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mexicansalad✨ Neu

Mexikanischer Jicama- und Zitrussalat mit Chile-Limette

Knuspriges Jicama und Orange vermengt mit Limette, Chilipulver und frischem Koriander für einen erfrischenden mexikanischen Salat.

Vorber.
20 Min.
Kochen
0 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.5
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#Mexiko#Salata#jícama#Narenciye#vegan#tamaño del gluten

Über dieses Rezept

Jicama-Salate sind auf mexikanischen Märkten und an Straßenständen weit verbreitet. Sie werden meist in Stäbchen oder dünne Scheiben geschnitten und mit einem Spritzer Limette und einer Prise Chilisalz (oft Tajín oder eine ähnliche Mischung) serviert. Diese Version verwandelt den klassischen Straßensnack in einen reichhaltigeren Salat, indem sie Orangensegmente für Süße und Saftigkeit hinzufügt, zusammen mit dem sauberen, knackigen Biss der Jicama, deren Textur eher an eine rohe Kartoffel oder eine asiatische Birne erinnert als an alles Blattgemüse. Jicama selbst muss fast nicht gekocht oder vorbereitet werden, abgesehen vom Schälen und Schneiden – sein Reiz liegt ausschließlich in seiner Knusprigkeit und seinem milden, leicht süßlichen Geschmack, was es zu einer idealen Grundlage für ein scharfes Chili-Limetten-Dressing macht. Hier ist es wichtig, die Orangen richtig zu segmentieren und die gesamte weiße Schale zu entfernen, da jegliche Bitterkeit der Schale mit den ansonsten reinen Aromen des Salats in Konflikt geraten würde. Eine großzügige Prise Chilipulver und ein Spritzer Limette direkt vor dem Servieren verleihen dem gesamten Salat den letzten Schliff und spiegeln den Geschmack von Mangos und Gurken wider, die in ganz Mexiko auf Straßenkarren verkauft werden und mit der gleichen Kombination bestäubt sind.

Zutaten

Dient 4

  • 1 ganzJicama, geschält und in dünne Stifte geschnitten
  • 3 ganzOrangen, segmentiert
  • 1 ganzGurke, in dünne Scheiben geschnitten
  • 0.25 ganzrote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 ganzLimette, entsaftet
  • 1.5 TLChilipulver, plus mehr zum Garnieren
  • 0.5 TLSalz
  • 0.25 TasseKoriander, gehackt
  • 1 ELHonig oder Agave

Anleitung

  1. 1

    Bereiten Sie die Jicama vor

    Schälen Sie die Jicama mit einem Messer (ihre Schale ist zu dick für einen Sparschäler) und schneiden Sie sie in dünne Stäbchen.

  2. 2

    Die Orangen segmentieren

    Schneiden Sie die Ober- und Unterseite jeder Orange ab und schneiden Sie dann die Schale und die weiße Schale ab, indem Sie der Krümmung der Frucht folgen. Zwischen den Membranen schneiden, um saubere Segmente freizugeben.

  3. 3

    Den Salat vermengen

    In einer großen Schüssel Jicama, Orangenstücke, Gurke und rote Zwiebel vermischen.

  4. 4

    Machen Sie das Dressing

    Limettensaft, Chilipulver, Salz und Honig verrühren.

  5. 5

    Werfen und fertig

    Das Dressing über den Salat gießen und vorsichtig vermischen. Mit Koriander und einer zusätzlichen Prise Chilipulver bestreuen.

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Profi-Tipps

  • →

    Schälen Sie Jicama mit einem scharfen Messer und nicht mit einem Gemüseschäler – die Schale ist dick und faserig.

  • →

    Wenn das Gerät beschädigt ist, ist es nicht mehr möglich, es zu entfernen.

  • →

    Den Salat kurz vor dem Servieren umrühren; Jicama bleibt eine Weile knackig, aber die Zitrusfrüchte geben Flüssigkeit ab, die das Dressing mit der Zeit verdünnt.

Variationen

  • •

    Für zusätzliche Süße fügen Sie neben den Zitrusfrüchten auch geschnittene Mango oder Wassermelone hinzu.

  • •

    Tauschen Sie Orangen gegen Grapefruit, um eine bitterere, erwachsenere Version zu erhalten.

  • •

    Fügen Sie zerbröckelten Cotija-Käse hinzu, um einen salzigen, cremigen Kontrast zu erhalten.

Lagerung

Unbearbeitete Komponenten getrennt bis zu 2 Tage im Kühlschrank lagern; Der angemachte Salat ist etwa einen Tag haltbar, aber die Jicama wird etwas weicher und die Zitrusfrüchte geben mit der Zeit mehr Flüssigkeit ab.

Geschichte und Herkunft

Mit Chili und Limette bestäubtes Jicama ist ein üblicher mexikanischer Straßensnack, der oft zusammen mit Gurke und Mango im gleichen Chili-Limetten-Stil verkauft wird, was die weit verbreitete mexikanische Kombination von süßen oder knackigen Rohkostprodukten mit sauren, würzigen Gewürzen widerspiegelt.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich statt Orange auch Grapefruit verwenden?

Ja, Grapefruit funktioniert gut und fügt eine bitterere, komplexere Note hinzu – vielleicht möchten Sie etwas mehr Honig hinzufügen, um das Ganze auszugleichen.

Ya Jicama'yı bulamazsam?

Nachdem Asya ihr Benzin-Getränk gekreuzt hatte, hatte sie ihr Glück gehabt und war noch nie so weit gekommen.

Warum schmeckt mein Salat wässrig?

Viele Mitarbeiter haben bereits die ersten Schritte unternommen, um das Problem zu lösen und die Sicherheit zu gewährleisten, ohne dass dies der Fall ist.

Nährwertangaben

Pro Portion (220g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien110Kalorien
Eiweiß2g
Kohlenhydrate26g
Fett0g
Faser6g
Eiweiß2g
Kohlenhydrate26g
Fett0g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit0 Min.
Gesamtzeit20 Min.

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