tunisiandinner

Makloub

Name: Makloub
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Yield: 6 servings
Cuisine: tunisian
Ingredients: 400 g langkorn Reis (5 Minuten halbgekocht, abgelaufen); 600 g Lammschulter (in mittlere Stücke geschnitten); 2 large Auberginen (in 1cm Runden geschnitten); 2 medium Tomaten (geschnitten); 1 large Zwiebel (gehackt); 1 tsp Ras el Hanout; 1/2 tsp Safran-Fäden (in 2 Esslöffel warmem Wasser aufgelöst); 1 tsp gemahlener Zimt; 2 tbsp Pflanzenöl; 500 ml heißes Wasser oder Lammbestand; 1 tsp Salz

Eine tunesische geschichtete Reis- und Gemüse-Gericht — duftender Reis mit würziger Lamm und Aubergine gekocht, dann auf einen Serviertablett umgekehrt, um eine atemberaubende goldene Kuppel zu enthüllen.

Prep

30 min

Cook

60 min

Servings

Difficulty

Medium

★★★★★

4.7(680 Bewertungen)

#Reis#Lamm#Aubergine#geschichtet#tunesisch

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Über dieses Rezept

Makloub (bedeutend 'umgekehrt' auf Arabisch) ist ein Festtags-Reis-Gericht, das über die arabische Welt gelibt ist, mit Tunesien Version, die die gewagten Würzung und Nordafrika-Charakter der Region zeigt. Schichten von gerostetem Aubergine, würziger Lamm und halbgekochtem Reis sind in einem Topf gebaut, dann zusammen gekocht und dramatisch auf einen Serviertablett umgekehrt. Das Gericht erfordert Vertrauen — der Umkehrungs-Moment ist dramatisch und befriedigend, wenn es funktioniert. Tunesisches Makloub nutzt Ras el Hanout und Safran für seine charakteristischen warmen, komplexen Würzungen.

Zutaten

Dient 6

400 glangkorn Reis(5 Minuten halbgekocht, abgelaufen)
600 gLammschulter(in mittlere Stücke geschnitten)
2 largeAuberginen(in 1cm Runden geschnitten)
2 mediumTomaten(geschnitten)
1 largeZwiebel(gehackt)
1 tspRas el Hanout
1/2 tspSafran-Fäden(in 2 Esslöffel warmem Wasser aufgelöst)
1 tspgemahlener Zimt
2 tbspPflanzenöl
500 mlheißes Wasser oder Lammbestand
1 tspSalz

Anleitung

1
Das Lamm anbraten
Lammstücke mit Zwiebel in Öl anbraten. Ras el Hanout, Zimt und Salz hinzufügen. 5 Minuten kochen.
2
Die Aubergine rösten
Auberginen-Runden in Öl braten bis golden auf beiden Seiten. Ablaufen.
3
Den Topf schichten
In einem schweren Topf Tomaten-Scheiben auf dem Boden legen. Aubergine, dann Lamm, dann halbgekochter Reis hinzufügen.
4
Kochen
Safran-Wasser und heißen Bestand über den Reis gießen. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, fest abdecken und 30 Minuten kochen.
5
Umkehren und servieren
5 Minuten heizen lassen. Einen großen Serviertablett über dem Topf platzieren, dann vertrauensvoll in einer Bewegung umkehren. Den Topf langsam heben.

Profi-Tipps

→
Die Ruhezeit nicht überspringen — 5 Minuten heizen lässt die Schichten setzen, bevor umgekehrt
→
Ein schwerer Topf mit enger Abdeckung gibt das beste Ergebnis
→
Salz am Ende probieren und abschmecken — Aromen konzentrieren sich, während Flüssigkeiten reduzieren, und eine letzte Prise Fleur de Sel schärft das ganze Gericht.
→
Mise en place zahlt sich aus: Alles hacken, abmessen und vormischen, bevor die Hitze angeht, besonders bei schnellen Schritten.

Variationen

•
Lamm statt Hühnchen verwenden
•
Pinienkerne und Rosinen für Levantinische Aroma hinzufügen
•
Vegetarisch: Das Protein durch gegrillte König-Austerns-Pilze, geräucherten Tofu oder gekochte Kichererbsen ersetzen — Würzung leicht erhöhen.
•
Würziger: Frisch gehackte Chilischote oder einen Teelöffel zerdrücktes Aleppo/Urfa Pfeffer zu den Aromaten hinzufügen für wärmere, geschichtete Hitze statt eines einzelnen scharfen Hiebs.

Lagerung

Hält 2 Tage kühlgelagert. Am besten frisch gegessen — die Kruste ist der Preis.

Geschichte und Herkunft

Makloub ist eine der großen Festtags-Reis-Gerichte der arabischen Welt, die von Palästina zu Tunesien gefunden wird. Jedes Land hat seine unterschiedliche Version und Würzung.

Häufig gestellte Fragen

Was, wenn die Umkehrung nicht perfekt funktioniert?

Einfach auslöffeln — es wird genau gleich schmecken und Heimköche über der arabischen Welt tun das regelmäßig. Servieren Sie die knusprigen Bodenstücke als den besten Teil.

Kann ich das im Voraus machen?

Ja — die meisten Komponenten können bis zu einen Tag im Voraus vorbereitet und gekühlt separat gelagert werden. Sanft aufwärmen und kurz vor dem Servieren zusammensetzen, damit die Texturen unterschiedlich bleiben.

Was kann ich ersetzen, wenn ich nicht alle Zutaten habe?

Bleiben Sie nah an der Rolle jeder Zutat: Aromaten austauschen mit ähnlichen (Schalotte für Zwiebel, Limette für Zitrone), und die Fett-Säure-Salz Balance bewahren. Gewürzmischungen können normalerweise mit dem approximiert werden, was im Schrank ist.

Woher weiß ich, dass es authentisch ist?

Authentizität sitzt auf einem Spektrum — was mehr wichtig ist, ist die Technik und Balance der Aromen zu ehren. Wenn das Gericht harmonisch schmeckt und respektiert, wie Köche in seiner Heimatregion es bauen würden, stehen Sie auf festem Grund.

Nährwertangaben

Pro Portion · 6 Portionen insgesamt

Kalorien520kcal

Eiweiß32g

Kohlenhydrate58g

Fat16g

Faser4g

Eiweiß32g

Kohlenhydrate58g

Fat16g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.

Kochzeit60 Min.

Gesamtzeit90 Min.

Haben Sie Fragen?

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Über dieses Rezept

Zutaten

Dient 6

400 glangkorn Reis(5 Minuten halbgekocht, abgelaufen)

600 gLammschulter(in mittlere Stücke geschnitten)

2 largeAuberginen(in 1cm Runden geschnitten)

2 mediumTomaten(geschnitten)

1 largeZwiebel(gehackt)

1 tspRas el Hanout

1/2 tspSafran-Fäden(in 2 Esslöffel warmem Wasser aufgelöst)

1 tspgemahlener Zimt

2 tbspPflanzenöl

500 mlheißes Wasser oder Lammbestand

1 tspSalz

Anleitung

Das Lamm anbraten

Lammstücke mit Zwiebel in Öl anbraten. Ras el Hanout, Zimt und Salz hinzufügen. 5 Minuten kochen.

Die Aubergine rösten

Auberginen-Runden in Öl braten bis golden auf beiden Seiten. Ablaufen.

Den Topf schichten

In einem schweren Topf Tomaten-Scheiben auf dem Boden legen. Aubergine, dann Lamm, dann halbgekochter Reis hinzufügen.

Kochen

Safran-Wasser und heißen Bestand über den Reis gießen. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren, fest abdecken und 30 Minuten kochen.

Umkehren und servieren

5 Minuten heizen lassen. Einen großen Serviertablett über dem Topf platzieren, dann vertrauensvoll in einer Bewegung umkehren. Den Topf langsam heben.

Profi-Tipps

→

Die Ruhezeit nicht überspringen — 5 Minuten heizen lässt die Schichten setzen, bevor umgekehrt

→

Ein schwerer Topf mit enger Abdeckung gibt das beste Ergebnis

→

Salz am Ende probieren und abschmecken — Aromen konzentrieren sich, während Flüssigkeiten reduzieren, und eine letzte Prise Fleur de Sel schärft das ganze Gericht.

→

Mise en place zahlt sich aus: Alles hacken, abmessen und vormischen, bevor die Hitze angeht, besonders bei schnellen Schritten.

Variationen

•

Lamm statt Hühnchen verwenden

•

Pinienkerne und Rosinen für Levantinische Aroma hinzufügen

•

Vegetarisch: Das Protein durch gegrillte König-Austerns-Pilze, geräucherten Tofu oder gekochte Kichererbsen ersetzen — Würzung leicht erhöhen.

•

Würziger: Frisch gehackte Chilischote oder einen Teelöffel zerdrücktes Aleppo/Urfa Pfeffer zu den Aromaten hinzufügen für wärmere, geschichtete Hitze statt eines einzelnen scharfen Hiebs.

Häufig gestellte Fragen

Was, wenn die Umkehrung nicht perfekt funktioniert?

Einfach auslöffeln — es wird genau gleich schmecken und Heimköche über der arabischen Welt tun das regelmäßig. Servieren Sie die knusprigen Bodenstücke als den besten Teil.