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Escabeche de Pollo peruviana
peruviandinner✨ Nuovo

Escabeche de Pollo peruviana

Pollo marinato in aceto con cipolle, peperoni e olive, servito freddo o tiepido.

Prep.
20 min.
Cottura
35 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.7
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#بيرو#Va bene#Grazie#Sogan#Joana#preparazione dei pasti

A proposito di questa ricetta

L'escabeche de pollo è il vivace piatto di pollo agrodolce del Perù, in cui il pollo fritto o arrosto viene bagnato in una marinata di aceto, cipolle, peperoni, aglio e spezie. Il profilo aromatico è brillante, sapido e aromatico, con uvetta e olive che aggiungono piccole esplosioni di dolcezza e salinità. È un piatto che diventa ancora più buono dopo il riposo, per questo motivo viene spesso servito a temperatura ambiente o freddo. La tecnica consiste nel creare una marinata sufficientemente decisa da insaporire il pollo senza sopraffarlo. Cipolle saltate e pepe ají costituiscono la spina dorsale, mentre l'aceto e il brodo esaltano i sapori. È ideale per la preparazione dei pasti e per la stagione calda quando vuoi qualcosa di audace ma non pesante.

Ingredienti

Serve 4

  • 800 gcosce di pollo
  • 2 cucchiaiofarina(per dragaggi leggeri)
  • 3 cucchiaioolio
  • 2 grandecipolle rosse(affettato)
  • 2peperoni gialli o peperoni(affettato)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 1 tazzaaceto bianco
  • 1 tazzabrodo di pollo
  • 1 cucchiainocumino
  • 1 cucchiainoorigano
  • 2 cucchiaiouvetta
  • 12olive nere

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare il pollo

    Passare leggermente nella farina, quindi rosolare il pollo nell'olio e mettere da parte.

  2. 2

    Costruisci la base della scala

    Soffriggere cipolle, peperoni e aglio fino a quando saranno ammorbiditi. Aggiungi cumino e origano.

  3. 3

    Aggiungi aceto e brodo

    Versare l'aceto e il brodo, quindi cuocere a fuoco lento con l'uvetta e le olive.

  4. 4

    Finisci

    Riporta il pollo nella padella e fai sobbollire finché sarà tenero e leggermente glassato.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa un aceto che ti piace davvero assaggiare; l'aceto duro rende il piatto troppo piccante.

  • →

    Non c'è niente che tu possa fare con questo.

Variazioni

  • •

    Servire sopra riso o con patate bollite.

  • •

    Non è necessario farlo.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni; il sapore migliora dopo una notte in frigo.

Storia e origine

L'escabeche è una tecnica di conservazione di derivazione spagnola che è diventata profondamente radicata nella cucina casalinga peruviana.

Domande frequenti

L'escabeche viene servita calda o fredda?

Entrambi funzionano. Viene comunemente servito a temperatura ambiente o refrigerato dopo aver riposato.

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Fatti nutrizionali

Per porzione (300g) · 4 porzioni totali

Calorie410Calorie
Proteine31g
Carboidrati16g
Grassi24g
Fibra2g
Proteine31g
Carboidrati16g
Grassi24g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura35 minuti
Tempo totale55 minuti

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