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Südafrikanischer Boerewors-gewürzter Burger

Ein saftiger Rindfleischburger, gewürzt mit klassischen südafrikanischen Boerewors-Gewürzen – Koriander, Muskatnuss und Nelke – mit einer Curryblatt-Note.

Vorber.
20 Min.
Kochen
12 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
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#Güney Afrika#Boereadores#Hamburguesa#Rindfleisch#Braai#Mittagessen

Über dieses Rezept

Boerewors ist Südafrikas ikonische Bauernwurst, die traditionell mit einer unverwechselbaren Mischung aus gerösteten Koriandersamen, Muskatnuss, Nelken und schwarzem Pfeffer sowie einer Portion in Essig getränktem Brot oder Semmelbröseln gewürzt wird, um sie beim Grillen feucht zu halten. Dieser Burger nimmt die gleiche beliebte Gewürzmischung aus seiner Wursthülle in ein Patty-Format und behält dabei die charakteristische warme, leicht süßliche Würze bei, die Boerewors für Südafrikaner sofort erkennbar macht. Das Rösten und Mahlen ganzer Koriandersamen frisch, anstatt vorgemahlenen Koriander zu verwenden, macht einen spürbaren Unterschied im Aroma – es ist eines der Details, die eine richtige Boerewors-Mischung von einem generischen Gewürzburger unterscheiden. Ein paar Curryblätter, die in die Mischung eingearbeitet wurden, sind zwar nicht traditionell für Boerewors selbst, erinnern aber an Südafrikas umfassendes Kap-Gewürz-Erbe und fügen eine zitrische Hintergrundnote hinzu. Über offener Flamme oder in einer heißen Pfanne gegrillt, bis er draußen gut verkohlt ist, versprüht dieser Burger den gleichen Braai-Geist (Grill), der Boerewors selbst in diesem vereinfachten Patty-Format zu einem festen Bestandteil südafrikanischer Wochenendtreffen macht.

Zutaten

Dient 4

  • 600 gHackfleisch(80/20-Mischung)
  • 200 ggemahlenes Schweinefleisch
  • 1.5 ELKoriandersamen(geröstet und gemahlen)
  • 0.5 TLgemahlene Muskatnuss
  • 0.25 TLgemahlene Nelken
  • 1 TLschwarzer Pfeffer
  • 1.5 TLfeines Meersalz
  • 1 ELRotweinessig
  • 6Curryblätter(fein gehackt)
  • 4Burgerbrötchen
  • 3 ELTomatenchutney
  • 1Tomate(in Scheiben geschnitten)

Anleitung

  1. 1

    Den Koriander rösten und mahlen

    Koriandersamen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Minuten rösten, bis sie duften, dann mit einem Mörser oder einer Gewürzmühle grob zermahlen.

    Das frische Rösten und Mahlen ganzer Koriandersamen ergibt deutlich mehr Aroma als die Verwendung von vorgemahlenem Korianderpulver direkt aus dem Glas.

  2. 2

    Mischen Sie die Patties

    Rindfleisch, Schweinefleisch, gemahlenen Koriander, Muskatnuss, Nelken, schwarzen Pfeffer, Salz, Essig und Curryblätter in einer Schüssel vermengen. Vorsichtig mischen, bis alles gut vermischt ist.

  3. 3

    Form und Ruhe

    In 4 Pastetchen aufteilen und jeweils eine kleine Vertiefung in die Mitte drücken. Vor dem Kochen 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit es fester wird.

  4. 4

    Die Patties grillen

    Grillen oder braten Sie es bei mittlerer bis hoher Hitze 5–6 Minuten pro Seite an, bis es außen gut verkohlt und bei 71 °C (160 °F) durchgegart ist.

  5. 5

    Toasten Sie die Brötchen

    Die Brötchen mit der Schnittfläche nach unten ca. 1 Minute rösten, bis sie leicht goldbraun sind.

  6. 6

    Zusammenbauen

    Chutney auf dem Brötchen verteilen, das Patty darauflegen, mit Tomatenscheiben belegen und sofort servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Verwenden Sie statt reinem Rindfleisch eine Rind-Schweinefleisch-Mischung – das Schweinefett trägt dazu bei, die charakteristische Saftigkeit von Boerewors zu reproduzieren.

  • →

    Nachdem Sie das Gericht fertig gemacht haben, können Sie es sich nicht entgehen lassen, es ist noch nicht alles fertig, und Sie können Ihr Döner zubereiten.

  • →

    Kühlen Sie die geformten Pastetchen vor dem Grillen; Der Essig in der Mischung kann sie etwas weicher machen als ein normales Burger-Patty, und durch Abkühlen bleiben sie bei direkter Hitze zusammen.

Variationen

  • •

    Dies bedeutet jedoch, dass die Gefahr besteht, dass Ihr Körper nicht mehr so schnell schläft.

  • •

    Fügen Sie für zusätzliche Wärme eine Prise Piment hinzu, eine häufige Variante bei hausgemachten Boerewors-Mischungen.

  • •

    Das bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen mehr machen müssen, bevor Sie einen Anruf tätigen.

Lagerung

Gekochte Pastetchen bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren; In einer Pfanne bei mittlerer Hitze statt in der Mikrowelle aufwärmen, um die Kohle zu konservieren.

Geschichte und Herkunft

Boerewors, was auf Afrikaans „Bauernwurst“ bedeutet, ist eine südafrikanische kulinarische Ikone mit Wurzeln in der kapholländischen Siedlerküche, traditionell gewürzt mit geröstetem Koriander, Muskatnuss und Nelken und bleibt ein Herzstück der südafrikanischen Braai-Tradition (Grillen).

Häufig gestellte Fragen

Kann ich diese vorbereiten und einfrieren?

Ja – formen Sie die rohen Pastetchen, trennen Sie sie mit Pergamentpapier und frieren Sie sie bis zu 2 Monate ein. Vor dem Grillen über Nacht im Kühlschrank vollständig auftauen lassen.

Was ist, wenn ich keine ganzen Koriandersamen zum Toasten habe?

Nachdem Sie Ihre Tochter verlassen haben, müssen Sie sie nur kurz abkühlen lassen und die aromatische Wirkung spüren.

Warum sind meine Patties auf dem Grill auseinandergefallen?

Wahrscheinlich wurden sie vor dem Kochen nicht lange genug gekühlt, oder die Mischung enthielt im Verhältnis zum Fleisch zu viel Essig. Kühlen Sie die geformten Pastetchen volle 15–20 Minuten lang und behandeln Sie sie beim Wenden vorsichtig.

Nährwertangaben

Pro Portion (320g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien570Kalorien
Eiweiß32g
Kohlenhydrate34g
Fett33g
Ballaststoffe1g
Eiweiß32g
Kohlenhydrate34g
Fett33g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit12 Min.
Gesamtzeit32 Min.

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