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lebanesebread✨ Neu

Manakish Zaatar (libanesisches Zaatar-Fladenbrot)

Weiches Fladenbrot mit duftender Zaatar-Olivenöl-Paste, goldbraun gebacken, ein beliebtes libanesisches Frühstücksgrundnahrungsmittel.

Vorber.
90 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
4.6
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#Lübnanli#Zaatar#gozleme#kahvalti#vegan#pisirme

Über dieses Rezept

Manakish ist das Brot, das die meisten Libanesen zum Frühstück essen. Es wird jeden Morgen frisch von Bäckereien verkauft, wo eine dünne Teigrolle mit einer Paste aus Zaatar und Olivenöl bestrichen wird, bevor es direkt auf einem heißen Stein oder in einem sehr heißen Ofen gebacken wird. Zaatar selbst ist eine Mischung aus getrocknetem Thymian, Sumach und gerösteten Sesamkörnern. Sein kräuteriger, würziger und nussiger Charakter bestimmt den Geschmack des Brotes mehr als der Teig darunter, der im Vergleich dazu weich und einfach bleibt. Direkt aus dem Ofen wird Manakish oft in der Mitte um frisches Gemüse wie Tomaten, Gurken und Minze gefaltet gegessen oder einfach zerrissen und pur mit einer Tasse Kaffee oder Tee gegessen, um den Tag zu beginnen.

Zutaten

Dient 6

  • 3 TassenAllzweckmehl
  • 2 TLInstanthefe
  • 1 TLZucker
  • 1 TLSalz
  • 1.25 Tassenwarmes Wasser
  • 2 ELOlivenöl(für Teig)
  • 1/2 TasseZaatar-Gewürzmischung
  • 1/3 TasseOlivenöl(zum Belegen)

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie den Teig

    Mehl, Hefe, Zucker und Salz vermischen, dann warmes Wasser und Olivenöl einrühren, bis ein weicher, glatter Teig entsteht; 8-10 Minuten kneten.

  2. 2

    Aufstieg

    Abdecken und an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

  3. 3

    Form

    Teilen Sie den Teig in 6 Kugeln und rollen oder drücken Sie jede Kugel zu einer dünnen, etwa 15 bis 17 cm breiten Kugel.

  4. 4

    Den Belag zubereiten

    Mischen Sie den Zaatar mit Olivenöl zu einer streichfähigen Paste.

  5. 5

    Den Teig darauflegen

    Verteilen Sie die Zaatar-Paste großzügig und gleichmäßig auf jeder Runde, bis hin zu den Rändern.

    Verteilen Sie den Belag bis zum Rand – die bloßen Teigränder gehen ungleichmäßig auf und dominieren das Brot.

  6. 6

    Backen

    Bei 240 °C auf einem vorgeheizten Backstein oder Backblech 8–10 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun und die Unterseite leicht gebräunt ist.

  7. 7

    Servieren

    Warm, zerrissen oder gefaltet, pur oder mit frischem Gemüse servieren.

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Profi-Tipps

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    Nachdem Sie die ersten Schritte unternommen haben, ist das Problem aufgetreten.

  • →

    Wenn Sie sich keine Sorgen mehr machen müssen, müssen Sie sich die Mühe machen, bevor Sie mit der Arbeit beginnen.

  • →

    Idealerweise müssen Sie sich die Zeit nehmen und sich die Zeit nehmen, bevor Sie sich auf den Weg machen, bevor Sie sich in kurzer Zeit vergnügen.

Variationen

  • •

    Manakish Bil Jibneh ersetzt den Zaatar durch eine Schicht weichen, dehnbaren Käses für eine herzhafte Käseversion.

  • •

    Wenn Sie die Kombinationsversion verwenden, müssen Sie sie erneut verwenden.

  • •

    Bevor Sie sich die Zeit vertreiben, müssen Sie sich die Zeit nehmen, um das Problem zu lösen.

Lagerung

Am besten frisch und warm essen; Der Teig selbst kann im Voraus zubereitet und bis zu einem Tag gekühlt werden. Gebackener Manakish hält sich einen Tag lang bei Zimmertemperatur und lässt sich in einem warmen Ofen gut aufwärmen.

Geschichte und Herkunft

Manakish ist seit Generationen ein fester Bestandteil der libanesischen und levantinischen Frühstückskultur und wird traditionell jeden Morgen von Bäckereien in der Nachbarschaft frisch gebacken, speziell für den Frühstücksansturm des Tages, bevor die Leute zur Arbeit gehen.

Häufig gestellte Fragen

Warum ist das nicht möglich?

Vor Kurzem war es noch nicht so lange her, bis ich mich auf den Weg gemacht hatte, und dann war es noch nicht so weit.

Ya zaatar'ım yoksa?

Mischen Sie getrockneten Thymian, Sumach und geröstete Sesamkörner zu etwa gleichen Teilen selbst, um eine hausgemachte Nährlösung zu erhalten.

Warum ist mein Manakish in der Mitte durchnässt?

Als ich noch einmal sagte, dass es noch nicht so lange dauern würde, bis Sie es geschafft haben; Sobald Sie das Gerät verlassen haben, müssen Sie es erneut installieren.

Nährwertangaben

Pro Portion (150g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien320Kalorien
Eiweiß8g
Kohlenhydrate44g
Fett13g
Faser3g
Eiweiß8g
Kohlenhydrate44g
Fett13g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit90 Min.
Kochzeit15 Min.
Gesamtzeit105 Min.

Haben Sie Fragen?

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