
Турецкий суп из красной чечевицы – Мерсимек Чорбаши
Шелковистый суп из красной чечевицы с насыщенным вкусом и маслом из паприки — самый любимый повседневный суп в Турции.
Об этом рецепте
Мерсимек чорбасы — это суп, который каждая турецкая семья готовит еженедельно. Красная чечевица полностью распадается на гладкое, бархатистое пюре без необходимости смешивания, в результате чего получается естественно густой и сытный суп, который одновременно глубоко питателен и невероятно прост в приготовлении. Последний штрих — шипение сливочного масла со сладкой паприкой и сушеной мятой, посыпанное сверху, — превращает скромную миску в нечто особенное. В основе вкуса лежат лук, чеснок и тмин, которые придают чечевице теплую землистую глубину. Морковь добавляет сладости и помогает сделать текстуру гладкой. Паста из турецкого красного перца (biber salçası) — секретный ингредиент, который придает супу характерный цвет и нежную остроту, хотя томатная паста может служить хорошей заменой. Подавайте с лимоном (обязательно — он все осветляет), хрустящим хлебом или симитом и маринованными овощами. Этот суп прекрасно разогревается и на следующий день часто становится вкуснее, что делает его идеальным для приготовления в порционном режиме. Он естественно веганский и не содержит глютена.
Ингредиенты
Служит 4
- 250 гкрасная чечевица(промытый)
- 1большая луковица(нарезанный кубиками)
- 2морковь(нарезанный кубиками)
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ст. л.Турецкая паста из красного перца или томатная паста
- 1 ч. л.молотый тмин
- 1/2 ч. л.куркума
- 1.5 Ловощной или куриный бульон
- 3 ст. л.сливочное масло
- 1 ч. л.сладкая паприка
- 1 ч. л.сушеная мята
- 1лимон(служить)
Инструкции
- 1
Обжаренные ароматические вещества
Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Обжарьте лук и морковь до мягкости, 8 минут. Добавьте чеснок, перечную пасту, тмин и куркуму. Готовьте 2 минуты до появления аромата.
- 2
Добавьте чечевицу и бульон
Добавьте промытую чечевицу и бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите до слабого кипения. Готовьте 25 минут, пока чечевица не станет полностью мягкой и не начнет разрушаться.
Красная чечевица растворяется в супе — смешивать не нужно, если вам не нужна дополнительная шелковистость.
- 3
Смешать по желанию
Чтобы суп получился очень однородным, используйте погружной блендер. Для получения деревенской текстуры просто энергично перемешайте. Консистенцию регулируйте водой.
- 4
Сделать масло из паприки
Растопите сливочное масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Добавьте паприку и сушеную мяту. Помешивайте 30 секунд до появления аромата — не позволяйте ему пригореть.
- 5
Подавать
Разлейте суп по тарелкам. Полейте маслом паприки каждую миску. Подавайте с дольками лимона и хрустящим хлебом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Добавьте к столу лимон — он резко увеличивает яркость вкуса.
- →
Турецкая паста из красного перца (biber salçası) придает супу неповторимый вкус. Найдите его в любом ближневосточном продуктовом магазине.
- →
По мере остывания суп значительно густеет — при разогреве добавляйте воду.
Вариации
- •
Добавьте щепотку хлопьев чили в масло из паприки для более острого варианта.
- •
В конце добавьте горсть молодого шпината для дополнительной питательности.
Хранение
Хранится 5 дней в холодильнике. Хорошо замораживается в течение 3 месяцев. Разогрейте, добавив немного воды.
История и происхождение
Чечевичный суп был основным продуктом анатолийской кухни на протяжении тысячелетий, а свидетельства выращивания чечевицы в этом регионе датируются 7000 годом до нашей эры. Мерсимек чорбасы — самый распространенный суп, который сегодня едят в Турции, его можно найти в каждом доме, ресторане и придорожной локанте. Его традиционно подают во время ифтара (начало поста Рамадан) в качестве первого блюда.
Часто задаваемые вопросы
Какой на вкус мерцимек чорбасы?
На вкус он землистый, согревающий и слегка ореховый от чечевицы, с нежным теплом паприки и яркой свежестью лимона. Масло паприки добавляет богатую дымную верхнюю ноту. Это очень удобно, но не тяжело.
Факты о питании
За порцию (250g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Турецкие
Турецкие манты – пельмени из баранины с йогуртом и маслом из паприки
110 мин · Трудно
Турецкий кёфте – котлеты из мясного фарша со специями на гриле
35 мин · Легко
Турецкий пиде – лепешка в форме лодочки с фаршем из баранины.
80 мин · Средне
Турецкая пахлава – хрустящая выпечка из фисташек и грецких орехов в медовом сиропе
90 мин · Трудно
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.