İçeriğe atla
Jarret de Bœuf Tchadien
chadiandinner

Jarret de Bœuf Tchadien

Karamelize soğan, domates ve sıcak baharatlarla yavaş yavaş kızartılan Çad dana incik yahnisi.

Hazırlık
20 dk
Pişirme
120 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.7
Puanlamak için giriş yap
#sığır eti#güveç#yavaş pişirilmiş#kızarmış

Bu Tarif Hakkında

Jarret de Bœuf Tchadien, sömürge döneminde Çad şehir mutfağına dahil edilmiş, Fransızlardan etkilenen bir güveçtir. Cömert bir dana incik kızartılır ve daha sonra kimyon, zencefil ve karabiberle tatlandırılmış, çok lezzetli domates ve soğan sosunda yavaş yavaş kızartılır. Sap kemiğinden gelen kolajen et suyuna karışarak parlak, kıvamlı bir sos oluşturur. Aile toplantılarında pilav, ayş veya bazlamanın yanında servis edilir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1.2 kgkalın dilimler halinde çapraz kesilmiş sığır eti
  • 3 büyüksoğan, ince dilimlenmiş
  • 3 ortadomates, doğranmış
  • 1 çay kaşığıöğütülmüş kimyon, zencefil ve karabiberin her biri
  • 2 yemek kaşığıbitkisel yağ
  • 1 çay kaşığıtuz

Yapılışı

  1. 1

    Sığır eti kahverengileştirin

    Sığır eti tuz ve baharatlarla tatlandırın. Yağı ağır bir tencerede yüksek ateşte ısıtın ve sığır etinin her iki tarafını toplam 8 dakika kızartın. Çıkarın ve bir kenara koyun.

  2. 2

    Soğanları karamelize edin

    Aynı tencerede ısıyı orta dereceye düşürün, soğanları ekleyin ve koyu altın rengi kahverengi olana kadar 20 dakika pişirin.

  3. 3

    Domatesleri ekleyip kavurun

    Domatesleri ekleyip 5 dakika pişirin. Sığır eti geri alın, 500 ml su ekleyin, kaynatın, ısıyı azaltın, üzerini örtün ve 90 dakika pişirin.

  4. 4

    Azalt

    Sosu parlak bir kıvama getirmek için kapağını açın ve 10 dakika pişirin. Baharatı ayarlayın.

  5. 5

    Servis yap

    Üstüne ekstra sos dökerek pilav veya aiysh'in üzerine servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Ne yediğini takip et

Öğününün fotoğrafını çekerek kalori ve makroları kaydet, aralıklı oruç zamanlayıcısı kullan ve su takibi yap — ücretsiz SnapCal uygulamasında.

Hemen İndir

Profesyonel İpuçları

  • →

    Düşük ve yavaş, kolajen ve yumuşak etin erimesinin anahtarıdır.

  • →

    Tencereye eklenen kemik iliği sosu daha da zenginleştirir.

  • →

    En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • →

    Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • •

    Tek kapta daha eksiksiz bir yemek için doğranmış patates veya havuç ekleyin.

  • •

    Taze kişniş veya maydanozla tamamlayın.

  • •

    Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • •

    Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

3 güne kadar buzdolabında saklayın. Lezzet bir gecede iyileşir.

Tarih ve Köken

Fransız sömürge yöneticileri, 20. yüzyılın başlarında Çad'a buğulama tekniklerini getirdi. Yerel aşçılar, yöntemleri yerli sığır eti, domates ve Sahel baharat karışımlarına uyarlayarak belirgin bir Çad yemeği yarattılar.

Sıkça Sorulan Sorular

Düdüklü tencere kullanabilir miyim?

Evet — 40 dakika boyunca basınç altında pişirin, ardından sosu açıkta bırakın.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (400g) · 4 toplam porsiyon

Kalori520Kalori
proteini48g
Karbonhidratlar14g
Yağ28g
Elyaf3g
proteini48g
Karbonhidratlar14g
Yağ28g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı20 dk
Pişirme süresi120 dk
Toplam süre140 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın