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Ghanaischer Hausa-Koko-Hirsebrei

Gewürzter, fermentierter Hirsebrei, seidig geköchelt, serviert mit knusprigen Koose-Bohnen-Küchlein, wie er an ghanaischen Frühstücksständen verkauft wird.

Vorber.
20 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.6
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#Ganali#Hirse#fermentiert#kahvalti#Brei#Streetfood

Über dieses Rezept

Hausa Koko ist ein gewürzter, leicht fermentierter Hirsebrei, der seinen Namen von den Hausa-Gemeinschaften hat, die ihn in ganz Ghana populär gemacht haben, wo er heute ein landesweites Frühstück ist, das von Menschen aller Herkunft gegessen wird. Die Hirse wird eingeweicht und püriert, dann kurz fermentiert, bevor sie zu einem dünnen, gießbaren Brei gekocht wird, der mit Ingwer, Nelken und getrocknetem Chili gewürzt ist und ihm eine Wärme verleiht, die eher herzhaft-würzig als süß ist. Der Fermentationsschritt ist es, was echtes Hausa Koko von einem einfachen Hirsebrei unterscheidet: Schon nach ein paar Stunden Säuern entwickelt sich ein subtiler Geschmack, der die Chili- und Ingwernoten ausbalanciert. Das Kochen erfordert Geduld und ständiges Rühren, sobald die Hirsemischung in das kochende Wasser gelangt, da sie schnell eindickt und sich am Topfboden festsetzen kann, wenn sie in Ruhe gelassen wird. Es wird fast immer zusammen mit Koose verkauft, frittierten Krapfen aus Schwarzaugenerbsen, deren knusprige, herzhafte Ränder direkt in den heißen, gewürzten Brei getaucht werden. Zusammen ergeben sie ein Frühstück, das wärmend, leicht würzig und sättigend genug ist, um einen langen Morgen zu überstehen.

Zutaten

Dient 4

  • 1.5 TassenHirsemehl
  • 1 ELIngwer(gerieben)
  • 0.25 TLgemahlene Nelken
  • 1 TLgetrocknete Chiliflocken
  • 0.5 TLfeines Meersalz
  • 5 TassenWasser
  • 2 ELZucker(optional, nach Geschmack)
  • 1 Tassegetrocknete Schwarzaugenerbsen(für die Koose-Krapfen, eingeweicht und gehäutet)
  • 1Zwiebel(Für die Krapfen fein gehackt)
  • 1Scotch Bonnet Pepper(für die Krapfen, gehackt)
  • 2 TassenPflanzenöl(zum Frittieren der Krapfen)

Anleitung

  1. 1

    Die Hirsemischung fermentieren

    Hirsemehl mit 2 Tassen Wasser, Ingwer, Nelken und Chiliflocken zu einem glatten Teig verrühren. Abdecken und bei Raumtemperatur 4 bis 8 Stunden ruhen lassen, damit es leicht säuert.

  2. 2

    Das restliche Wasser aufkochen

    Bringen Sie die restlichen 3 Tassen Wasser in einem schweren Topf mit Salz zum Kochen.

  3. 3

    Den Brei kochen

    Den fermentierten Hirsenteig noch einmal verquirlen und dann langsam in das kochende Wasser gießen, dabei ständig umrühren, um Klumpenbildung zu vermeiden.

    Lassen Sie die Hitze gleichmäßig köcheln und rühren Sie alle 30 Sekunden um – Hirsebrei verbrennt schnell, wenn er in Ruhe gelassen wird.

  4. 4

    Köcheln lassen, bis es seidig ist

    Hitze reduzieren und unter häufigem Rühren 10 bis 15 Minuten köcheln lassen, bis der Brei glatt und gießbar und nicht klebrig ist. Nach Geschmack mit Zucker süßen.

  5. 5

    Machen Sie die Koose-Krapfen

    Die eingeweichten, geschälten Schwarzaugenerbsen mit Zwiebeln und Scotch Bonnet zu einem dicken, luftigen Teig vermischen und dann einen Löffel davon in heißem Öl etwa 3 Minuten lang goldbraun frittieren.

  6. 6

    Gemeinsam servieren

    Gießen Sie den heißen Brei in Schüsseln oder Tassen und servieren Sie ihn zusammen mit den Krapfen zum Dippen.

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Profi-Tipps

  • →

    Lassen Sie den Fermentationsschritt nicht aus – bereits nach 4 Stunden entwickelt sich der charakteristische milde Geschmack von echtem Hausa Koko.

  • →

    Den Teig kurz vor dem Eingießen in das kochende Wasser noch einmal verquirlen, da sich das Hirsemehl schnell absetzt.

  • →

    Schälen Sie die Schwarzaugenerbsen für die Koose-Krapfen, indem Sie sie nach einem kurzen Einweichen zwischen Ihren Händen reiben. Dies ergibt ein leichteres, luftigeres Krapfen.

Variationen

  • •

    Süßere Variante: Erhöhen Sie den Zucker und reduzieren Sie den Chilianteil für einen milderen, kinderfreundlichen Brei.

  • •

    Keine Gärung: Für eine Version am selben Tag überspringen Sie den Schritt des Einweichens, da der Geschmack dann flacher ist.

  • •

    Das bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen um den Service machen müssen.

Lagerung

Übriggebliebenen Brei bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren; Es wird erheblich dicker. Verdünnen Sie es daher mit heißem Wasser und erhitzen Sie es vorsichtig auf dem Herd unter ständigem Rühren.

Geschichte und Herkunft

Hausa koko hat seinen Namen vom Volk der Hausa im Norden Nigerias und Nigers, dessen Wanderhändler und Siedler weithin dafür verantwortlich gemacht werden, diesen gewürzten Hirsebrei in Ghana eingeführt zu haben, wo er heute landesweit an Frühstücksständen verkauft wird.

Häufig gestellte Fragen

Muss ich den Teig fermentieren?

In der Zeit, in der die Zeit verstrichen war, wurde die Charakteristika des Hauses durch eine Reihe von Ereignissen gekennzeichnet, die sich aufgrund der hohen Qualität ergeben hatten, und deshalb war es nicht leicht, dies zu tun, als es um die Beeinträchtigung der Situation ging.

Kann ich Hirsekörner anstelle von Mehl verwenden?

Vor Kurzem wurden die Preise für die nächsten Tage erhöht, und die Tarife wurden bereits verzinst, bis die Kosten gesenkt wurden.

Warum ist mein Brei klumpig?

Der Teig wurde wahrscheinlich zu schnell eingefüllt oder vorher nicht ausreichend verrührt – gießen Sie ihn langsam in einem dünnen Strahl unter ständigem Rühren ein, damit er glatt bleibt.

Nährwertangaben

Pro Portion (380g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien340Kalorien
Eiweiß10g
Kohlenhydrate52g
Fett10g
Faser6g
Eiweiß10g
Kohlenhydrate52g
Fett10g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit25 Min.
Gesamtzeit45 Min.

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