinhar de maneira mais uniforme.

  • →

    Deixe os amendoins esfriarem completamente no líquido para refogar, em vez de drená-los imediatamente; eles continuam absorvendo o sabor enquanto esfriam.

  • →

    Guarde e coe o líquido do refogado para reutilizá-lo em uma segunda leva de amendoins ou ovos cozidos no molho — o sabor fica mais profundo a cada vez.

Variações

  • •

    تستخدم لعبة Classic Tayvan فلسًا مدته 30 dias por semana.

  • •

    Você pode fazer isso com ele.

  • •

    Use a mesma técnica com soja seca no lugar dos amendoins, e obtenha um petisco de textura diferente.

Armazenamento

Leve à geladeira os amendoins em seu líquido para refogar por até uma semana; o sabor melhora com o tempo. O próprio líquido coado pode ser congelado e reutilizado como refogado mestre para lotes futuros.

História e Origem

Amendoins refogados são comuns nos mercados noturnos e lojas de conveniência de Taiwan, refletindo a tradição mais ampla chinesa e taiwanesa de lu wei (refogado mestre), onde um único caldo de soja condimentado é usado repetidamente para refogar diferentes proteínas e vegetais ao longo do tempo. A textura macia, quase cremosa, obtida através da fervura prolongada, é apreciada especificamente em Taiwan, distinguindo este lanche dos amendoins torrados crocantes, mais comuns em outros lugares.

Perguntas frequentes

Zum primeiro Mal war es 2 Jahre لها، dass Sie wissen، كان passiert ist؟

Não há nenhum problema com isso. No início do mês, você pode usar 3 dias de antecedência para obter mais informações.

Posso usar amendoins torrados ou salgados em vez de crus?

عندما تحتاج إلى الفهم, يجب عليك, أن تتجنب القليل من العمل ويتم الحصول على الوثائق في الحساب, ويجب أن تقوم بالتنفيذ.

Posso fazer isto na panela de pressão para economizar tempo?

Evet - اثنتين من الأسابيع, 35-40 يومًا قبل الإيقاف المؤقت, 35-40 يومًا, ثم يوم واحد, ثم الوقت Não há nada que você possa fazer com isso.

Fatos nutricionais

Por porção (100g) · 6 porções totais

Calorias210calorias
Proteína9g
Carboidratos12g
Gordura16g
Fibra4g
Proteína9g
Carboidratos12g
Gordura16g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento120 minutos
Tempo total130 minutos

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