Reisbrei im laotischen Congee-Stil, serviert mit Ingwer, Knoblauchöl, weichem Ei und der ganzen Menge an laotischen Kräutern – das stärkende Frühstück des Landes.
Khao lad – laotischer Reisbrei – ist das ultimative laotische Wohlfühlessen: einfacher Reis, langsam in Schweine- oder Hühnerbrühe gegart, bis sich die Körner zu einem seidigen, wohltuenden Brei auflösen, der als leere Leinwand für Toppings dient. Im Gegensatz zum dichteren chinesischen Congee (Jook) ist Lao Khao Lad tendenziell leichter und brühenlastiger und wird immer mit einer Konstellation frischer Beilagen serviert: knusprig gebratener Knoblauch in Öl, geschnittener frischer Ingwer, Frühlingszwiebeln, Koriander, getrocknete Chiliflocken, ein weichgekochtes oder pochiertes Ei und oft eine kleine Schüssel fermentierte Fischsauce zum individuellen Würzen. Es ist das Frühstück der Großmütter, das nach einer Krankheit verschriebene Essen, die Mahlzeit, die frischgebackenen Müttern in den Wochen nach der Geburt zubereitet wird. Händler verkaufen Khao-Junge von Handkarren, die vor Tagesanbruch in ganz Vientiane und Luang Prabang aufgestellt sind, und schöpfen Schüsseln in die Hände von Mönchen, Studenten und Marktarbeitern, die sich auf den Weg in den frühen Morgen machen.
Dient 4
Reis, Brühe und Wasser in einem großen Topf vermischen. Unter einmaligem Rühren zum Kochen bringen. Auf mittlere bis niedrige Stufe köcheln lassen und ohne Deckel 45–60 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis der Reis zu einem glatten, cremigen Brei zerfällt.
Gebrochener Reis wird in 30 Minuten zu einem glatten Brei gegart, im Vergleich zu 60 Minuten bei Vollkornreis. Beide sind ausgezeichnet.
Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen. Den geschnittenen Knoblauch dazugeben und 3–5 Minuten leicht anbraten, bis er goldbraun und knusprig ist. Knoblauch mit einem Schaumlöffel herausnehmen. Den knusprigen Knoblauch und das duftende Öl separat aufbewahren.
Fischsauce und weißen Pfeffer zum Brei hinzufügen. Abschmecken und anpassen – Brei sollte fein gewürzt sein; Einzelne Schalen werden am Tisch weiter gewürzt.
Porridge in tiefe Schüsseln füllen. Mit zerkleinertem Schweine- oder Hühnchenfleisch, einem halbierten weichgekochten Ei, julienniertem Ingwer, Frühlingszwiebeln und Koriander belegen. Knoblauchöl darüber träufeln und knusprige Knoblauchstücke darüber verteilen.
Zum individuellen Würzen Chiliflocken und Padaek (oder Fischsauce) als Beilage servieren.
Çıtır sarımsak yağı y önemli garnitürdür; Es ist nicht einfach, es zu lesen und zu lesen.
Yulaf lapası dökülebilecek kadar gevşek olmalıdır; Es ist wichtig, dass Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es jemals getan haben oder nicht.
Masadaki Padaek (Laotische Ballaststoffmischung) wird mit Wasser und Alkohol behandelt und ist ein echter Hingucker. bunun yerine normal balık sosu kullanılır.
Khao lad moo (domuz eti khao delikanlı): Das Haus hat sich um ihn gekümmert, und sein Vater hat sich um ihn gekümmert, und sein Sohn hat sich um ihn gekümmert und sich um ihn gekümmert.
Khao lad kai (tavuk khao delikanlı): Version von Laos'ta en yaygın.
Porridge wird im Kühlschrank deutlich dicker. Beim Aufwärmen auf dem Herd unter ständigem Rühren mit Brühe oder Wasser verdünnen. Im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar.
Reisbrei-Traditionen kamen durch chinesischen und vietnamesischen Einfluss nach Laos, aber Khao Lad wurde mit den charakteristischen lokalen Aromen (Padaek, knuspriger Knoblauch, frische laotische Kräuter) gründlich laotischisiert. Es ist mit dem laotischen Konzept der „Khao Niew“-Kultur verbunden – der zentralen Bedeutung von Reis in all seinen Formen für die laotische Identität. Händler, die Khao Lad auf Morgenmärkten verkaufen, gehören zu den ältesten ununterbrochenen Essenstraditionen in Vientiane.
Padaek, fermentierte balık sosudur de Laos; Vietnam war noch nie in Thailand, weil es so schnell und gefährlich war. Sie lesen, umami açısından zengin kalitesiyle Lao mutfağının temel taşıdır. Düzenli Tay balık sosu y erişilebilir alternatiftir.
Am 10. und 15. Tag wird die Zeit bis zum 30. Tag dauern. Isıyı orta-düşük seviyede tutun; Aggressiv, aber sicher, dass Sie nichts dagegen tun müssen.
Evet – und ich bin sicher, dass Sie sich um ein paar Tage gekümmert haben. Nach 20 Tagen wurde die Haline gelecektir. Doku biraz farklı ama yine de mükemmel.
Pro Portion (450g) · 4 Portionen insgesamt
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern
Feedback oder Hilfe nötig?
Wir lesen jede E-Mail und antworten innerhalb von 1–2 Werktagen.
© 2026 MyCookingCalendar. Alle Rechte vorbehalten.