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德里黄油鸡(Murgh Makhani)
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德里黄油鸡(Murgh Makhani)

泥炉烧焦的鸡肉配以柔软的番茄奶油黄油肉汁,配以小豆蔻、胡芦巴和卡苏里冰毒。

准备
30 分钟
烹饪
50 分钟
份量
6
难度
中等
4.9
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#印度人#德里#鸡#奶油味的#番茄#泥炉

关于这个食谱

黄油鸡(murgh makhani)是 20 世纪 50 年代德里 Moti Mahal 餐厅的厨师 Kundan Lal Gujral 和他的合作伙伴发明的,他们将剩余的坦杜里鸡重新制成奶油状、微辣的番茄黄油肉汁。这道菜成为世界上最有影响力的印度菜肴之一;几乎各大洲的每家印度餐厅都提供一个版本。制作精良,它口感奢华丝滑,淡淡的烟熏味(来自卡苏里冰毒和鸡肉上的炭),黄油味浓郁而不厚重,绿色小豆蔻和最后一小撮压碎的干胡芦巴叶散发出芳香。与热馕饼或蓬松的印度香米一起吃——吸收肉汁直到碗完全干——它是丰富的、令人安慰的,而且很容易让人爱上。

食材

服务 6

  • 900 克去骨、去皮的鸡大腿,切成大块
  • 250 克全脂酸奶
  • 2 汤匙柠檬汁
  • 2 汤匙姜蒜酱
  • 1 汤匙克什米尔红辣椒粉
  • 1 茶匙小茴香粉
  • 1 茶匙香菜末
  • 1 茶匙Garam masala(用于腌料)
  • 1.5 茶匙盐(腌料用)
  • 2 汤匙芥末油或中性油
  • 100 克无盐黄油,分次使用
  • 1 大洋葱,切碎
  • 1 汤匙姜蒜酱(肉汁用)
  • 6成熟的西红柿(或 1 罐 400 克碎西红柿)
  • 8腰果(热水浸泡15分钟搅拌)
  • 4绿色豆蔻荚
  • 1 stick小肉桂
  • 2丁香
  • 1小月桂叶
  • 1 茶匙克什米尔辣椒粉(肉汁用)
  • 1 汤匙番茄酱
  • 1 茶匙糖
  • 200 毫升浓奶油
  • 1 汤匙kasuri methi(干胡芦巴叶)
  • 1 茶匙Garam masala(最后用)
  • 新鲜香菜和奶油漩涡即可食用

步骤

  1. 1

    腌制

    将酸奶与柠檬汁、姜蒜酱、辣椒粉、小茴香、香菜、印度香料和盐一起搅拌。加入鸡肉,然后翻面。腌制至少2小时,最好腌制过夜。

  2. 2

    烧鸡

    在宽煎锅中用高火加热油 + 1 汤匙黄油。将鸡块从腌料中取出(抖掉多余的部分),每面分批煎 3 分钟,直至呈深棕色并边缘烧焦。鸡肉不应该完全煮熟——它会在肉汁中完成。放在一边。

  3. 3

    开始打酱油底料

    在同一个平底锅中(不要擦拭)融化 40 克黄油。添加全部香料(小豆蔻、肉桂、丁香、月桂叶)并绽放 30 秒。加入切碎的洋葱,煮 10 分钟直至呈深金黄色。加入姜蒜酱,煮 1 分钟。

  4. 4

    煮西红柿

    加入西红柿、泡好的腰果、克什米尔辣椒、番茄酱、糖和 200 毫升水。小火煮 20 分钟,直到西红柿塌陷并且油明显上升到顶部。

  5. 5

    搅拌均匀如丝般顺滑

    把所有的香料捞出来。将所有东西倒入搅拌机中,打成泥,直至完全光滑、呈奶油状。通过细筛滤回锅中,以获得最柔滑的餐厅风格肉汁。

  6. 6

    把它放在一起

    将肉汁放回文火慢炖。添加鸡块和任何果汁。小火煮 12 分钟,直至鸡肉熟透变软。

  7. 7

    奶油和黄油饰面

    加入浓奶油和剩余的 50 克黄油。将 kasuri methi 在手掌间压碎并撒入。再煮 3 分钟。撒上最后的加拉姆马沙拉。

  8. 8

    装盘并上菜

    舀入一个宽碗中。上面撒上额外的奶油和新鲜的香菜。与热馕饼、黄油馕饼或印度香米一起食用。

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专业提示

  • →

    Kasuri methi(干胡芦巴叶)是不容妥协的——它赋予黄油鸡标志性的“餐厅”香气。

  • →

    在加入肉汁之前先把鸡肉烧焦——那一点烟和颜色就是优秀和普通之间的区别。

  • →

    用细筛子过滤混合肉汁,即可获得五星级厨房的丝绒般顺滑口感。

变化

  • •

    Paneer makhani:用最后 5 分钟添加的方块芝士代替鸡肉。

  • •

    使用带骨鸡肉,味道更浓郁;再煮5分钟。

  • •

    烟熏版:将一小块烧红的木炭放入钢杯中,放入锅中,在上面淋上酥油,盖上盖子煮 2 分钟(dhungar 技术)。

存储

冷藏最多 3 天。冷冻效果良好,可保存 2 个月——解冻后添加鲜奶油,以达到最柔滑的再加热效果。

历史与起源

Murgh makhani 于 20 世纪 50 年代在德里 Daryaganj 的 Moti Mahal 诞生,旨在复兴干涸的印度烤鸡。创始人昆丹·拉尔·古杰拉尔 (Kundan Lal Gujral) 还发明了现在著名的 tandoor-style 鸡肉和 dal makhani。黄油鸡成为将印度风味引入世界各地的门户菜肴。

常见问题解答

黄油鸡和 tikka masala 有什么区别?

黄油鸡的奶油味更浓,味道更温和,含有更多的黄油和番茄。 Tikka masala 的香料更加浓郁,通常在肉汁中加入洋葱和甜椒。

我可以不吃腰果吗?

是的——用 100 毫升额外的奶油代替。腰果可以赋予身体浓郁的口感,但又不会让它变得太甜,但单独使用奶油仍然有效。

营养成分

每份 (360g) · 6 总份量

卡路里580千卡
蛋白质38g
碳水化合物14g
脂肪42g
纤维2g
蛋白质38g
碳水化合物14g
脂肪42g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间50 分钟
总时间80 分钟

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