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Barramundi e patate gratinate

Barramundi traballante cotto su patate a fette sottili in salsa cremosa di menta e limone: un dolce a base di pesce della costa australiana.

Prep.
20 min.
Cottura
40 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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#australiano#الباراموندي#دنيز urünleri#gratinatore#باتاتس#اقسم يميجي

A proposito di questa ricetta

Il barramundi, l'iconico pesce originario dell'Australia, apprezzato per la sua carne delicata e burrosa, si presta bene alla cottura su un letto di patate a fette sottili legate con panna, una tecnica presa in prestito dalla cucina gratinata europea ma adattata alla cultura ittica costiera australiana. Le patate vengono prima messe nel piatto e cotte nella panna in modo che siano tenere quando il pesce è pronto, mentre la menta fresca e la scorza di limone ne esaltano la ricchezza: un abbinamento tipicamente australiano che si presenta in tutta la cucina estiva di pesce e insalata del paese. Il pesce viene adagiato sopra le patate e non mescolato, così rimane integro e si sfalda in modo netto in tavola, mentre la crema sottostante si addensa e dora leggermente i bordi. È un piatto creato per intrattenersi vicino alla costa, in particolare nelle cucine del Queensland e del Territorio del Nord, dove il barramundi è il pescato locale preferito. Il risultato è confortante senza essere pesante: pesce delicato, patate setose e un brillante finale di menta che impedisce al piatto di avere il sapore di una semplice crema al forno.

Ingredienti

Serve 4

  • 4filetti di barramundi(circa 150 g ciascuno)
  • 4 mediopatate(sbucciato, affettato molto sottilmente)
  • 1 tazzapanna pesante
  • 0.5 tazzalatte
  • 2 spicchiaglio(tritato)
  • 2 cucchiaiomenta fresca(tritato, più extra per guarnire)
  • 1limone(scorza e succo)
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.25 cucchiainopepe nero
  • 0.5 tazzaparmigiano grattugiato

Istruzioni

  1. 1

    Preparare la base di crema

    Scaldare la panna, il latte e l'aglio insieme in una casseruola finché non raggiungono il bollore, quindi condire con sale e pepe.

  2. 2

    Stratificare le patate

    Disporre le fette di patate a strati sovrapposti in una pirofila imburrata. Versare il composto di panna calda sopra in modo che penetri tra gli strati.

  3. 3

    Cuocere le patate

    Cuocere in forno a 190°C per 20 minuti finché le patate saranno appena tenere.

    Affettare le patate a uno spessore uniforme di 2-3 mm in modo che cuociano in modo uniforme.

  4. 4

    Aggiungi il pesce

    Condire i filetti di barramundi con scorza di limone, sale e pepe, quindi adagiarli sulle patate già cotte. Spargi sopra il parmigiano.

  5. 5

    Terminare la cottura

    Rimettere in forno per 15-18 minuti finché il pesce non si sfalderà facilmente e la parte superiore sarà dorata.

  6. 6

    Terminare e servire

    Spremi sopra il succo di limone fresco, cospargilo di menta e servi direttamente dal piatto.

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    Puoi farlo con una chiave di fuoco, senza usare la fotocamera e il cavo.

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    Una mandolina rende veloce e uniforme il lavoro delle fette di patate: lo spessore irregolare è la causa principale di un gratin con punti molli e croccanti.

  • →

    Aggiungi la menta alla fine; cuocerlo troppo a lungo ne attenua la brillantezza.

Variazioni

  • •

    Usa lo snapper o un altro pesce bianco sodo se il barramundi non è disponibile.

  • •

    Aggiungere il finocchio tagliato a fettine sottili allo strato di patate per una delicata nota di anice.

  • •

    C'est pourquoi il s'agit d'une version de parmesan que você preparou com fromage.

Stoccaggio

Conservare gli avanzi in frigorifero fino a 2 giorni. Riscaldare dolcemente in forno a 160°C coperto con pellicola per evitare che il pesce si secchi o cuocia troppo.

Storia e origine

Il barramundi è stato un pesce alimentare importante per gli aborigeni australiani per decine di migliaia di anni ed è diventato commercialmente importante per la moderna cucina australiana nel corso del 20° secolo, quando la pesca e successivamente l'acquacoltura lo hanno reso ampiamente disponibile. I gratin di patate a base di crema arrivarono con i coloni britannici ed europei, e l'abbinamento del barramundi locale con una tecnica di gratin europea riflette la fusione più ampia che definisce la cucina australiana contemporanea.

Domande frequenti

Posso usare il barramundi congelato?

Sì, basta scongelarlo completamente e asciugarlo prima di condirlo: l'umidità in eccesso annaffierà la salsa di panna.

Con cosa posso sostituire il barramundi?

Qualsiasi pesce bianco sodo e delicato funziona bene: dentice, merluzzo o basa sono tutti buoni sostituti che tengono insieme durante la cottura.

Perché il mio strato di patate è ancora compatto dopo la cottura?

Probabilmente le fette sono state tagliate troppo spesse o non sono state completamente immerse nella crema: assicurati che il liquido copra completamente lo strato di patate prima della prima cottura.

Fatti nutrizionali

Per porzione (350g) · 4 porzioni totali

Calorie410Calorie
Proteine32g
Carboidrati26g
Grassi20g
Fibra3g
Proteine32g
Carboidrati26g
Grassi20g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale60 minuti

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