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Ciotola d'orzo e aglio dorato austriaco (Geroestete Gerste)

Una ricca ciotola di orzo perlato austriaco con aglio arrostito, funghi e formaggio alpino fuso.

Prep.
15 min.
Cottura
50 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.4
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#Austuryali#Bene#تاهيلكاسيسي#sì#Informazioni#Vejetar

A proposito di questa ricetta

L'orzo perlato (Gerste) ha radici profonde nella cucina di montagna austriaca, in particolare nel Tirolo e nel Vorarlberg, dove piatti come Gerstsuppe (zuppa d'orzo) e Gerstotto, una versione alpina del risotto fatto con orzo al posto del riso, sono alimenti base per la stagione fredda. Questa ciotola di cereali si ispira alla tecnica Gerstotto, che consiste nel tostare l'orzo nel burro prima di aggiungere lentamente il brodo nello stesso modo in cui si farebbe un risotto, per poi finire con aglio arrostito e una generosa manciata di formaggio alpino fuso. L'orzo ha bisogno di una cottura a fuoco lento più lunga del riso, di solito 35-40 minuti, e trae vantaggio dall'essere prima tostato e asciutto nella pentola in modo che i chicchi rimangano separati e ricchi di nocciole anziché collosi. Gli spicchi d'aglio interi vengono arrostiti separatamente fino a renderli morbidi e dolci, quindi schiacciati nell'orzo alla fine insieme ai funghi saltati, conferendo al piatto un carattere profondo e saporito tipico della cucina contadina alpina. Un finale di Bergkase o Emmental, mescolato fino a renderlo filante e sciolto, lega insieme l'intera ciotola nel modo in cui i cuochi di montagna austriaci finirebbero quasi ogni piatto di cereali o patate.

Ingredienti

Serve 4

  • 1.5 tazzeorzo perlato
  • 1 testaaglio(parte superiore tagliata)
  • 2 cucchiaioolio d'oliva
  • 3 cucchiaioburro
  • 1cipolla(tritato finemente)
  • 250 gfunghi cremini(affettato)
  • 4.5 tazzebrodo vegetale(caldo)
  • 1 tazzaBergkase o Emmental grattugiato
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco(tritato)
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.5 cucchiainopepe nero

Istruzioni

  1. 1

    Arrostire l'aglio

    Irrorare la testa d'aglio con olio d'oliva, avvolgerla nella carta stagnola e arrostirla a 200°C per 35-40 minuti fino a quando diventa morbida e dorata. Spremere gli spicchi e ridurli in una pasta.

  2. 2

    Tostare l'orzo

    Sciogliere metà del burro in una pentola pesante a fuoco medio. Aggiungere l'orzo e tostarlo, mescolando, per 2-3 minuti finché non avrà un odore di nocciola.

  3. 3

    Cuocere la cipolla e i funghi

    Mettere da parte l'orzo, aggiungere il burro rimasto, la cipolla e i funghi e cuocere per 8 minuti finché i funghi non rilasciano il loro liquido e diventano dorati.

  4. 4

    Fai bollire l'orzo

    Aggiungere il brodo caldo un mestolo alla volta, mescolando di tanto in tanto e lasciandolo assorbire prima di aggiungerne altro, per 35-40 minuti in totale fino a quando l'orzo sarà tenero ma avrà ancora una leggera masticazione.

  5. 5

    Finisci la ciotola

    Incorporare la pasta d'aglio arrostita, sale e pepe. Incorporate il formaggio fino a quando sarà sciolto e lucido.

  6. 6

    Servire

    Dividere nelle ciotole e cospargere con prezzemolo fresco.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Tostare l'orzo secco nel burro prima di aggiungere il liquido: questo mantiene i chicchi separati anziché gommosi.

  • →

    Aggiungere il brodo gradualmente come un risotto anziché tutto in una volta; il lento assorbimento crea una consistenza più cremosa attorno ai chicchi.

  • →

    إنه ملجأ جبلي يتجه نحو جبال الألب; من الجيد أن يكون Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, ob Sie es wissen أو nicht.

Variazioni

  • •

    الإصدار الإلكتروني: إذا كنت تريد ملفًا, فيجب عليك استخدام الماضي, فيزل القديم.

  • •

    Vegano: salta il formaggio e il burro, usa l'olio d'oliva ovunque e finisci con lievito alimentare per gusto.

  • •

    Upgrade ai funghi selvatici: usa un mix di finferli e porcini di stagione per un sapore più forestale.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico fino a 4 giorni. Riscaldare sul fornello con una spruzzata di brodo o acqua, mescolando, poiché l'orzo si addensa notevolmente una volta freddo.

Storia e origine

L'orzo perlato è coltivato da secoli nell'Austria alpina, apprezzato per la sua prosperità nei climi montani più freschi dove il grano faticava, e il Gerstsuppe rimane un piatto tipico dell'Alto Adige e del Vorarlberg. Il metodo di cottura in stile risotto preso in prestito qui per una ciotola di chicchi d'orzo riflette gli stretti legami culinari dell'Austria con l'Italia settentrionale attraverso le Alpi.

Domande frequenti

È necessario mettere in ammollo l'orzo prima della cottura?

No, l'orzo perlato (a differenza dell'orzo decorticato) non necessita di ammollo, anche se il risciacquo rimuove brevemente l'amido in eccesso e aiuta a evitare che i chicchi si aggreghino.

Posso usare un formaggio diverso se non riesco a trovare il Bergkase?

Evet - Gruyère ou sein Emmentaler werden mit einem Glas Bier et uneinem Hauch von Benzin gewürzt.

هل لديك 40 يومًا في المنزل من أجل أطفالك؟

Das bedeutet, sie sicher sein können, sie es nicht brauchen. Das bedeutet, ass Ihr Kind é braucht, um es zu reinigen et zu reinigen. Cerca de 50 giorni.

Fatti nutrizionali

Per porzione (350g) · 4 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine16g
Carboidrati58g
Grassi14g
Fibra9g
Proteine16g
Carboidrati58g
Grassi14g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura50 minuti
Tempo totale65 minuti

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