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Berinjela Assada Vietnamita com Óleo de Cebolinha (Ca Tim Nuong Mo Hanh)

Berinjela inteira carbonizada coberta com óleo de cebolinha escaldante, amendoim e um molho agridoce.

Preparo
10 min.
Cozimento
25 min.
Porções
4
Dificuldade
Fácil
4.6
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#فيتناميتا#باتليكان#Kavrulmus#óleo de cebolinha#Vejetar#iniciante
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Sobre esta receita

Este prato de berinjela assada aproveita o calor alto e direto para carbonizar a pele e tornar a polpa sedosa e esfumaçada, uma técnica encontrada nas tradições grelhadas vietnamitas. Depois de aberta, a berinjela macia é coberta com mo hanh – cebolinha murcha em óleo quente – além de um fiozinho de molho de peixe e amendoim esmagado. A berinjela deve ser carbonizada até a casca escurecer e formar bolhas, pois é esse carvão que dá ao prato a profundidade esfumaçada; uma berinjela levemente torrada, sem carvão real, tem um sabor achatado em comparação.

Ingredientes

Serve 4

  • 3Berinjelas asiáticas(variedade longa e delgada)
  • 4cebolinha(finamente fatiado)
  • 0.33 xícaraóleo vegetal
  • 2 colher de sopamolho de peixe
  • 1 colher de sopasuco de limão fresco
  • 1 colher de sopaaçúcar
  • 1 dentealho(picado)
  • 0.25 xícaraamendoim torrado(esmagado)
  • 0.25 xícaracoentro fresco(picado)

Instruções

  1. 1

    Char a berinjela

    Grelhe ou grelhe berinjelas inteiras em fogo alto, virando ocasionalmente, por 20-25 minutos, até que a casca fique totalmente enegrecida e a polpa completamente macia.

    O carvão real é importante aqui - a pele deve formar bolhas e escurecer, não apenas ficar levemente marrom.

  2. 2

    Cozinhe no vapor e descasque

    Deixe a berinjela esfriar um pouco, embrulhe em papel alumínio para cozinhar no vapor, depois retire a casca carbonizada e abra a polpa no sentido do comprimento.

  3. 3

    Faça o curativo

    Bata o molho de peixe, o suco de limão, o açúcar e o alho até que o açúcar se dissolva.

  4. 4

    Faça o óleo de cebolinha

    Aqueça o óleo em uma panela pequena até brilhar e, em seguida, despeje sobre as cebolinhas fatiadas em uma tigela refratária para que chiem e murchem.

  5. 5

    Monte e sirva

    Disponha a berinjela partida em um prato, regue com o molho de peixe e coloque o óleo de cebolinha por cima. Finalize com amendoim triturado e coentro.

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Dicas profissionais

  • →

    Carbonize bem a berinjela - a casca deve ficar genuinamente enegrecida, que é o que desenvolve o sabor defumado.

  • →

    Bitte beachten Sie: Aber es gibt noch more Dinge zu kaufen e zu kaufen, damit es nicht longe auf sich warten lässt.

  • →

    Isso significa que você pode fazer isso sem parar.

Variações

  • •

    Isso pode ser feito por meio de uma mensagem de texto e uma mensagem de texto.

  • •

    Use berinjela globo comum se a variedade asiática não estiver disponível, aumentando um pouco o tempo de cozimento.

  • •

    Adicione um fio de óleo de pimenta, a quem quiser mais picância.

Armazenamento

Melhor consumido quente e fresco; as sobras ficam 1 dia refrigeradas, mas perdem o impacto do carvão esfumaçado.

História e Origem

Carbonizar vegetais diretamente sobre o fogo é uma técnica comum na culinária caseira vietnamita, valorizada pelo sabor defumado que confere sem a necessidade de equipamento especializado, e a berinjela preparada dessa forma é uma entrada ou acompanhamento popular.

Perguntas frequentes

Etait-ce com mim?

ومع ذلك, عند استخدام الغاز, يمكنك استخدام الأطعمة, و الأطعمة للأطعمة, وستحتاج إلى استخدامها.

Por que minha berinjela é amarga?

Algumas variedades de berinjela podem ser ligeiramente amargas, especialmente se não estiverem totalmente maduras; escolher berinjelas frescas e firmes e cozinhá-las até ficarem totalmente macias ajuda a minimizar isso.

Aqui está o que você está procurando

Sim, substitua o molho de peixe normal pelo molho de peixe vegano à base de cogumelos no molho.

Fatos nutricionais

Por porção (220g) · 4 porções totais

Calorias200calorias
Proteína4g
Carboidratos16g
Gordura15g
Fibra6g
Proteína4g
Carboidratos16g
Gordura15g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento25 minutos
Tempo total35 minutos

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