Ein festlicher Fisch-Curry-Teller aus Sri Lanka, bestehend aus gerösteten Zwiebeln, Tamarinde und einem feurigen Currypulver, serviert mit Kokosreis.
Dieser Feiertagsteller ist vom srilankischen Fischcurry (nach Malu Ambul Thiyal-Art) inspiriert, einem Gericht, das aus geröstetem Currypulver, Tamarinde und der tiefen Süße langsam gegarter Zwiebeln besteht. Das Rösten des Currypulvers in einer trockenen Pfanne, bevor es mit Öl in Berührung kommt, ist der Schritt, der ein flaches Curry von einem mit echtem Rückgrat unterscheidet – die Gewürze werden eine Nuance dunkler und verströmen ein Röstaroma, das Tamarinde und Kokosmilch allein nicht reproduzieren können. Kabeljau passt gut zu dem traditionell verwendeten, festeren Weißfisch, da er bei langsamem Kochen zusammenhält, ohne auseinanderzufallen. Die Zwiebeln werden durchsichtig zu einem weichen, marmeladigen Zustand gegart, der sich in der Sauce auflöst und dem Curry Körper verleiht, ohne dass Mehl oder Sahne erforderlich sind. Curryblätter und eine Zimtstange in das Tamarindenwasser geben, sodass die Soße auf einem Löffel sauer, süß und herzhaft ist. Dieser Teller wird zusammen mit Kokosnussreis und einer Prise frischem Koriander serviert und ist für einen Tisch mit mehreren anderen Gerichten gedacht – einem Dal, etwas Gemüse, vielleicht einem Sambol – so wie die Feiertagsgerichte in Sri Lanka typischerweise auf Abwechslung und nicht auf einem zentralen Gericht basieren.
Dient 4
In einem trockenen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze das Currypulver und die Kurkuma 30–45 Sekunden lang rösten, bis sie duften und eine Nuance dunkler sind. Herausnehmen und beiseite stellen.
Passen Sie genau auf – Currypulver verbrennt schnell, sobald es anfängt, dunkel zu werden.
Kokosöl in denselben Topf geben. Zwiebeln bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis sie tief weich und marmeladig sind.
Knoblauch, Ingwer, Zimtstange, Curryblätter und grüne Chilis unterrühren. 1 Minute kochen, bis es duftet, dann das geröstete Currypulver wieder unterrühren.
Tamarindenwasser einfüllen und zum Kochen bringen. Geben Sie den Kabeljau hinein, geben Sie die Soße darüber und lassen Sie ihn 10–12 Minuten leicht köcheln, bis der Fisch leicht zerbröselt.
Sobald der Fisch drin ist, nicht mehr stark umrühren, sondern den Topf schütteln, damit die Stücke ganz bleiben.
Kokosmilch und Salz einrühren, 3-4 Minuten köcheln lassen, ohne stark zu kochen, dann abschmecken und Salz oder Tamarinde hinzufügen.
Geben Sie das Curry über den Kokosnussreis, bestreuen Sie es mit Koriander und servieren Sie es mit einem Sambol oder Dal als Beilage für einen vollwertigen Festtagsaufstrich.
Sugerencia köri tozu yerine Sri Lanka kavrulmuş köri tozu kullanın; Sobald Sie dies getan haben, ist dies nicht der Fall.
Demirhindi ezmesi kalın ve koyu ise (şekerli şişelenmiş türden değil), miktarın yarısıyla başlayın ve tadına daha fazlasını ekleyin.
Balığı yalnızca sos tamamen kaynadıktan sonra ekleyin, böylece lapa haline gelmek yerine yavaşça haşlanır.
Geleneksel ambul thiyal'e daha yakın, daha sıkı, daha etli bir köri için morina balığını to balığı or ya kılıç balığı biftekleriyle değiştirin.
Sri Lanka hat sich bereits zu diesem Zeitpunkt entschieden, da die Reise nach Sri Lanka noch nicht abgeschlossen ist.
Dilimlenmiş soğanların yanına doku için bütün bırakılmış bir avuç arpacık soğanı ekleyin.
In einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank lagern; Der Geschmack vertieft sich über Nacht. Bei schwacher Hitze vorsichtig erhitzen und einen Spritzer Wasser hinzufügen, damit die Sauce nicht zerbricht.
Fischcurrys aus Sri Lanka, die auf geröstetem Currypulver und Tamarinde basieren, sind in allen Küstengemeinden der Insel dokumentiert, wobei Ambul Thiyal (eine trockene, intensiv saure Version mit Goraka-Früchten) aus dem Süden stammt. Diese Version mit Kokosmilch ist ein eher alltäglicher Haushaltsstil, der in der heimischen Küche zu finden ist.
Wenn Sie jedoch eine Sperrfrist einhalten und die Kosten senken, müssen Sie die Kosten senken und die Kosten senken.
2 Jahre nach der Geburt war es normal, dass ich meine Kinder und meine Kinder zum ersten Mal umgedreht habe, bevor ich sie auf die Reihe kriegte.
Dies ist ein Fehler. Das Ergebnis ist, dass der Text nicht mehr funktioniert und der Ton nicht mehr zu hören ist.
Pro Portion (420g) · 4 Portionen insgesamt
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern
Feedback oder Hilfe nötig?
Wir lesen jede E-Mail und antworten innerhalb von 1–2 Werktagen.
© 2026 MyCookingCalendar. Alle Rechte vorbehalten.