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Armenische Manti (Gebackene Lammknödel)

Kleine, offene gebackene Knödel gefüllt mit würzigem gemahlenen Lamm, im Ofen knusprig, dann unter würziger Joghurt- und Tomatenbrühe fertiggestellt.

Vorber.
90 Min.
Kochen
45 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Schwer
4.8
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#armenisch#knödel#lamm#gebacken#joghurt-sauce#traditionell

Über dieses Rezept

Armenische Manti sind kleine, bootförmige oder offene Knödel aus dünnem Teig, zusammengedrückt um eine Füllung aus würzigem gemahlenen Lamm oder Rind, dicht in eine Backform arrangiert und geröstet, bis die Kanten golden und knusprig werden, bevor sie mit heißer Brühe übergossen werden, um zu dämpfen. Das fertige Gericht wird unter einer großzügigen Schicht würzigem Joghurt und einem Tropfen sizzlenem Paprika-Butter oder einer leichten Tomatensauce serviert, wobei es so sehr um die Saucen wie die Knödel geht. Anders als gekochte zentralasiatische Manti verleiht der Backschritt des armenischen Version dem exponierten Belag eine röstete, leicht karamellisierte Kante, die gekochte Knödel nie entwickeln. Es ist eine arbeitsintensive, tiefbefriedigende Schüssel traditionell in großen Mengen für Versammlungen gemacht, wobei das Zusammendrücken von Hunderten winziger Knödel oft eine gemeinsame, multigenerationale Küchenbeschäftigung ist.

Zutaten

Dient 6

  • 400 gWeizenmehl
  • 1großes Ei
  • 150 mlWasser
  • 1/2 TLSalz
  • 350 ggemahlenes Lamm (oder Rind)
  • 1kleine gelbe Zwiebel, gerieben
  • 2 ZehenKnoblauch, gehackt
  • 1/4 Tasseflache Petersilie, fein gehackt
  • 1/2 TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1/2 TLSüßpaprika
  • 1 TLSalz, für Füllung
  • 500 mlHühner- oder Rinderbrühe, heiß
  • 500 geinfacher Vollmilch-Joghurt
  • 3 ZehenKnoblauch, gehackt, für die Joghurt-Sauce
  • 3 ELungesalzene Butter
  • 1 TLSüßpaprika, für die Finish-Butter

Anleitung

  1. 1

    Den Teig machen

    Mehl und Salz verquirlen. Ei und Wasser hinzufügen und zu einem festen Teig vermischen. 8 Minuten kneten, bis glatt. Einwickeln und 30 Minuten ruhen.

  2. 2

    Die Füllung mischen

    Gemahlenes Lamm, geriebene Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Kreuzkümmel, Paprika und Salz in einer Schüssel kombinieren, bis gerade gleichmäßig kombiniert.

  3. 3

    Ausrollen und schneiden

    Den Teig auf einer bemehlten Oberfläche sehr dünn (etwa 2 mm) ausrollen. In 4-cm-Quadrate schneiden.

  4. 4

    Füllen und zusammendrücken

    Ein kleiner Teelöffel Füllung in die Mitte jedes Quadrats geben. Zwei entgegengesetzte Ecken über der Füllung zusammendrücken, wobei die Enden wie ein kleines offenes Boot offen bleiben, damit die Füllung sichtbar bleibt.

  5. 5

    Anordnen und backen

    Ofen auf 200°C vorheizen. Die Manti dicht, stehend, in einer einzelnen Schicht in einer gut gebutterten Backform anordnen. 20–25 Minuten backen, bis der exponierte Belag und die Teigkanten golden und leicht geröstet sind.

  6. 6

    Die Brühe hinzufügen

    Die heiße Brühe über die gebackene Manti gießen, genug, um etwa ein Drittel der Knödel hochzufahren. Zurück in den Ofen für 10–12 Minuten, bis der Teig einige Brühe absorbiert hat und erweicht, während die Oberseiten leicht knusprig bleiben.

  7. 7

    Die Joghurt-Sauce machen

    Während die Manti fertig backen, den Joghurt mit dem gehackten Knoblauch und einer Prise Salz in einer Schüssel verquirlen.

  8. 8

    Die Finish-Butter machen

    Butter in einer kleinen Pfanne über niedriger Hitze schmelzen und Paprika einrühren, bis duftig und die Butter in eine reiche rot-orange Farbe dreht, etwa 1 Minute.

  9. 9

    Servieren

    Manti und ihre Brühe in flache Schüsseln füllen. Großzügig mit dem Knoblauch-Joghurt belegen, dann die Paprika-Butter direkt vor dem Servieren über alles träufeln.

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Profi-Tipps

  • Den Teig so dünn ausrollen, wie man es schaffen kann, ohne zu reißen – dicker Manti-Teig wird doughy und schwer, sobald er die Brühe absorbiert.

  • Die Manti fest zusammendrücken und dicht zusammen in der Backform; dies hält sie aufrecht und verhindert, dass die Füllung während des Backens herausspritzt.

  • Den ursprünglichen trockenen Backschritt nicht überspringen, bevor die Brühe hinzugefügt wird – dies gibt den armenischen Manti ihre Signature-toasted, leicht knusprige Kanten, die gekochte Knödel nicht haben.

Variationen

  • Gemahlenes Rind statt Lamm für eine mildere, mehr verfügbare Version verwenden.

  • Die einfache brühefreie Brühe durch eine mit einem Esslöffel Tomatenmark hinein gerührt ersetzen, um eine reichere, rötliche Brühe zu erhalten.

  • Einige Familien überspringen die Joghurt-Sauce vollständig und servieren die Manti einfach in ihrer Brühe mit einem Zitronensaft.

Lagerung

Gebackene, würzig Manti bis zu 2 Tagen im Kühlschrank aufbewahren; der Teig wird weicher, je länger er sitzt. Sanft in einem bedeckten Behälter bei 160°C im Ofen erneut anwärmen, bei Bedarf einen Spritzer Brühe hinzufügen, wenn es trocken aussieht.

Geschichte und Herkunft

Manti verbreitete sich entlang historischer Handels- und Migrationsstrecken über Zentralasien, den Kaukasus und Anatolien, wobei jede Region ihren eigenen Stil entwickelte. Die armenische Version wird durch ihre offene, bootförmige Zusammendrückung und die Backmethode unterschieden, die sie von den versiegelten, gekochten Manti unterscheidet, die in türkischen und zentralasiatischen Küchen zu finden sind.

Häufig gestellte Fragen

Warum sind armenische Manti offen statt vollständig versiegelt wie andere Knödel?

Die offene, bootförmige Zusammendrückung lässt die Füllung während des ursprünglichen trockenen Backens leicht rösten und karamellisieren, was Teil davon ist, was dem armenischen Manti seinen charakteristischen Geschmack und Konsistenz verleiht.

Kann ich Manti vorbereiten und einfrieren?

Ja – die rohen, ungebackenen Manti auf einem Blech anordnen, einfrieren, bis fest, dann in einen Beutel übertragen; direkt aus dem Gefrierschrank backen, wobei etwa 5 weitere Minuten zur ursprünglichen trockenen Backzeit hinzugefügt werden.

Warum wurde der Teig meiner Manti matschig nach Hinzufügen der Brühe?

Der Teig wurde wahrscheinlich zu dick ausgerollt, oder zu viel Brühe wurde auf einmal hinzugefügt – dünn ausrollen und Brühe schrittweise hinzufügen, nur genug, um ein Drittel der Knödel hochzufahren.

Was tun, wenn ich keine Zeit habe, den Teig von Grund auf zu machen?

Wonton-Wrapper können in einem Kniff funktionieren, in kleine Quadrate geschnitten, obwohl die Konsistenz dünner und zarter als traditioneller Hand-ausgerollter Manti-Teig sein wird.

Nährwertangaben

Pro Portion (350g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien480Kalorien
Eiweiß24g
Kohlenhydrate40g
Fett25g
Faser2g
Eiweiß24g
Kohlenhydrate40g
Fett25g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit90 Min.
Kochzeit45 Min.
Gesamtzeit135 Min.

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