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Agnello Brasato Alla Greca Con Orzo (Giouvetsi)

Stinco di agnello brasato lentamente cotto a fuoco lento con orzo in un ricco brodo di pomodoro fino a quando diventa tenero e impertinente.

Prep.
20 min.
Cottura
120 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.1
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A proposito di questa ricetta

Giouvetsi è un amato piatto unico greco, tradizionalmente agnello o manzo brasato a lungo e lentamente con pomodori fino a quando diventano teneri, quindi finito cuocendo l'orzo direttamente nel saporito liquido brasante. L'orzo assorbe tutto quel sapore carnoso e ricco di pomodoro mentre cuoce, diventando essenzialmente una pasta saporita simile al risotto. Il piatto viene tradizionalmente cotto in una pentola di terracotta (giouvetsi) nel forno, ma un pesante forno olandese funziona altrettanto bene a casa. La chiave è brasare la carne finché non diventa veramente tenera prima di aggiungere l'orzo, poiché la pasta ha bisogno solo di circa 15-20 minuti per cuocere.

Ingredienti

Serve 6

  • 1.5 kgstinco o spalla di agnello(tagliare a pezzi)
  • 1cipolla(tritato)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 800 gpomodori schiacciati in scatola
  • 3 tazzebrodo di manzo o di agnello(diviso)
  • 0.33 tazzaolio d'oliva
  • 1bastoncino di cannella
  • 2 tazzepasta all'orzo
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 0.5 tazzakefalotyri grattugiato o parmigiano(per servire)

Istruzioni

  1. 1

    Scottare l'agnello

    Scaldare l'olio d'oliva in una pentola pesante a fuoco medio-alto. Condire l'agnello con sale e pepe, quindi rosolarlo in porzioni finché non sarà dorato su tutti i lati, per circa 8 minuti in totale.

  2. 2

    Prepara il brasato

    Aggiungi cipolla e aglio nella pentola, cuocendo 5 minuti. Incorporare i pomodori tritati, 2 tazze di brodo e il bastoncino di cannella.

  3. 3

    Brasare lentamente

    Riporta l'agnello nella pentola, copri e cuoci a fuoco basso o in forno a 160°C per 90 minuti finché la carne non sarà tenera.

    Controllare di tanto in tanto e aggiungere altro brodo se la salsa si riduce troppo prima che la carne sia tenera.

  4. 4

    Aggiungi l'orzo

    Rimuovere la stecca di cannella. Mescolare l'orzo e la restante 1 tazza di brodo, aggiungendo acqua se il composto sembra asciutto.

  5. 5

    Terminare la cottura

    Coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti fino a quando l'orzo sarà tenero e avrà assorbito la maggior parte del liquido, mescolando di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

  6. 6

    Servire

    Servire caldo condito con kefalotyri grattugiato o parmigiano.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Brasare l'agnello finché non diventa tenero prima di aggiungere l'orzo: affrettarsi con questo passaggio lascia la carne dura.

  • →

    Mescola di tanto in tanto l'orzo una volta aggiunto in modo che non si attacchi e bruci sul fondo della pentola.

  • →

    Rimuovere la stecca di cannella prima di servire; il suo compito è un sottile calore di sottofondo, non un sapore palese.

Variazioni

  • •

    Usa il cappello del prete di manzo al posto dell'agnello per una versione più economica.

  • •

    رائحة الروائح ليست مشكلة في الأمعاء, لأنها ليست أفضل الروائح على الإطلاق.

  • •

    Non puoi bere una limonata.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero per un massimo di 3 giorni; l'orzo assorbe più liquido durante la notte, quindi aggiungi una spruzzata di brodo o acqua durante il riscaldamento.

Storia e origine

Giouvetsi prende il nome dalla pentola di terracotta in cui viene tradizionalmente cotto, e il piatto riflette una più ampia tradizione mediterranea e influenzata dall'ottomano di brasare lentamente la carne con pasta o cereali in un unico recipiente.

Domande frequenti

Posso prepararlo nella slow cooker?

عندما يدوم الجهاز لمدة 6 a 7 دقائق, يجب أن يكون ساخنًا للغاية, ويجب أن يكون In ogni caso, sarai in grado di farlo.

¿Orzo braucht un Tencereye؟

Con l'aiuto di un'azienda, l'assistenza sanitaria è in corso e in generale, ma non è così Sì, sim, sim.

Posso usare il manzo al posto dell'agnello?

Comunque, è nella tua vita quotidiana che ho bisogno di aiuto e di lavoro رائعة.

Fatti nutrizionali

Per porzione (420g) · 6 porzioni totali

Calorie520Calorie
Proteine34g
Carboidrati44g
Grassi22g
Fibra3g
Proteine34g
Carboidrati44g
Grassi22g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura120 minuti
Tempo totale140 minuti

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