İçeriğe atla
Laphet Thoke (Myanmar Turşusu Çay Yaprağı Salatası)
myanmarsalad✨ New

Laphet Thoke (Myanmar Turşusu Çay Yaprağı Salatası)

Myanmar'ın en ünlü salatası: kızarmış sarımsak, susam, kurutulmuş karides, yer fıstığı ve taze domatesle karıştırılmış fermente çay yaprakları.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
10 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.9
Puanlamak için giriş yap
#Myanmar#birmanya#salata#çay yaprağı#salamura#susam#benzersiz#fermente edilmiş

Bu Tarif Hakkında

Laphet thoke - salamura çay yaprağı salatası - dünyadaki en sıra dışı ve en sevilen salatalardan biridir ve tamamen Myanmar'a özgü bir yemektir. Laphet (salamura çay yaprakları), çay bitkisinin fermente edilmiş yapraklarıdır; dünya mutfağında başka hiçbir yerde eşdeğeri olmayan, hafif acı, yoğun tuzlu, neredeyse umami ile doyurulmuş bir içerik üretecek şekilde işlenir. Kızarmış sarımsak, kızarmış susam, kurutulmuş karides, kavrulmuş yer fıstığı, ayçiçeği çekirdeği ve çıtır çıtır nohutla karıştırılan, ardından taze domates, limon suyu ve balık sosuyla renklendirilen laphet thoke, aynı zamanda bir salata, atıştırmalık ve çeşnidir. Myanmar'da bu aynı zamanda sosyal bir ritüeldir: Bir konuğa laphet ikram etmek derin bir saygı ve misafirperverlik jestidir ve salata, düğünlerden Yeni Yıla kadar her resmi toplantıda bulunur. Kase genellikle önceden giydirilmek yerine masaya fırlatılır ve böylece çıtır öğelerin dokularını koruması sağlanır.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 100 gLaphet (Birmanya çay yaprakları turşusu), fazla yağı süzülmüş(Burma marketlerinde veya çevrimiçi olarak mevcuttur)
  • 2roma domates, doğranmış
  • 3 yemek kaşığıyağda kızartılmış sarımsak (kıyılmış 4 diş sarımsağı 3 yemek kaşığı yağda altın rengi oluncaya kadar kızartın)
  • 2 yemek kaşığıkavrulmuş susam tohumları
  • 3 yemek kaşığıkavrulmuş fıstık
  • 2 yemek kaşığıkurutulmuş karides, kabaca doğranmış
  • 2 yemek kaşığıkızarmış bölünmüş nohut (chana dal)
  • 1 yemek kaşığıayçiçeği çekirdeği veya kabak çekirdeği
  • 2 yemek kaşığıbalık sosu
  • 2 yemek kaşığılimon suyu
  • 1 çay kaşığıbiber gevreği
  • 3ince dilimlenmiş taze yeşil biber (isteğe bağlı)
  • 2dilimlenmiş soğan
  • 1 small headlahana, ince kıyılmış (yanında servis için)

Yapılışı

  1. 1

    Lapheti hazırlayın

    Eğer salamura çay yaprakları yağla geliyorsa (çoğu ticari preparatta olduğu gibi), yağın çoğunu boşaltın ancak ince bir tabaka halinde bırakın. Çok ekşiyse, kısaca durulayın ve kurulayın.

  2. 2

    Kızartılmış sarımsak yağı yapın

    Küçük bir tavada 3 yemek kaşığı nötr yağı ısıtın. Kıyılmış sarımsağı orta-düşük ateşte ekleyin ve altın rengi olana kadar 3-5 dakika kızartın. Sarımsak ve yağı saklayın.

  3. 3

    Bölünmüş nohutları kızartın

    Önceden kızartılmamışsa, ıslatılmış, kurutulmuş nohutları 180°C'de altın rengi ve çıtır olana kadar 3-4 dakika derin yağda kızartın. Boşaltmak.

  4. 4

    Bir tabakta birleştirin

    Laphet çay yapraklarını geniş bir tabağın ortasına yerleştirin. Dış tarafa ayrı yığınlar halinde düzenleyin: domates, yer fıstığı, kurutulmuş karides, susam, kızarmış nohut ve tohumlar.

  5. 5

    Elbise

    Balık sosunu, limon suyunu ve sarımsak yağını her şeyin üzerine gezdirin. Çıtır sarımsak, pul biber ve yeşil soğanı serpin.

    Geleneksel sunum için tek tek yığınlar halinde düzenleyin; restoran masada birleştirilir.

  6. 6

    At ve servis yap

    Yemekten hemen önce her şeyi masada bir araya getirin. Sarma veya kepçe için kıyılmış çiğ lahananın yanında servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Laphet kalitesi çok değişkendir; aşırı ekşi veya balıksı tatlar yerine temiz, dünyevi, hafif acı tada sahip markaları arayın.

  • Maksimum çıtırlık için salatayı masaya atın; çıtır öğeler, soslandıktan birkaç dakika sonra dokularını kaybeder.

  • Sarımsak yağı diğer bileşenler kadar önemlidir; salatanın tamamını bağlar ve zenginleştirir.

Varyasyonlar

  • Kurutulmuş karides içermeyen Laphet thoke: Umami tadı yerine kızarmış nori kullanan vegan dostu versiyon.

  • Karpuz çekirdeği ilavesi: Bazı versiyonlarda ek bir çıtırlık katmanı için kavrulmuş karpuz çekirdeği eklenir.

Depolama

Laphet (çıplak) kapalıysa 2 haftaya kadar buzdolabında saklanır. Giyinmiş salata hemen yenmelidir; çıtır elementler ve domatesler tutmaz.

Tarih ve Köken

Laphet, fermente çay yapraklarının krallara haraç olarak verildiği ve kavgalı reisler arasında barış teklifi olarak sunulduğu Pagan hanedanlığından (MS 9-13. yüzyıllar) beri Burma kültürünün merkezi bir unsuru olmuştur. Laphet kelimesi Myanmar'da muazzam bir kültürel ağırlığa sahiptir - 'akraba uzakta olsa bile ona laphet verin' bir Burma atasözüdür. Salata formu modern çağda ortaya çıktı ancak çay yaprağının prestij sunumu olarak kültürel önemi bin yıl öncesine dayanıyor.

Sıkça Sorulan Sorular

Laphet'i (turşu çay yaprakları) nereden satın alabilirim?

Burmalı toplulukların yaşadığı şehirlerdeki Myanmar bakkalları kavanozlarda veya paketlerde laphet taşıyor. Burma malzemeleri konusunda uzmanlaşmış çevrimiçi perakendeciler de bunu stokluyor. Bazen 'Birmanya çay yaprağı salata ezmesi' olarak etiketlenir.

Laphet'in tadı nasıldır?

Fermente edilmiş ve hafif acı, çok olgun yeşil çay gibi, dünyevi, hafif ekşi, yoğun tuzlu bir tada sahiptir. Diğer hiçbir bileşene benzemez; en yakın lezzet benzetmesi, olgun zeytin ezmesi ve güçlü fermente yeşil çayın birleşimi olabilir.

Evde lafet yapabilir miyim?

Teknik olarak evet - çay yapraklarının anaerobik bir ortamda 2-6 hafta fermente edilmesini içerir - ancak Myanmar'dan gelen ticari ürün genellikle mükemmeldir ve evde fermantasyon süreci uzun ve belirsizdir. Hazırlanmış olarak satın alınması şiddetle tavsiye edilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (150g) · 4 toplam porsiyon

Kalori220Kalori
proteini12g
Karbonhidratlar14g
Yağ14g
Elyaf3g
proteini12g
Karbonhidratlar14g
Yağ14g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi10 dk
Toplam süre25 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın