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Salteñas (Empanadas Bolivianas Jugosas Horneadas)

La pastelería de comida callejera amada de Bolivia: un estofado de carne o pollo dulce y salado espesado con gelatina, horneado dentro de una cáscara de masa dorada hasta que esté jugoso.

Prep.
90 mín.
Cocción
40 mín.
Porciones
10
Dificultad
Difícil
4.7
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#bolivian#empanada#beef#street-food#south-american#baked

Acerca de esta receta

Las salteñas son el refrigerio matinal distintivo de Bolivia, vendidas calientes desde mostradores de panaderías y carritos callejeros en todo el país cada día antes del mediodía —a primera hora de la tarde, los mejores lugares generalmente se han agotado. Lo que distingue a una salteña de una empanada ordinaria es la textura del relleno: un guiso rico de carne de res o pollo, papa, guisantes y aceitunas, sazonado con un equilibrio salado-dulce distintivamente boliviano de pimentón, comino y un toque de azúcar, se espesa con gelatina antes de enfriar. Una vez frío y firme, el guiso gelatinoso se vierte en masa de pastel y se hornea, y a medida que se calienta nuevamente en el horno, se derrite en un líquido sabroso y atrapado completamente dentro del pastel sellado. El resultado es un pastel que debe comerse cuidadosamente, sostenido verticalmente y mordido primero desde la esquina superior para evitar un derramamiento de jugo abrasador en la mano —los locales a menudo bromean que comer una salteña sin manchar tu camisa al menos una vez significa que no la has dominado verdaderamente. La masa en sí, enriquecida con un toque de achiote para su matiz dorado-naranja distintivo y un toque de dulzura, es más resistente que la masa de empanada típica, construida específicamente para mantener su forma alrededor de todo ese guiso jugoso atrapado.

Ingredientes

Sirve 10

  • 500 gbeef chuck, finely diced
  • 2 cdaachiote (annatto) oil
  • 1 grandecebolla, finamente picada
  • 2 dientesajo, picado
  • 2 cdaaji amarillo paste (or paprika plus a pinch of cayenne)
  • 1 cdtacomino molido
  • 1 cdaazúcar
  • 1 grandepotato, diced small
  • 0.5 tazagreen peas
  • 0.25 tazagreen olives, chopped
  • 2hard-boiled eggs, chopped
  • 2 cdaunflavored gelatin powder
  • 500 mlcaldo de res
  • 500 gharina de uso general
  • 100 gmantequilla fría o manteca de cerdo en cubos
  • 1 cdaachiote oil, for the dough
  • 1 cdtasugar, for the dough
  • 1 cdtafine salt, for the dough
  • 180 mlwarm water, for the dough
  • 1egg, beaten, for sealing edges

Instrucciones

  1. 1

    Cocina el relleno

    Calienta el aceite de achiote en una olla a fuego medio. Saltea la cebolla y el ajo hasta que estén blandos. Añade la carne de res, la pasta de ají amarillo, comino y azúcar, y cocina hasta que la carne esté dorada, aproximadamente 8 minutos.

  2. 2

    Cocina a fuego lento

    Añade la papa y el caldo de carne de res. Cocina a fuego lento durante 20 minutos hasta que la papa esté tierna y la carne completamente cocida.

  3. 3

    Espesa con gelatina

    Hidrata la gelatina en algunas cucharadas de agua fría, luego revuélvela en el guiso caliente hasta que se disuelva completamente. Revuelve los guisantes, aceitunas y huevos picados.

  4. 4

    Enfría hasta que esté firme

    Vierte el relleno en un plato poco profundo y refrigera al menos 4 horas, o durante la noche, hasta que se solidifique en un bloque firme y gelatinoso.

  5. 5

    Haz la masa

    Frota la mantequilla fría en la harina hasta que esté desmenuzada. Disuelve el azúcar y la sal en agua tibia con aceite de achiote, luego mezcla en la harina para formar una masa suave y ligeramente rígida. Reposa 20 minutos.

  6. 6

    Rellena y da forma

    Estira la masa en círculos de aproximadamente 14 cm de diámetro. Coloca una cucharada generosa del relleno enfriado y gelatinoso en el centro. Dobla la masa y pellizca los bordes en un sello de cuerda apretado y decorativo (repulgue), asegurándote de que no haya espacios.

  7. 7

    Hornea

    Pinta cada salteña con huevo batido. Hornea a 200°C durante 25-30 minutos hasta que esté profundamente dorada.

  8. 8

    Sirve

    Deja enfriar lo suficiente como para manejar —se comen calientes, sostenidas verticalmente, mordidas primero desde la esquina superior para sorber los jugos antes de comer el resto.

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Consejos profesionales

  • Enfría el relleno hasta que esté genuinamente firme y gelatinoso —un relleno suelto y líquido es casi imposible sellar en la masa sin que se escape.

  • Sella los bordes con un pliegue repulgue apretado, pellizcando firmemente; cualquier pequeño espacio dejará que el jugo se escape al horno durante el horneado.

  • No omitas el azúcar en el relleno y la masa —ese contraste salado-dulce es una característica definitoria de las salteñas versus otras empanadas.

  • Come las salteñas de pie y inclínate hacia adelante —el jugo que sale es genuinamente caliente y manchará la tela.

Variaciones

  • Las salteñas de pollo usan pechuga de pollo picada en lugar de carne de res e igualmente son tradicionales.

  • Una versión más picante aumenta la pasta de ají amarillo para aquellos que gustan más calor.

  • Las salteñas vegetarianas reemplazan la carne con una mezcla de papa, zanahoria y champiñón, mantenidas juntas con la misma técnica de gelatina.

Almacenamiento

Refrigera las salteñas horneadas hasta 2 días; recalienta en un horno a 180°C durante 10-12 minutos para re-crujir el pastel (el microondas las hace blandas). Las salteñas sin hornear rellenas se congelan bien durante hasta un mes —hornea congeladas, añadiendo 8-10 minutos adicionales.

Historia y origen

Se cree que las salteñas toman su nombre de Juana Manuela Gorriti, una escritora de Salta, Argentina, que se estableció en Bolivia en el siglo XIX y a menudo se le acredita con popularizar este estilo de empanada jugosa, que los bolivianos luego adaptaron e hicieron distintivamente suya con la adición de relleno establecido con gelatina y masa de color achiote.

Preguntas frecuentes

¿Por qué necesito gelatina en el relleno?

La gelatina establece el guiso en un bloque firme cuando está frío, lo que te permite verterlo en masa cruda sin que corra por todas partes —una vez horneado, el calor derrite la gelatina nuevamente en líquido rico y jugoso atrapado dentro del pastel sellado.

¿Qué si no puedo encontrar pasta de ají amarillo?

Una mezcla de pimentón dulce con un pellizco pequeño de pimienta de cayena te da una aproximación razonable del color y calor suave, aunque el sabor no será idéntico al chile amarillo frutal peruano.

¿Por qué mis salteñas se escaparon en el horno?

Esto casi siempre significa que los bordes de la masa no fueron pellizcados lo suficientemente apretado para formar un sello completo, o el relleno no fue enfriado lo suficientemente firme antes de armar —ambos dejan que el jugo se escape a través de puntos débiles durante el horneado.

¿Puedo hacer el relleno un día antes?

Sí, de hecho se recomienda —enfriar el relleno durante la noche lo hace más fácil de porcionar y sellar, y puedes luego armar y hornear salteñas frescas a la mañana siguiente.

Datos nutricionales

Por porción (200g) · 10 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína16g
carbohidratos40g
Grasa18g
Fibra2g
Proteína16g
carbohidratos40g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación90 mín.
tiempo de cocción40 mín.
tiempo total130 mín.

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