Aller au contenu
Konro Daging
buginesedinner

Konro Daging

Côtes de boeuf braisées lentement dans une pâte d'épices aromatique

Prépa.
20 min.
Cuisson
90 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.8
Connectez-vous pour noter
#cuit lentement#aromatique#confort#viande

À propos de cette recette

Konro daging est un plat signature buginese mettant en vedette des côtes de boeuf cuites lentement dans une pâte d'épices parfumée, ce qui en résultat une viande si tendre qu'elle tombe de l'os. Enraciné dans la cuisine quotidienne des cuisines buginese, Konro Daging équilibre technique et tradition : les côtes de boeuf sont traitées avec soin, s'appuyant sur des ratios d'honneur que les habitants ont affinés à travers les générations. Le plat porte une signature sensorielle indéniable - des arômes qui remplissent la cuisine pendant qu'il cuit, des textures en couches qui se révèlent bouchée après bouchée, et une profondeur de saveur qui vient d'un assaisonnement patient plutôt que des raccourcis. Qu'il soit servi comme dîner en semaine ou comme pièce maîtresse d'une table de célébration, il reflète un garde-manger régional où les produits locaux, les habitudes d'assaisonnement et les ustensiles de cuisine façonnent le résultat final. Les cuisiniers à domicile qui préparent ce plat remarquent souvent à quel point il est indulgent une fois que la méthode principale est comprise, et comment quelques petits choix - la fraîcheur des côtes de boeuf, l'ordre des additions, le temps de repos à la fin - séparent une bonne version d'une version mémorable. Cette recette vous guide à travers ces choix afin que le plat arrive avec le caractère qu'il a sur son territoire d'origine.

Ingrédients

Sert 4

  • 2 lbscôtes de boeuf
  • 6échalotes
  • 4 goussesail
  • 2 c. à s.graines de coriandre
  • 1 c. à s.poudre de curcuma
  • 1 tasselait de coco

Étapes

  1. 1

    Griller les épices

    Griller à sec les graines de coriandre dans une casserole pendant 2-3 minutes. Moudre en poudre à l'aide d'un mortier et d'un pilon.

    La torréfaction libère les huiles essentielles

  2. 2

    Faire la pâte

    Écraser les échalotes et l'ail avec le curcuma et la coriandre moulue en une pâte à l'aide d'un mortier et d'un pilon.

    Un robot culinaire peut accélérer le processus

  3. 3

    Sauté les côtes

    Chauffer l'huile dans une grande casserole. Sauté les côtes de boeuf de tous les côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées (environ 8 minutes). Retirer et mettre de côté.

    Une bonne croûte développe des saveurs profondes

  4. 4

    Braisé les côtes

    Ajouter la pâte d'épices à la casserole, remuer-faire pendant 2 minutes jusqu'à ce que ce soit parfumé. Remettre les côtes, verser du lait de coco et 1 tasse d'eau. Couvrir et mijoter pendant 60-90 minutes jusqu'à ce que les côtes soient tendres, en remuant de temps en temps.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Cuisinez les mains libres

Profitez de plans de repas IA, d'un mode cuisine pas à pas et de vos recettes enregistrées dans l'appli gratuite Bento.

Obtenir l'app iOS gratuite

Conseils de pro

  • Utiliser une cocotte pour une cuisson encore plus douce

  • Plus longtemps vous cuisez, plus la viande est tendre

  • Réduire la sauce à la fin pour une saveur concentrée

  • Trouver les côtes de boeuf les plus fraîches possible - c'est l'ancre de saveur du plat.

  • Assaisonner par couches au fur et à mesure ; goûter à chaque étape empêche un résultat final plat ou sur-salé.

Variantes

  • Utiliser du poulet ou du porc au lieu du boeuf

  • Ajouter des pommes de terre ou des carottes pour un repas en une casserole

  • Faire une version plus épicée en ajoutant des piments frais

  • Végétarien : remplacer la protéine principale par des champignons, du paneer, du tofu ou des légumineuses copieuses pour une version sans viande.

  • Épicé : ajouter du piment frais, une pâte de piment ou une pincée de cayenne avec les aromatiques pour un profil plus chaud.

Stockage

Se conserve au réfrigérateur pendant 3-4 jours. Excellent pour réchauffer. Réfrigérer dans un récipient hermétique pendant 3-4 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière à feu doux avec un trait d'eau ou de bouillon pour détendre, ou au micro-ondes à 60% de puissance couvert pour qu'il se réchauffe sans se dessécher. Congèle bien pendant jusqu'à 2 mois dans des récipients en portions ; décongeler au réfrigérateur pendant la nuit avant de réchauffer. Les plats basés sur les produits laitiers ou les éléments frits peuvent changer de texture après congélation - rafraîchir avec une garniture croustillante.

Histoire et origine

Konro est une spécialité buginese bien-aimée du Sud Sulawesi, reflétant le riche héritage épicé de la région et les traditions de cuisson lente. Comme beaucoup de classiques buginese, il a évolué à travers les cuisines à domicile avant de gagner une place sur les menus des restaurants, et les cuisiniers régionaux discutent encore avec bonne nature du "bon" façon de le préparer. La version ci-dessous reflète le modèle le plus largement cuit, avec des notes où la pratique locale diverge.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du boeuf désossé ?

Oui, bien que les côtes avec os ajoutent plus de saveur et de texture.

Comment sais-je quand c'est fait ?

La viande doit être tendre à la fourchette et presque tomber de l'os.

Puis-je préparer Konro Daging à l'avance ?

Oui - la plupart des composants se conservent bien au réfrigérateur pendant un jour ou deux. Réchauffer doucement avec un trait de liquide pour le ramener à la vie.

Par quoi puis-je remplacer les côtes de boeuf ?

Si les côtes de boeuf sont difficiles à trouver, les substituts les plus proches partagent sa texture et sa teneur en eau. Ajuster légèrement l'assaisonnement car les substituts ont souvent moins de caractère propre.

Faits nutritionnels

Par portion · 4 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine48g
Glucides6g
Lipides20g
Fibre1g
Protéine48g
Glucides6g
Lipides20g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson90 Minutes
Durée totale110 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées