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moroccansalad✨ Neu

Marokkanischer Orangen-Zimt-Salat

Dünn geschnittene Orangen, angemacht mit Orangenblütenwasser, Zimt und einer Prise Datteln, ein erfrischender marokkanischer Abschluss oder Beilagensalat.

Vorber.
15 Min.
Kochen
0 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
4.4
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#Fasli#Salata#turuncú#Narenciye#vegan#tamaño del gluten

Über dieses Rezept

Dieser Orangensalat ist ein alltäglicher Anblick am Ende einer marokkanischen Mahlzeit oder als heller Kontrapunkt zu einer reichhaltigen, würzigen Tajine. Seine klare Süße schneidet durch schwerere Gerichte, ohne selbst Schwere hinzuzufügen. Orangen werden vollständig geschält, das gesamte Mark entfernt, in dünne Scheiben oder Segmente geschnitten und dann nur mit einem Hauch Orangenblütenwasser und einer Prise Zimt bestäubt – Zurückhaltung ist hier die Schlüsseltechnik, da die Früchte fast keine Hilfe benötigen. Für die Konsistenz werden oft gehackte Datteln oder geröstete Mandeln darüber gestreut, und das Ganze wird am besten gekühlt serviert, sodass sich die Zitrussäfte am Boden des Tellers sammeln und über jede Scheibe löffeln können.

Zutaten

Dient 4

  • 6Nabelorangen
  • 1 ELOrangenblütenwasser
  • 1 TLgemahlener Zimt
  • 2 ELSchatz
  • 1/4 Tasseentsteinte Datteln(gehackt)
  • 2 ELgeröstete Mandelblättchen
  • 1 ELfrische Minze(gehackt, zum Garnieren)

Anleitung

  1. 1

    Die Orangen schälen

    Schneiden Sie die Ober- und Unterseite jeder Orange ab und schneiden Sie dann die Schale und die gesamte weiße Haut ab, indem Sie der Krümmung der Frucht folgen.

  2. 2

    Scheibe

    Die geschälten Orangen in dünne Scheiben schneiden, alle Kerne entfernen und auf einem Servierteller anrichten, dabei den Saft auffangen.

  3. 3

    Kleid

    Die Orangen mit Orangenblütenwasser und Honig beträufeln und anschließend großzügig mit Zimt bestäuben.

    Gehen Sie sparsam mit Orangenblütenwasser um – eine kleine Menge reicht aus und zu viel wird seifig.

  4. 4

    Toppings hinzufügen

    Gehackte Datteln, geröstete Mandeln und Minze darüberstreuen.

  5. 5

    Kühlen und servieren

    Vor dem Servieren mindestens 20 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit sich die Aromen vermischen und der Salat richtig kalt ist.

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Profi-Tipps

  • →

    Entfernen Sie beim Schälen die gesamte weiße Haut – selbst ein wenig, das zurückbleibt, verleiht einem ansonsten süßen Salat unerwünschte Bitterkeit.

  • →

    Verwenden Sie Orangenblütenwasser in kleinen Mengen und probieren Sie es nach und nach ab; es ist stark und leicht zu übertreiben.

  • →

    Kühlen Sie den Salat vor dem Servieren ab – er sollte kalt gegessen werden, besonders nach einem warmen, würzigen Hauptgericht.

Variationen

  • •

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  • •

    Bitte lesen Sie die aktuelle Version, klicken Sie hier und klicken Sie auf den Link.

  • •

    Blutorangen können in der Saison verwendet werden, um eine intensivere Farbe und einen etwas säuerlicheren Geschmack zu erzielen.

Lagerung

Abgedeckt bis zu 2 Tage im Kühlschrank lagern; Die Orangen geben mit der Zeit mehr Saft ab, was in Ordnung ist, aber fügen Sie erst kurz vor dem Servieren Nüsse hinzu, damit sie knackig bleiben.

Geschichte und Herkunft

Mit Orangenblütenwasser duftende Zitrussalate spiegeln die lange Tradition Marokkos wider, Blumenwasser sowohl in der süßen als auch in der herzhaften Küche zu verwenden, eine Praxis, die ihre Wurzeln in der andalusischen und weiteren mediterranen kulinarischen Tradition hat.

Häufig gestellte Fragen

Können Sie sich vorstellen, dass Ihr Kind es braucht?

Evet, ich habe es geschafft, und da habe ich mir die Zeit genommen, es zu tun, und habe mir die Mühe gemacht, es zu benutzen.

Ist Ihr Portakal in Ordnung?

Der Salat schmeckt auch ohne ihn immer noch gut – verlassen Sie sich einfach auf Honig und Zimt, allerdings wird Ihnen die ausgeprägte blumige Note fehlen.

Warum schmeckt mein Salat bitter?

Auf den Orangenscheiben ist wahrscheinlich noch weißes Mark übrig – achten Sie beim Schälen besonders darauf, alles wegzuschneiden.

Nährwertangaben

Pro Portion (180g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien150Kalorien
Eiweiß2g
Kohlenhydrate32g
Fett3g
Faser5g
Eiweiß2g
Kohlenhydrate32g
Fett3g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit0 Min.
Gesamtzeit15 Min.

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