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Ciotola di riso con cagliata e erbe temperate

Riso fresco dell'India meridionale condito con semi di senape temperati e foglie fresche di curry.

Prep.
17 min.
Cottura
37 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.2
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#زحلقة#pranzo#Bene#كونفور#otlu

A proposito di questa ricetta

Il riso cagliato, noto come thayir sadam nel Tamil Nadu, è il piatto a cui gli indiani del sud si rivolgono per conforto, soprattutto dopo qualcosa di piccante o durante la stagione calda. Il riso cotto a fuoco lento viene schiacciato leggermente e mescolato con abbondante yogurt e una spruzzata di latte finché non diventa cremoso e delicato, quindi rifinito con un temperaggio di semi di senape, foglie di curry e peperoncino essiccato fiorito in olio bollente. Il temperaggio, chiamato tadka o vagharne a seconda della regione, è ciò che eleva il riso cagliato da insipido a veramente appetitoso: il tocco dei semi di senape e la fragranza delle foglie di curry che colpiscono il burro chiarificato caldo sono inconfondibili e impossibili da replicare in qualsiasi altro modo. Lo zenzero grattugiato e il peperoncino verde tritato piegati nello yogurt aggiungono un delicato calore di sottofondo. È tradizionalmente il piatto finale di un pasto dell'India meridionale, pensato per calmare lo stomaco, ma funziona altrettanto bene come una ciotola per il pranzo leggera e rinfrescante, soprattutto condita con semi di melograno o qualche pezzo di mango crudo per dare acidità.

Ingredienti

Serve 6

  • 1.5 tazzeriso cotto(a grana corta, leggermente scotto e raffreddato)
  • 1.5 tazzeyogurt bianco(sbattuto liscio)
  • 0.25 tazzalatte
  • 1 cucchiainozenzero fresco(grattugiato)
  • 1Cile verde(tritato finemente)
  • 2 cucchiaioburro chiarificato o olio
  • 1 cucchiainosemi di senape
  • 1 cucchiainodividere urad dal
  • 10foglie di curry fresche
  • 1peperoncino rosso essiccato
  • 0.25 cucchiainoassafetida (hing)
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 2 cucchiaiosemi di melograno(per guarnire)
  • 2 cucchiaiocoriandolo fresco(tritato)

Istruzioni

  1. 1

    Schiacciare il riso

    In una ciotola capiente, schiaccia leggermente il riso cotto con il dorso di un cucchiaio in modo che circa la metà dei chicchi si rompa: questo aiuta a legarsi allo yogurt.

  2. 2

    Mescolare lo yogurt

    Mescolare lo yogurt e il latte fino a quando il riso diventa cremoso e sciolto, quasi come un porridge denso. Condire con sale, zenzero e peperoncino verde.

  3. 3

    Effettuare il temperaggio

    Scaldare il burro chiarificato in una piccola padella a fuoco medio. Aggiungi i semi di senape e lasciali scoppiare, circa 30 secondi, quindi aggiungi l'urad dal e cuoci fino a doratura.

  4. 4

    Aggiungi le foglie di curry

    Aggiungi foglie di curry, peperoncino rosso essiccato e assafetida. Cuocere per 15 secondi finché non diventano fragranti: le foglie di curry scoppiettano e diventano lucide.

  5. 5

    Combina

    Versare il temperaggio caldo sul riso cagliato, olio e tutto, e mescolare immediatamente in modo che l'aroma sia sigillato.

  6. 6

    Servire

    Completare con semi di melograno e coriandolo. Servire a temperatura ambiente o ghiacciato, mai caldo.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa riso cotto leggermente più morbido del solito: il riso al dente non assorbe mai completamente lo yogurt e rimane granuloso.

  • →

    Non saltare la fase di tempera; è l'unico elemento che fa sì che il riso con cagliata abbia un sapore finito piuttosto che solo riso mescolato con yogurt.

  • →

    Se dopo la cottura il composto si dovesse addensare troppo, allentatelo con un goccio di latte freddo prima di servire.

Variazioni

  • •

    Aggiungi carota o cetriolo grattugiati finemente per croccantezza e colore.

  • •

    Non c'è niente che tu possa dire su questo.

  • •

    حرب ولاية كيرالا-جيبيت لمجموعة واحدة من أجل Sorge.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 2 giorni in un contenitore ermetico; il riso continuerà ad assorbire lo yogurt e ad addensarsi, quindi allentatelo con un goccio di latte prima di servire. Non adatto al congelamento.

Storia e origine

Il riso cagliato è documentato da generazioni nelle famiglie dell'India meridionale sia come offerta di cibo per i templi sia come piatto di conforto quotidiano, tradizionalmente la portata finale di un pasto nel Tamil Nadu, Karnataka e Andhra Pradesh, ritenuto rinfrescare il corpo e aiutare la digestione dopo portate più piccanti.

Domande frequenti

Posso usare lo yogurt greco?

عندما تكون الساعة هي المكان, الساعة هي المكان, تصل الساعة, ولكن الساعة ليست في الساعة, مع لون Bem.

Perché il mio riso con cagliata ha un sapore insipido?

بشكل عام, عليك أن تتأكد من أن لديك فكرة جيدة عما تفعله - عندما تقوم بالتمارين ولن Você pode fazer isso.

Était-ce, quand Sie wissen, était-ce Sie tun?

Sì, ma aggiungiamo il temperaggio fresco poco prima del consumo; l'olio pretemperato perde il suo aroma e le foglie di curry diventano morbide e opache durante la notte.

Fatti nutrizionali

Per porzione (320g) · 6 porzioni totali

Calorie340Calorie
Proteine10g
Carboidrati52g
Grassi10g
Fibra2g
Proteine10g
Carboidrati52g
Grassi10g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione17 minuti
Tempo di cottura37 minuti
Tempo totale54 minuti

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