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Taiwanesische geschmorte Erdnüsse mit Sternanis

Ganze Erdnüsse werden in einer Brühe aus fünf Gewürzen und Sternanis auf niedriger Stufe und langsam geköchelt, bis sie weich und intensiv herzhaft sind – ein taiwanesischer Nachtmarkt-Snack und Bierbegleiter.

Vorber.
10 Min.
Kochen
120 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Einfach
4.4
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#Taiwanesisch#puño#geschmort#fünf Gewürze#Aperitif#Nachtmarkt

Über dieses Rezept

Geschmorte Erdnüsse (lu hua sheng) sind ein beliebter taiwanesischer Snack. Rohe Erdnüsse mit noch Schale werden stundenlang in einer Brühe aus Sternanis, Fünf-Gewürze-Pulver, Sojasauce und etwas Zucker geköchelt, bis die Erdnüsse zart genug sind, um sie mit den Fingern auseinanderzudrücken, während sie in ihrer Schale unversehrt bleiben. Es ist ein Gericht, das fast keine aktive Anstrengung, aber viel Geduld erfordert, da die Erdnüsse durch das lange Köcheln die duftende, herzhaft-süße Schmorflüssigkeit vollständig aufnehmen können. Im Gegensatz zu gerösteten oder frittierten Erdnüssen haben geschmorte Erdnüsse eine weiche, fast cremige Konsistenz, die eher einer gut gekochten Bohne als einer knusprigen Snack-Nuss ähnelt – eine Textur, die Leute überrascht, die sie zum ersten Mal probieren, die aber in Taiwan besonders geschätzt wird. Sie werden überall verkauft, von Nachtmarktständen bis hin zu Convenience-Stores, oft kalt oder bei Zimmertemperatur als Biersnack serviert, zusammen mit geschmorten Eiern und Tofu, die mit der gleichen Schmorflüssigkeit zubereitet werden. Die Schmorflüssigkeit selbst wird, sobald sie hergestellt ist, in vielen taiwanesischen Haushalten zu einer wiederverwendbaren Hauptsoße, die immer wieder aufgefüllt und zum Schmoren von Eiern, Tofu oder anderen Erdnüssen wiederverwendet wird und mit jedem Gebrauch geschmackvoller wird.

Zutaten

Dient 6

  • 500 grohe Erdnüsse(Auf der Haut, 2 Stunden eingeweicht)
  • 4 TassenWasser
  • 0.33 TasseSojasauce
  • 3Sternanis
  • 1 TLFünf-Gewürze-Pulver
  • 2 ELZucker
  • 3 Scheibenfrischer Ingwer
  • 2getrocknete Lorbeerblätter
  • 1.5 TLfeines Meersalz

Anleitung

  1. 1

    Erdnüsse einweichen

    Rohe Erdnüsse mindestens 2 Stunden oder über Nacht in Wasser einweichen, damit sie gleichmäßig garen. Abfluss.

  2. 2

    Bauen Sie die Schmorflüssigkeit auf

    Wasser, Sojasauce, Sternanis, Fünf-Gewürze, Zucker, Ingwer, Lorbeerblätter und Salz in einem Topf vermischen. Zum Kochen bringen.

  3. 3

    Die Erdnüsse hinzufügen

    Abgetropfte Erdnüsse hinzufügen, erneut aufkochen lassen und dann auf niedrige Stufe köcheln lassen.

  4. 4

    Langsam köcheln lassen

    Teilweise abgedeckt 90–120 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich prüfen, bis die Erdnüsse weich genug sind, um sie leicht zwischen den Fingern zerdrücken zu können.

    Längeres, sanfteres Köcheln führt zu einem besseren Ergebnis als der Versuch, es bei höherer Hitze zu kochen – die Erdnüsse brauchen Zeit, um durch ihre Schale vollständig weich zu werden.

  5. 5

    In der Flüssigkeit abkühlen lassen

    Schalten Sie den Herd aus und lassen Sie die Erdnüsse in der Schmorflüssigkeit mindestens eine Stunde lang abkühlen – sie nehmen beim Abkühlen weiterhin Geschmack auf.

  6. 6

    Servieren

    Bei Zimmertemperatur oder gekühlt als Snack oder Beilage servieren und etwas Schmorflüssigkeit darüber löffeln.

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Profi-Tipps

  • →

    Weiche die rohen Erdnüsse vor dem Kochen ein – das verkürzt die Kochzeit und sorgt dafür, dass sie gleichmäßiger garen.

  • →

    Lassen Sie die Erdnüsse in der Schmorflüssigkeit vollständig abkühlen, anstatt sie sofort abgießen zu lassen; Sie nehmen beim Abkühlen weiterhin Geschmack auf.

  • →

    Bewahren Sie die Schmorflüssigkeit auf und seihen Sie sie ab, um sie für eine zweite Portion Erdnüsse oder geschmorte Eier wiederzuverwenden – der Geschmack wird jedes Mal intensiver.

Variationen

  • •

    Für klassische taiwanesische Schmoreier geben Sie in den letzten 30 Minuten ganze gekochte Eier in dieselbe Schmorflüssigkeit.

  • •

    Für eine schärfere Variante fügen Sie der Schmorflüssigkeit ein paar getrocknete Chilis hinzu.

  • •

    Bitte beachten Sie, dass die Technik, die Sie benötigen, die Soja-Fasulyesi und den Inhalt nicht mehr benötigt.

Lagerung

Erdnüsse in ihrer Schmorflüssigkeit bis zu einer Woche im Kühlschrank lagern; Der Geschmack verbessert sich mit der Zeit. Die abgesiebte Flüssigkeit selbst kann eingefroren und als Hauptschmorbraten für zukünftige Chargen wiederverwendet werden.

Geschichte und Herkunft

Geschmorte Erdnüsse sind auf taiwanesischen Nachtmärkten und Convenience-Stores weit verbreitet und spiegeln die breitere chinesische und taiwanesische Tradition des Lu Wei (Meisterschmorens) wider, bei dem eine einzelne gewürzte Sojabrühe wiederholt verwendet wird, um im Laufe der Zeit verschiedene Proteine und Gemüse zu schmoren. Die weiche, fast cremige Textur, die durch langes Köcheln entsteht, wird in Taiwan besonders geschätzt und unterscheidet diesen Snack von den anderswo üblichen knusprigen gerösteten Erdnüssen.

Häufig gestellte Fragen

Zum ersten Mal war es 2 Jahre her, dass Sie wissen, was passiert ist?

Es waren noch keine ausreichenden Daten vorhanden, aber die erste Zeit war noch nicht abgeschlossen. In 2 Monaten ist es so, dass Sie 3 Jahre alt sind, bis Sie sicher sind, dass es Ihnen gut geht.

Was ist mit der Zeit, in der Sie sich die Mühe machen, meine Familie zu schädigen?

Wenn Sie die ersten Schritte unternommen haben, müssen Sie sich erst einmal die Mühe machen und sich die Dokumentation ansehen, die Sie gerade erst erhalten haben.

Warum ist es wichtig, dass Sie nicht mehr wissen, was Sie tun müssen?

Ja – ein Schnellkochtopf kann die Garzeit bei hohem Druck auf etwa 35-40 Minuten verkürzen, obwohl viele Köche finden, dass die langsame Herdmethode einen gleichmäßiger entwickelten Geschmack ergibt.

Nährwertangaben

Pro Portion (100g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien210Kalorien
Eiweiß9g
Kohlenhydrate12g
Fett16g
Faser4g
Eiweiß9g
Kohlenhydrate12g
Fett16g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit10 Min.
Kochzeit120 Min.
Gesamtzeit130 Min.

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