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Kabab Tabei
turkishdinner

Kabab Tabei

Traditionelles türkisches Kabab-Tabei-Rezept

Vorber.
15 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.6
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#türkisch#klassisch#traditionell

Über dieses Rezept

Ein traditionelles türkisches Lieblingsgericht mit Kabab Tabei. Dieses beliebte Gericht verkörpert die Essenz der türkischen Komfortküche.

Zutaten

Dient 4

  • 500 gLamm- oder Rinderhackfleisch (20% Fett)
  • 1 großeZwiebel(Sehr fein gerieben, Flüssigkeit vollständig ausdrücken)
  • 1/2 TLKurkuma
  • 1/2 TLSalz
  • 1/2 TLschwarzer Pfeffer
  • 1/4 TLSafran(optional in 1 TL warmem Wasser aufgelöst)
  • 1 ELOlivenöl
  • 2 ganzTomaten(halbiert, zum Mitkochen)

Anleitung

  1. 1

    Vorbereiten

    Zutaten vorbereiten.

  2. 2

    Kochen

    Bei mittlerer Hitze kochen, bis es gar ist.

  3. 3

    Würzen

    Mit Salz und Pfeffer würzen.

    Durch die Ritzung lassen sich die Portionen leichter umdrehen, ohne dass das Fleisch auseinanderbricht.

  4. 4

    Servieren

    Heiß servieren.

  5. 5

    Flip and Finish

    Drehen Sie den Kabab mit einem breiten Spatel abschnittsweise um. Die zweite Seite weitere 8 Minuten braten, bis sie braun ist. Halbierte Tomaten in derselben Pfanne daneben anbraten. Auf Fladenbrot oder Reis mit frischen Kräutern, rohen Zwiebeln mit Sumach und Zitrone servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Verwenden Sie frische Zutaten für die besten Ergebnisse.

  • →

    Drücken Sie jeden Tropfen Flüssigkeit aus der Zwiebel – feuchte Zwiebeln dämpfen das Fleisch, anstatt es braun werden zu lassen.

  • →

    Befeuchten Sie Ihre Hände, bevor Sie das Fleisch in die Pfanne drücken, um ein Ankleben zu verhindern.

Variationen

  • •

    Gemüse hinzufügen für Variation.

  • •

    Kombination mit Shirazi-Salat: Mit Shirazi-Salat (Gurke, Tomate, Minze in Zitrone und Olivenöl) servieren, um eine komplette persische Mahlzeit zu erhalten.

  • •

    Hähnchenvariante: Verwenden Sie gemahlene Hähnchenschenkel mit den gleichen Gewürzen – verkürzen Sie die Garzeit etwas, da das Hähnchen schneller gart.

Lagerung

Hält 3 Tage im Kühlschrank.

Geschichte und Herkunft

Dieses klassische türkische Rezept spiegelt die Entwicklung von Haushaltskochtradition wider, die von Generation zu Generation weitergegeben und an moderne Küchen und Geschmäcker angepasst wurde.

Häufig gestellte Fragen

Was macht dieses zu einem authentischen türkischen Rezept?

Die türkische Küche feiert kühne Aromen, hochwertige Zutaten und praktische Kochtechniken, die das vielfältige kulinarische Erbe der türkischen Kultur widerspiegeln.

Kann ich dieses Rezept anpassen?

Absolut! Traditionelles Kochen ermutigt zur Kreativität und zu Substitutionen basierend auf dem, was Sie zur Hand haben, und Ihren persönlichen Vorlieben.

Wie sollte ich dieses Gericht lagern?

In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage lagern. Die meisten Gerichte lassen sich gut aufwärmen und schmecken manchmal sogar am nächsten Tag noch besser.

Welche Kochtechniken funktionieren am besten?

Traditionelles Kochen verwendet oft einfache Methoden wie Backen, Grillen und Pfannenbraten, um natürliche Aromen hervorzubringen.

Nährwertangaben

Pro Portion (250g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien370Kalorien
Eiweiß28g
Kohlenhydrate5g
Fett26g
Faser1g
Eiweiß28g
Kohlenhydrate5g
Fett26g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit25 Min.
Gesamtzeit40 Min.

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