
Marokkanisches Hähnchen-Tagine mit eingelegter Zitrone
Langsam geschmortes Hähnchen mit eingelegter Zitrone, Oliven, Safran und Chermoula - Marokkos ikonischstes Schmorgericht.
Über dieses Rezept
Tagine ist sowohl der Name des konischen Lehmtopfs als auch der langsam geschmortem Speisen darin gekocht. Marokkanisches Tagine kombiniert die uralte Berber-Tradition des langsamen Kochens mit den Gewürzrouten der arabischen Händler, was tiefwohlriechende Schmorgerichte erschaffen, die einzigartig marokkanisch sind. Die eingelegte Zitrone ist der definierendste Geschmack - nichts anderes schmeckt ganz wie sie.
Zutaten
Dient 4
- 1.5 kgHähnchen-Stücke(Schenkel und Beine, mit Knochen)
- 2eingelegte Zitronen(nur die Schale, fein gehackt)
- 150 ggrüne Oliven(entkernt)
- 2Zwiebeln(gerieben)
- 4Knoblauchzehen(gehackt)
- 1 TLgemahlener Ingwer
- 1 TLgemahlenes Kreuzkümmelsalz
- 1 TLgemahlener Koriander
- 1 TLKurkuma
- 1/2 TLSafran-Fäden(in 4 Esslöffel warmem Wasser eingeweicht)
- 1 TLsüßes Paprika-Pulver
- Large bunchKoriander und flache Petersilie(zusammengebunden)
- 4 ELOlivenöl
- 300 mlHähnchen-Stock oder Wasser
Anleitung
- 1
Hähnchen marinieren
Hähnchen mit geriebener Zwiebel, Knoblauch, allen Gewürzen, halb den Kräutern (fein gehackt), Olivenöl und halb der eingelegten Zitrone vermischen. Mindestens 1 Stunde marinieren, idealerweise über Nacht.
- 2
Hähnchen anbraten
In einem Tagine oder schwerem Schmortopf Hähnchen bei hoher Hitze anbraten bis golden - 4-5 Minuten pro Seite. Geschmack hier aufbauen.
- 3
Schmor aufbauen
Safran-Wasser, Stock, und das Kräuter-Bouquet hinzufügen. Zum Köcheln bringen, decken und bei niedrig Hitze 45 Minuten kochen.
- 4
Oliven und Zitrone hinzufügen
Oliven und restliche eingelegte Zitrone hinzufügen. Unabgedeckt 20-30 Minuten kochen, bis die Sauce zu einem dicken, konzentrierten Glanz reduziert und Hähnchen sehr zart.
- 5
Servieren
Mit frischem Koriander bestreuen. Direkt aus dem Tagine mit Couscous oder Krustenbrot servieren, um die Sauce aufzunehmen.
Haben Sie das gekocht?
Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.
Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.
Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos
- Essensplaner
- Einkaufsliste
- KI-Rezeptideen
Behalten Sie im Blick, was Sie essen
Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.
Profi-Tipps
- →
Eingelegte Zitrone ist der definierende Zutat - nicht mit frischer Zitrone ersetzen, der Geschmack ist komplett verschieden.
- →
Die Zwiebel reiben (nicht hacken) lässt sie sich in die Sauce während des Schmorgericht auflösen.
- →
Nicht die Reduktion am Ende sputen - die konzentrierte Sauce ist alles.
Variationen
- •
Lamm-Tagine mit Pflaumen und Mandeln - die Süße der Pflaumen gegen Lamm ist ein marokkanischer Klassiker.
- •
Gemüse-Tagine: Kichererbsen, Wurzel-Gemüse und Aprikosen.
Lagerung
Hält 4 Tage. Wird besser Tag 2 - machen Sie voraus.
Geschichte und Herkunft
Tagine-Kochen reicht zu den Berber-Völkern Nordafrikas zurück, vor der arabischen Eroberung. Der konische Deckel erzeugt ein Konvektionssystem, das Feuchtigkeit zur Speise zurück lässt - eine uralte Form des langsamen Kochens. Das Geschmacksprofil widerspiegelt die arabische Gewürzroute und die Bewahrungstechniken der jüdischen Gemeinschaft (eingelegte Zitrone).
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich einen echten Tagine-Topf?
Nein - ein schwerer Schmortopf oder Dutch Oven funktioniert perfekt. Ein Tagine-Topf ist schön, aber der Kochen-Mechanismus ist gleich.
Nährwertangaben
Pro Portion (400g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
Haben Sie Fragen?
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →Weitere Marokkanische Rezepte
Das könnte Ihnen auch gefallen
Ähnliche Gerichte aus anderen Küchen der Welt.
Nach Zutat stöbern
Weitere Rezepte rund um dieselben Hauptzutaten.
Kostenlose Küchen-Tools
Rechner und Umrechner, die zu dieser Seite passen — ohne Anmeldung.
Daraus einen Plan machen
Einplanen, einkaufen und im Blick behalten, was schon da ist.
Weiterlesen
Ausführliche Artikel zu den Ideen hinter diesem Gericht.
Gemeinschaft
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern