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Judd mat Gaardebounen
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Judd mat Gaardebounen

Luxemburgs Nationalgericht — gesalzener Schweinehals, langsam gegart bis zart und mit Saubohnen in feiner Sahnesauce und gekochten Kartoffeln serviert.

Vorber.
20 Min.
Kochen
180 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
4.8
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#gesalzenes Schweinefleisch#Saubohnen#Nationalgericht#luxemburgisch#traditionell#Sahnesauce

Über dieses Rezept

Judd mat Gaardebounen (gesalzenes Schweinehals mit Saubohnen) ist nicht nur ein Nationalgericht Luxemburgs — es ist ein Symbol der nationalen Identität, jedes Jahr im Juni während der nationalen Feiertage gefeiert und in jedem traditionellen Restaurant zu finden. Ein ganzer gesalzener Schweinehals (Judd) wird zunächst über Nacht eingeweicht, um die Salzigkeit zu reduzieren, dann sanft zwei bis drei Stunden mit aromatischem Gemüse gegart, bis er butterweich ist. Die Saubohnen (Gaardebounen) werden separat in einer Sahnesauce mit Bohnenkraut und Zwiebeln zubereitet und zusammen mit dem geschnittenen Schweinefleisch, gekochten Kartoffeln und Senf serviert. Das Gericht verkörpert Luxemburgs germanische kulinarische Wurzeln und drückt gleichzeitig einen ausgeprägten lokalen Charakter aus.

Zutaten

Dient 6

  • 1.5 kgGesalzener Schweinehals (Judd/Kasseler), über Nacht in kaltem Wasser eingeweicht
  • 1 mittlereZwiebel, geviertelt
  • 2 mittlereKarotten, halbiert
  • 2 StängelStaudensellerie
  • 1 sprigfrischer Thymian
  • 2 bay leaves
  • 1 kgfrische oder gefrorene Saubohnen (geschälte Menge)
  • 1 mittlereZwiebel, fein gehackt
  • 2 ELButter
  • 300 mlSahne
  • 150 mlSchweinekochbrühe
  • 1 ELfrische Bohnenkrautblätter oder Thymian
  • 1 ELMehl
  • salt and white pepper(to taste)
  • 800 gfestkochende Kartoffeln, gekocht, zum Servieren
  • Dijon mustardzum Servieren

Anleitung

  1. 1

    Den Schweinebraten köcheln

    Den eingeweichten Schweinehals ablaufen lassen und in einen großen Topf legen. Mit frischem kaltem Wasser bedecken. Geviertelte Zwiebel, Karotten, Sellerie, Thymian und Lorbeerblätter hinzufügen. Zum Kochen bringen, Schaum abschöpfen und dann auf eine sehr sanfte Köchelbewegung reduzieren. 2,5–3 Stunden köcheln lassen, bis ein Messer mühelos hindurchgleitet.

  2. 2

    Die Saubohnen kochen

    Saubohnen 3–4 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren. Ablaufen lassen und bei größeren Bohnen die äußere Schale abziehen, um eine hellere grüne Farbe und zartere Textur zu erhalten.

  3. 3

    Die Sahnesauce zubereiten

    In einem Topf die gehackte Zwiebel in Butter bei mittlerer Hitze 5 Minuten weich werden lassen. Mehl einstreuen und 1 Minute kochen. Sahne und 150 ml der Schweinekochbrühe nach und nach einrühren. 5 Minuten köcheln lassen, bis leicht verdickt. Bohnenkraut hinzufügen, mit Salz und weißem Pfeffer würzen.

  4. 4

    Bohnen und Sauce verbinden

    Die Saubohnen in die Sahnesauce geben. Sanft umrühren und 3 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    In Scheiben schneiden und servieren

    Den Schweinehals aus der Brühe nehmen und dick schneiden (1,5–2 cm). Schweinefleischscheiben zusammen mit Saubohnen in Sahnesauce, gekochten Kartoffeln und Dijon-Senf servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Das Einweichen des Schweinehalses über Nacht ist unerlässlich, um zu verhindern, dass das Gericht zu salzig wird.

  • →

    Die Köchelbewegung sehr sanft halten — ein kochendes Wasser macht das Schweinefleisch zäh.

  • →

    Die Kochbrühe zu sparen bereichert sowohl die Sauce als auch jede übrig gebliebene Suppe.

  • →

    Geschmack überprüfen und Salz am Ende anpassen — Geschmäcker konzentrieren sich, wenn Flüssigkeiten verdunsten, und eine abschließende Prise Fleur de Sel schärft das ganze Gericht.

Variationen

  • •

    Frische Buschbohnen (grüne Bohnen) verwenden, wenn Saubohnen nicht erhältlich sind.

  • •

    Einen Esslöffel körnigen Senf direkt in die Sahnesauce geben, um extra Tiefe zu bekommen.

  • •

    Vegetarisch: das Protein durch gebratene Königsaustern-Pilze, geräucherten Tofu oder gekochte Kichererbsen ersetzen — die Würzung leicht nach oben anpassen, um auszugleichen.

  • •

    Würziger: fein gehackte frische Chili oder einen Teelöffel gemahlener Aleppo-/Urfa-Pfeffer zu den Aromaten hinzufügen, um warme, mehrschichtige Hitze statt eines einzelnen scharfen Hits zu bekommen.

Lagerung

Schweinefleisch und Bohnen getrennt bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Die Bohnen absorbieren Sahnesauce beim Lagern — einen Spritzer Sahne beim Aufwärmen hinzufügen.

Geschichte und Herkunft

Judd mat Gaardebounen ist seit mindestens dem 19. Jahrhundert in Luxemburg dokumentiert und eng mit dem Agrarkalender verbunden — Saubohnen waren eine Sommererntefrucht, während gesalzenes Schweinefleisch ein ganzjähriges Speisekammer-Grundnahrungsmittel war. 2020 wurde es zum immateriellen Kulturerbe Luxemburgs erklärt.

Häufig gestellte Fragen

Wo kann ich gesalzenen Schweinehals finden?

Suchen Sie nach Kasseler (deutscher gesalzener Schweinehals) in deutschen Delikatessengeschäften oder europäischen Supermärkten. Es ist ein ausgezeichneter Ersatz.

Kann ich Dosensaubohnen verwenden?

Frische oder gefrorene sind diesem Gericht weit überlegen. Wenn Sie Dosenbohnen verwenden, fügen Sie diese ganz zum Schluss hinzu und erhitzen Sie sie nur kurz.

Kann ich das im Voraus zubereiten?

Ja — die meisten Komponenten können bis zu einen Tag im Voraus zubereitet und separat gekühlt werden. Sanft aufwärmen und unmittelbar vor dem Servieren zusammenstellen, damit die Texturen unterschiedlich bleiben.

Was kann ich ersetzen, wenn ich nicht alle Zutaten habe?

Bleiben Sie der Rolle jeder Zutat treu: tauschen Sie Aromaten gegen ähnliche (Schalotte gegen Zwiebel, Limette gegen Zitrone) und behalten Sie das Fett-Säure-Salz-Gleichgewicht bei. Würzblends können normalerweise mit dem Schrank angenähert werden.

Nährwertangaben

Pro Portion (500g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien620Kalorien
Eiweiß48g
Kohlenhydrate38g
Fett29g
Faser8g
Eiweiß48g
Kohlenhydrate38g
Fett29g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit180 Min.
Gesamtzeit200 Min.

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