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Ciotola d'orzo ceca con funghi (stile Kuba)

Una sostanziosa ciotola ceca di orzo perlato e funghi condita con aglio e maggiorana, rifinita con sesamo tostato per la croccantezza.

Prep.
20 min.
Cottura
45 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.5
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#تشيك#Bene#mandalar#Vejetar#تاهيلكاسيسي#pranzo

A proposito di questa ricetta

Questa ciotola prende spunto dalla kuba, un piatto tradizionale della Boemia meridionale a base di orzo perlato al forno con funghi secchi, aglio e maggiorana, storicamente consumato durante la vigilia di Natale come piatto senza carne. I funghi secchi sono fondamentali: immergendoli si rilascia un liquido profondamente saporito che viene mescolato nell'orzo mentre cuoce, conferendo all'intero piatto una spina dorsale ricca e terrosa che i funghi freschi da soli non possono replicare. L'orzo perlato ha un morso piacevolmente gommoso che resiste bene alla setosità dei funghi e assorbe il condimento di aglio e maggiorana mentre cuoce a fuoco lento invece di aver bisogno di una salsa separata. Una manciata di semi di sesamo tostati alla fine non è tradizionale del kuba, ma aggiunge un gradito contrasto materico al morbido orzo e ai funghi. Servito caldo in una ciotola con un po' di prezzemolo tritato, costituisce un pasto vegetariano abbondante da solo, o funziona come contorno alla carne arrosto, nel modo in cui la kuba viene spesso servita nelle famiglie ceche durante le vacanze.

Ingredienti

Serve 4

  • 30 gfunghi porcini secchi
  • 1.5 tazzeacqua bollente(per ammollo)
  • 1.5 tazzeorzo perlato
  • 3 cucchiaioburro o olio
  • 1cipolla(tagliato a dadini)
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 200 gfunghi cremini(affettato)
  • 1.5 cucchiainomaggiorana secca
  • 3 tazzebrodo vegetale
  • 1.5 cucchiainosale marino fino
  • 2 cucchiaiosemi di sesamo(tostato)
  • 0.25 tazzaprezzemolo(tritato)

Istruzioni

  1. 1

    Mettere a bagno i funghi secchi

    Coprite i porcini secchi con acqua bollente e lasciate macerare per 20 minuti. Filtrate, conservando il liquido di ammollo, e tritate grossolanamente i funghi.

  2. 2

    Soffriggere gli aromi

    Sciogliere il burro in una pentola pesante a fuoco medio. Cuocere la cipolla per 5 minuti fino a renderla morbida, quindi aggiungere l'aglio e i funghi cremini, cuocendo per 6-7 minuti finché non saranno dorati e l'eventuale liquido sarà evaporato.

  3. 3

    Aggiungere l'orzo

    Incorporare l'orzo, la maggiorana e i porcini ricostituiti, cuocendo 1 minuto per ricoprire i chicchi.

  4. 4

    Cuocere a fuoco lento finché sono teneri

    Versare il liquido di ammollo dei funghi riservato (filtrando l'eventuale grana), oltre a brodo vegetale e sale. Portare a ebollizione, quindi coprire e cuocere a fuoco lento per 35-40 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando l'orzo sarà tenero e cremoso.

    Filtra il liquido di ammollo dei funghi attraverso un colino fine o un filtro da caffè: i funghi secchi spesso contengono granuli che non vuoi nel piatto finale.

  5. 5

    Regola la consistenza

    Se l'orzo risultasse ancora troppo duro aggiungete ancora un po' di acqua calda e continuate a cuocere a fuoco lento ancora qualche minuto.

  6. 6

    Terminare e servire

    Versare nelle ciotole, guarnire con semi di sesamo tostati e prezzemolo tritato e servire caldo.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Non saltare l'ammollo dei porcini essiccati: il liquido di ammollo trasporta la maggior parte del sapore intenso e saporito del piatto.

  • →

    La squadra di calcio ha giocato 2-3 contro 2-3, ورينجي آخر وكوكولو أولانا قبل كافورون, أرديندان أوزيرين سيربين.

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    Se non sai come farlo, tutto ciò che ti accade è che tu lo sappia.

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    Questo non è qualcosa che puoi fare.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare con un po' d'acqua o brodo a fuoco basso, poiché l'orzo si addensa notevolmente una volta raffreddato.

Storia e origine

La Kuba è un piatto tradizionale della Boemia meridionale, storicamente preparato come piatto della vigilia di Natale senza carne, utilizzando funghi secchi e orzo perlato, riflettendo le antiche tradizioni ceche di digiuno durante le festività.

Domande frequenti

Möchten Sie sabe, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen?

Puoi, ma perderai il sapore profondo e concentrato fornito dal liquido di ammollo. In caso di sostituzione, utilizzare mezzo chilo di funghi freschi e una spruzzata di salsa di soia o miso per potenziare l'umami.

Cosa succede se il mio orzo è ancora duro dopo 40 minuti?

Aggiungi più acqua calda o brodo, circa mezza tazza alla volta, e continua a cuocere a fuoco lento con il coperchio: i tempi di cottura dell'orzo variano in base alla marca e all'età del chicco.

Möchten Sie, dass Ihr Kind einen Guten Job macht?

Sì, è abbastanza sostanzioso come piatto vegetariano da solo; aggiungi un uovo fritto sopra per ottenere proteine ​​​​extra, se lo desideri.

Fatti nutrizionali

Per porzione (350g) · 4 porzioni totali

Calorie340Calorie
Proteine10g
Carboidrati58g
Grassi9g
Fibra11g
Proteine10g
Carboidrati58g
Grassi9g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale65 minuti

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