Kerala Coconut Dal (curry di Parippu)
Lenticchie spezzate cremose bollite con latte di cocco, peperoncino verde e foglie di curry, rifinite con un frizzante temperaggio di olio di cocco.
A proposito di questa ricetta
Il curry parippu è il dal quotidiano del Kerala, distinto dai dal dell'India settentrionale per l'uso di latte di cocco e olio di cocco anziché burro chiarificato, riflettendo i prodotti costieri che modellano la cucina della regione. Il moong dal giallo o toor dal viene bollito fino a renderlo morbido, quindi cotto a fuoco lento con curcuma, peperoncino verde e una generosa dose di latte di cocco verso la fine. Il passaggio decisivo è il temperaggio, o vazhichathu: olio di cocco riscaldato fino a diventare luccicante, quindi utilizzato per friggere semi di senape, peperoncino rosso essiccato, foglie di curry e spesso fette sottili di scalogno finché non diventano marroni e intensamente profumati. Questa miscela viene versata sul dal finito subito prima di servire e il suono che colpisce la pentola calda fa parte del rituale. È tradizionalmente l'elemento base di una sadya (festa) del Kerala servita con riso, ma ogni sera della settimana appare semplicemente come cibo di conforto, abbastanza delicato per tutta la famiglia e abbastanza veloce da essere preparato in meno di 45 minuti.
Ingredienti
Serve 3
- 1 tazzamoong dal giallo o toor dal(risciacquato)
- 3 tazzeacqua
- 0.5 cucchiainocurcuma
- 1Cile verde(fessura)
- 1 tazzalatte di cocco
- 1 cucchiainosale marino fino
- 2 cucchiaioolio di cocco
- 1 cucchiainosemi di senape
- 2peperoncini rossi secchi
- 2scalogno(affettato sottilmente)
- 15foglie di curry fresche
- 3 spicchiaglio(affettato sottilmente)
Istruzioni
- 1
Cuocere il dal
Unisci dal, acqua, curcuma e peperoncino verde in una pentola. Portare a ebollizione, eliminare la schiuma, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti finché le lenticchie non si sfaldano completamente.
- 2
Schiacciare e condire
Sbattere o schiacciare leggermente il dal cotto fino a renderlo quasi liscio. Salare e cuocere a fuoco lento per altri 2-3 minuti.
- 3
Aggiungi il latte di cocco
Versare il latte di cocco e mescolare bene. Riporta a fuoco lento per 2-3 minuti: non lasciarlo bollire troppo, il che potrebbe far dividere il latte di cocco.
- 4
Effettuare il temperaggio
Scaldare l'olio di cocco in una padella a fuoco medio. Aggiungi i semi di senape e lasciali scoppiare, quindi aggiungi peperoncini rossi essiccati, scalogno e aglio.
- 5
Friggere fino a quando non è fragrante
Cuocere 2-3 minuti, mescolando, fino a quando gli scalogni diventano di colore marrone dorato intenso e croccanti ai bordi. Aggiungi le foglie di curry negli ultimi 15 secondi: scoppietteranno rumorosamente.
- 6
Terminare e servire
Versare il rinvenimento caldo, l'olio e tutto, direttamente sul dal. Servire immediatamente su riso al vapore.
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Suggerimenti professionali
- →
Fai bollire lentamente il latte di cocco, mai a ebollizione forte, altrimenti potrebbe separarsi e diventare granuloso.
- →
Friggere gli scalogni nel temperaggio fino a quando diventano veramente dorati: gli scalogni chiari hanno un sapore crudo e di cipolla piuttosto che dolce e nocciolato.
- →
قد يكون الطقس باردًا جدًا بسبب عطله؛ Sobre Aber Kendine e seu Kerala-Karakterinnen رائعان جدًا.
Variazioni
- •
Aggiungi una manciata di spinaci tritati o pezzi di coscia (moringa) al dal mentre cuoce a fuoco lento.
- •
Verifica se c'è qualche problema e come è successo.
- •
Il numero di telefono è di 100 giorni e puoi farlo senza parare.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare delicatamente sul piano cottura con una spruzzata d'acqua, mescolando spesso poiché i dal a base di latte di cocco si addensano notevolmente una volta freddi.
Storia e origine
Il curry parippu è un alimento base del Kerala sadya, un tradizionale banchetto vegetariano servito su foglie di banana durante l'Onam e altri festival, e la sua preparazione a base di cocco riflette il ruolo centrale della palma da cocco nell'agricoltura e nella cucina costiera del Kerala.
Domande frequenti
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Probabilmente è stato bollito troppo o troppo tempo dopo l'aggiunta: il latte di cocco dovrebbe essere fatto bollire lentamente, mai a ebollizione.
Qual è la differenza tra questo e il normale dal dell'India settentrionale?
Il latte di cocco, il temperaggio dell'olio di cocco e le foglie di curry sono tipicamente dell'India meridionale; I dal dell'India settentrionale usano tipicamente invece burro chiarificato, cumino e assafetida.
Fatti nutrizionali
Per porzione (300g) · 3 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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